Basalt temperatur

Basaltemperatur: hvordan måle og hvordan bruke data for å løse kvinners problemer

Basaltemperatur (BT) er temperaturen målt i en kvinnes anus, som reflekterer svingninger assosiert med endringer i vevsreaksjonene til de indre kjønnsorganene avhengig av produksjonen av hormoner. Å måle BT lar deg løse flere problemer knyttet til kvinners helse.

Et av hovedproblemene som kan løses ved å måle BBT er å sjekke hvor riktig eggstokkene skiller ut hormoner i henhold til fasene i menstruasjonssyklusen. Å bestemme BT hjelper også å finne ut om egget modnes og når dette skjer, noe som gjør det mulig å identifisere farlige dager for beskyttelsesformål eller omvendt muligheten for å bli gravid. Måling av BT kan også bidra til å avgjøre om graviditet har oppstått ved forsinkelse eller uvanlig menstruasjon, samt mistenke tilstedeværelse av endometritt - betennelse i livmoren.

Reglene for måling av BT er ganske strenge. Temperaturen må endres til omtrent samme tid på ukedager og helligdager. Du bør forberede et medisinsk termometer på forhånd og plassere det i umiddelbar nærhet av sengen. Uten å reise seg, uten å sette seg ned, uten å være spesielt aktiv i sengen, ta et termometer og stikk den smale delen inn i anus. Ligg stille i 5 minutter. Fjern termometeret og noter avlesningen i tabellen.

BT-inngangstabellen ser slik ut:

Denne formen for opptak hjelper i stor grad kvinnen og legen hennes til å forstå mulige årsaker til infertilitet, syklusforstyrrelser, etc. Spesielle merknader-kolonnen inkluderer alle avvik som kan påvirke BT: generell sykdom med feber, diaré, samleie om kvelden (og enda mer om morgenen), drikking av alkohol, måling av BT på uvanlige tidspunkter, sent i seng (f.eks. gikk og la seg kl 3, og målte kl 6), tok sovetabletter osv.

For klarhetens skyld er det bedre å bygge en graf på et ark med vanlig papir i en boks. Ett ark viser temperaturen for hele syklusen (men ikke for måneden!). Én celle tilsvarer én dag. Y-aksen er temperaturen og X-aksen er dagene i syklusen. Linjen som forbinder alle punktene viser temperaturendringen i løpet av syklusen.

Ved vanlig menstruasjonssyklus måles BT fra første menstruasjonsdag til neste menstruasjon. I den første fasen av syklusen (follikulær fase) varierer BT fra 36,5-36,8 grader Celsius, og i den andre fasen (lutealfasen) - 37,0-37,5 grader Celsius. Etter eggløsning stiger temperaturen med 0,2-0,5 grader Celsius og forblir høy til starten av neste menstruasjon.

Endringer i BT kan være assosiert med ulike kvinners helseproblemer. For eksempel, hvis BBT i første fase av syklusen er for høy eller lav, kan dette skyldes problemer med skjoldbruskkjertelen eller polycystisk ovariesyndrom. Hvis BT i andre fase av syklusen er for lav, kan dette skyldes insuffisiens av corpus luteum. I alle fall, for en nøyaktig diagnose, må du kontakte en spesialist.

Måling av BBT kan være et nyttig verktøy for kvinner som planlegger en graviditet, så vel som for de som lider av menstruasjonsproblemer eller infertilitet. Men før du begynner å bruke BT for å løse disse problemene, må du rådføre deg med en spesialist som vil hjelpe deg med å tolke dataene riktig og velge den mest effektive behandlingsmetoden.