Basalt temperatur

Basal temperatur: hvordan man måler og hvordan man bruger data til at løse kvinders problemer

Basaltemperatur (BT) er temperaturen målt i en kvindes anus, som afspejler fluktuationer forbundet med ændringer i vævsreaktionerne i de indre kønsorganer afhængigt af produktionen af ​​hormoner. Måling af BT giver dig mulighed for at løse flere problemer relateret til kvinders sundhed.

Et af hovedproblemerne, der kan løses ved at måle BBT, er at kontrollere, hvor korrekt æggestokkene udskiller hormoner i henhold til faserne i menstruationscyklussen. Bestemmelse af BT hjælper også med at finde ud af, om ægget modnes, og hvornår det sker, hvilket gør det muligt at identificere farlige dage med henblik på beskyttelse eller omvendt muligheden for at blive gravid. Måling af BT kan også hjælpe med at afgøre, om graviditet er opstået i tilfælde af en forsinkelse eller usædvanlig menstruation, samt mistanke om tilstedeværelsen af ​​endometritis - betændelse i livmoderen.

Reglerne for måling af BT er ret strenge. Temperaturen skal ændres på nogenlunde samme tidspunkt på hverdage og helligdage. Du bør forberede et medicinsk termometer på forhånd og placere det i umiddelbar nærhed af sengen. Uden at rejse sig, uden at sidde ned, uden at være særlig aktiv i sengen, tag et termometer og stik dets smalle del ind i anus. Lig stille i 5 minutter. Fjern termometeret og noter aflæsningen i tabellen.

BT-indgangstabellen ser sådan ud:

Denne form for optagelse hjælper i høj grad kvinden og hendes læge til at forstå de mulige årsager til infertilitet, cyklusforstyrrelser osv. Søjlen med særlige bemærkninger omfatter eventuelle afvigelser, der kan påvirke BT: generel sygdom med feber, diarré, samleje om aftenen (og endnu mere om morgenen), indtagelse af alkohol, måling af BT på usædvanlige tidspunkter, sent i seng (f.eks. gik i seng kl 3, og målte kl 6), tog sovepiller mv.

For klarhedens skyld er det bedre at bygge en graf på et ark almindeligt papir i en kasse. Et ark viser temperaturen for hele cyklussen (men ikke for måneden!). En celle svarer til en dag. Y-aksen er temperaturen, og X-aksen er dagene i cyklussen. Linjen, der forbinder alle punkterne, viser temperaturændringen under cyklussen.

Ved en regelmæssig menstruationscyklus måles BT fra første menstruationsdag til næste menstruation. I den første fase af cyklussen (follikulær fase) varierer BT fra 36,5-36,8 grader Celsius og i anden fase (luteal fase) - 37,0-37,5 grader Celsius. Efter ægløsning stiger temperaturen med 0,2-0,5 grader Celsius og forbliver høj indtil starten af ​​næste menstruation.

Ændringer i BT kan være forbundet med forskellige kvinders helbredsproblemer. For eksempel, hvis BBT i den første fase af cyklussen er for høj eller lav, kan det skyldes problemer med skjoldbruskkirtlen eller polycystisk ovariesyndrom. Hvis BT i anden fase af cyklussen er for lav, kan det skyldes insufficiens af corpus luteum. Under alle omstændigheder skal du kontakte en specialist for en nøjagtig diagnose.

Måling af BBT kan være et nyttigt værktøj for kvinder, der planlægger en graviditet, såvel som for dem, der lider af menstruationsproblemer eller infertilitet. Men før du begynder at bruge BT til at løse disse problemer, skal du rådføre dig med en specialist, som vil hjælpe dig med at fortolke dataene korrekt og vælge den mest effektive behandlingsmetode.