Basalttemperatuur

Basale temperatuur: hoe te meten en hoe gegevens te gebruiken om de problemen van vrouwen op te lossen

Basale temperatuur (BT) is de temperatuur gemeten in de anus van een vrouw, die fluctuaties weerspiegelt die verband houden met veranderingen in de weefselreacties van de inwendige geslachtsorganen, afhankelijk van de productie van hormonen. Door BT te meten, kunt u verschillende problemen met betrekking tot de gezondheid van vrouwen oplossen.

Een van de belangrijkste problemen die kunnen worden opgelost door BBT te meten, is het controleren hoe correct de eierstokken hormonen afscheiden in overeenstemming met de fasen van de menstruatiecyclus. Het bepalen van BT helpt ook om erachter te komen of het ei rijpt en wanneer dit gebeurt, waardoor het mogelijk wordt gevaarlijke dagen te identificeren met het oog op bescherming of, omgekeerd, de mogelijkheid om zwanger te worden. Ook kan het meten van BT helpen bepalen of er zwangerschap heeft plaatsgevonden in het geval van een uitgestelde of ongebruikelijke menstruatie, en kan ook de aanwezigheid van endometritis worden vermoed - ontsteking van de baarmoeder.

De regels voor het meten van BT zijn behoorlijk streng. Op weekdagen en feestdagen moet de temperatuur ongeveer op hetzelfde tijdstip worden gewijzigd. U dient van tevoren een medische thermometer klaar te maken en deze dicht bij het bed te plaatsen. Neem, zonder op te staan, zonder te gaan zitten, zonder bijzonder actief te zijn in bed, een thermometer en steek het smalle gedeelte ervan in de anus. Blijf 5 minuten stil liggen. Verwijder de thermometer en noteer de waarde in de tabel.

De BT-invoertabel ziet er als volgt uit:

Deze vorm van registratie helpt de vrouw en haar arts enorm om de mogelijke oorzaken van onvruchtbaarheid, cyclusstoornissen, enz. te begrijpen. De kolom met speciale opmerkingen bevat alle afwijkingen die van invloed kunnen zijn op de BT: algemene ziekte met koorts, diarree, geslachtsgemeenschap in de avond (en nog meer in de ochtend), alcoholgebruik, het meten van BT op ongebruikelijke tijden, laat naar bed gaan (bijvoorbeeld ging om 3 uur naar bed, en mat om 6 uur), slaappillen slikken, enz.

Voor de duidelijkheid is het beter om een ​​grafiek op een vel gewoon papier in een doos te bouwen. Eén blad geeft de temperatuur voor de hele cyclus weer (maar niet voor de maand!). Eén cel komt overeen met één dag. Op de Y-as staat de temperatuur en op de X-as staan ​​de dagen van de cyclus. De lijn die alle punten verbindt, toont de temperatuurverandering tijdens de cyclus.

Bij een regelmatige menstruatiecyclus wordt de BT gemeten vanaf de eerste dag van de menstruatie tot aan de volgende menstruatie. In de eerste fase van de cyclus (folliculaire fase) varieert BT van 36,5-36,8 graden Celsius, en in de tweede fase (luteale fase) - 37,0-37,5 graden Celsius. Na de eisprong stijgt de temperatuur met 0,2-0,5 graden Celsius en blijft hoog tot het begin van de volgende menstruatie.

Veranderingen in BT kunnen in verband worden gebracht met verschillende gezondheidsproblemen van vrouwen. Als de BBT in de eerste fase van de cyclus bijvoorbeeld te hoog of te laag is, kan dit te wijten zijn aan schildklierproblemen of polycysteus ovariumsyndroom. Als de BT in de tweede fase van de cyclus te laag is, kan dit te wijten zijn aan insufficiëntie van het corpus luteum. Voor een nauwkeurige diagnose moet u in ieder geval contact opnemen met een specialist.

Het meten van BBT kan een nuttig hulpmiddel zijn voor vrouwen die een zwangerschap plannen, maar ook voor vrouwen die last hebben van menstruatieproblemen of onvruchtbaarheid. Voordat u echter BT gaat gebruiken om deze problemen op te lossen, moet u een specialist raadplegen die u zal helpen de gegevens correct te interpreteren en de meest effectieve behandelmethode te kiezen.