Test de démarche flanquante

Le test de marche sur les flancs est un exercice qui contribue à améliorer la coordination et la flexibilité. Cela peut également aider à soulager les douleurs au dos et au cou.

Pour effectuer le test de démarche des flancs, vous devez vous tenir droit, les pieds écartés à la largeur des épaules. Ensuite, vous devez tourner la tête et les épaules vers la droite, en gardant le dos droit. Ensuite, vous devez faire un pas avec votre pied gauche vers la droite et en même temps tourner la tête et les épaules vers la gauche. Ensuite, vous devez répéter l'exercice de l'autre côté.

Cet exercice peut être effectué aussi bien à la maison qu’à l’extérieur. Cela peut être utile aux personnes qui font du sport ou qui dansent. De plus, il peut aider les personnes souffrant de douleurs au dos ou au cou.

Le test de marche sur le flanc est une méthode de diagnostic différentiel dans laquelle le patient est invité à se déplacer à gauche et à droite. L'hémisphère droit, qui contrôle le mouvement de la jambe droite, est généralement associé à l'excitation motrice, tandis que l'hémisphère gauche est associé à la sensation et à la pensée. En cas de paralysie, le patient est obligé de contourner son côté fort par la gauche, c'est-à-dire