Bazalt temperaturu

Bazal temperatur: qadınların problemlərini həll etmək üçün məlumatları necə ölçmək və necə istifadə etmək olar

Bazal temperatur (BT) qadının anusunda ölçülən temperaturdur, hormonların istehsalından asılı olaraq daxili cinsiyyət orqanlarının toxuma reaksiyalarında dəyişikliklərlə əlaqəli dalğalanmaları əks etdirir. BT-nin ölçülməsi qadınların sağlamlığı ilə bağlı bir neçə problemi həll etməyə imkan verir.

BBT-nin ölçülməsi ilə həll edilə bilən əsas problemlərdən biri də yumurtalıqların menstruasiya dövrünün fazalarına uyğun olaraq hormonları necə düzgün ifraz etdiyini yoxlamaqdır. BT-nin müəyyən edilməsi həm də yumurtanın yetişib-yetişmədiyini və bunun nə vaxt baş verdiyini öyrənməyə kömək edir, bu, qorunma məqsədi ilə təhlükəli günləri və ya əksinə, hamilə qalma ehtimalını müəyyən etməyə imkan verir. Həmçinin, BT-nin ölçülməsi gecikmə və ya qeyri-adi menstruasiya halında hamiləliyin baş verib-vermədiyini müəyyən etməyə kömək edə bilər, həmçinin endometritin - uterusun iltihabının varlığından şübhələnir.

BT-nin ölçülməsi qaydaları olduqca sərtdir. Həftə içi və bayram günlərində temperatur təxminən eyni vaxtda dəyişdirilməlidir. Əvvəlcədən tibbi termometr hazırlamalı və onu yatağa yaxın bir yerə qoymalısınız. Qalxmadan, oturmadan, yataqda xüsusilə aktiv olmadan, bir termometr götürün və onun dar hissəsini anusa daxil edin. 5 dəqiqə hərəkətsiz yatın. Termometri çıxarın və göstəricini cədvəldə qeyd edin.

BT giriş cədvəli belə görünür:

Bu qeyd forması qadına və onun həkiminə sonsuzluğun mümkün səbəblərini, dövrü pozğunluqlarını və s. anlamaqda çox kömək edir. Xüsusi qeydlər sütununa BT-yə təsir edə biləcək hər hansı sapma daxildir: qızdırma ilə müşayiət olunan ümumi xəstəlik, ishal, axşam (və daha çox səhər) cinsi əlaqə, spirtli içki qəbul etmək, qeyri-adi vaxtlarda BT-nin ölçülməsi, gec yatmaq (məsələn, saat 3-də yatmağa getdi və 6-da ölçdü), yuxu həbləri qəbul etdi və s.

Aydınlıq üçün bir qutuda düz kağız vərəqində bir qrafik qurmaq daha yaxşıdır. Bir vərəq bütün dövr üçün temperaturu göstərir (lakin ay üçün deyil!). Bir hüceyrə bir günə uyğun gəlir. Y oxu temperatur, X oxu isə dövrün günləridir. Bütün nöqtələri birləşdirən xətt dövr ərzində temperaturun dəyişməsini göstərir.

Müntəzəm menstruasiya dövrü ilə BT menstruasiyanın ilk günündən növbəti menstruasiyaya qədər ölçülür. Döngünün birinci mərhələsində (follikulyar faza) BT 36,5-36,8 dərəcə Selsi, ikinci mərhələdə (luteal faza) isə 37,0-37,5 dərəcə Selsi arasında dəyişir. Ovulyasiyadan sonra temperatur 0,2-0,5 dərəcə Selsi yüksəlir və növbəti menstruasiya başlayana qədər yüksək olaraq qalır.

BT-də dəyişikliklər qadınların müxtəlif sağlamlıq problemləri ilə əlaqəli ola bilər. Məsələn, dövrün ilk mərhələsində BBT çox yüksək və ya aşağı olarsa, bu, tiroid problemləri və ya polikistik yumurtalıq sindromu ilə bağlı ola bilər. Dövrün ikinci mərhələsində BT çox aşağı olarsa, bu, sarı cismin çatışmazlığı ilə bağlı ola bilər. Hər halda, dəqiq bir diaqnoz üçün bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız.

BBT-nin ölçülməsi hamiləliyi planlaşdıran qadınlar, həmçinin menstrual problemlərdən və ya sonsuzluqdan əziyyət çəkənlər üçün faydalı vasitə ola bilər. Bununla belə, bu problemləri həll etmək üçün BT-dən istifadə etməyə başlamazdan əvvəl, məlumatları düzgün şərh etməyə və ən təsirli müalicə üsulunu seçməyə kömək edəcək bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.