Temperatura do basalto

Temperatura basal: como medir e como usar dados para resolver problemas das mulheres

A temperatura basal (BT) é a temperatura medida no ânus da mulher, que reflete flutuações associadas a mudanças nas reações teciduais dos órgãos genitais internos, dependendo da produção de hormônios. Medir a BT permite resolver diversos problemas relacionados à saúde da mulher.

Um dos principais problemas que podem ser resolvidos com a medição da TCB é verificar se os ovários secretam hormônios corretamente de acordo com as fases do ciclo menstrual. A determinação do BT também ajuda a saber se o óvulo amadurece e quando isso acontece, o que permite identificar dias perigosos para efeito de proteção ou, inversamente, a possibilidade de engravidar. Além disso, a medição da BT pode ajudar a determinar se a gravidez ocorreu em caso de atraso ou menstruação incomum, bem como suspeitar da presença de endometrite - inflamação do útero.

As regras para medir o BT são bastante rígidas. A temperatura deve ser alterada aproximadamente no mesmo horário durante a semana e feriados. Você deve preparar um termômetro médico com antecedência e colocá-lo próximo à cama. Sem se levantar, sem sentar, sem ser muito ativo na cama, pegue um termômetro e insira sua parte estreita no ânus. Fique imóvel por 5 minutos. Retire o termômetro e registre a leitura na tabela.

A tabela de entrada BT é semelhante a esta:

Esta forma de registo ajuda muito a mulher e o seu médico a compreender as possíveis causas da infertilidade, distúrbios do ciclo, etc. A coluna de notas especiais inclui quaisquer desvios que possam afetar a BT: doença geral com febre, diarreia, relações sexuais à noite (e ainda mais pela manhã), consumo de álcool, medição da BT em horários incomuns, ir para a cama tarde (por exemplo, foi para a cama às 3 horas e mediu às 6), tomando pílulas para dormir, etc.

Para maior clareza, é melhor construir um gráfico em uma folha de papel comum em uma caixa. Uma folha exibe a temperatura de todo o ciclo (mas não do mês!). Uma célula corresponde a um dia. O eixo Y é a temperatura e o eixo X são os dias do ciclo. A linha que conecta todos os pontos mostra a mudança de temperatura durante o ciclo.

Com um ciclo menstrual regular, a BT é medida desde o primeiro dia da menstruação até a próxima menstruação. Na primeira fase do ciclo (fase folicular), a BT varia de 36,5-36,8 graus Celsius, e na segunda fase (fase lútea) - 37,0-37,5 graus Celsius. Após a ovulação, a temperatura aumenta 0,2-0,5 graus Celsius e permanece elevada até o início da próxima menstruação.

Alterações na BT podem estar associadas a diversos problemas de saúde da mulher. Por exemplo, se a TCB na primeira fase do ciclo estiver muito alta ou baixa, isso pode ser devido a problemas de tireoide ou síndrome dos ovários policísticos. Se a BT na segunda fase do ciclo for muito baixa, isso pode ser devido à insuficiência do corpo lúteo. Em qualquer caso, para um diagnóstico preciso é necessário entrar em contato com um especialista.

Medir a TCB pode ser uma ferramenta útil para mulheres que estão planejando uma gravidez, bem como para aquelas que sofrem de problemas menstruais ou infertilidade. Porém, antes de começar a usar a BT para solucionar esses problemas, é necessário consultar um especialista que o ajudará a interpretar corretamente os dados e a escolher o método de tratamento mais eficaz.