Tes Kiprah Mengapit

Tes gaya berjalan sayap adalah latihan yang membantu meningkatkan koordinasi dan fleksibilitas. Ini juga dapat membantu meredakan nyeri punggung dan leher.

Untuk melakukan tes gaya berjalan sayap, Anda harus berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu. Maka Anda perlu memutar kepala dan bahu ke kanan, menjaga punggung tetap lurus. Kemudian Anda perlu mengambil langkah dengan kaki kiri ke kanan dan sekaligus memutar kepala dan bahu ke kiri. Maka Anda perlu mengulangi latihan di sisi yang lain.

Latihan ini dapat dilakukan baik di rumah maupun di luar ruangan. Ini dapat bermanfaat bagi orang yang berolahraga atau menari. Selain itu, dapat membantu orang yang mengalami sakit punggung atau leher.

Tes berjalan panggul adalah metode diagnosis banding di mana pasien diminta berjalan ke kiri dan ke kanan. Belahan kanan, yang mengontrol pergerakan kaki kanan, biasanya berhubungan dengan gairah motorik, dan belahan kiri berhubungan dengan sensasi dan pemikiran. Dalam kasus kelumpuhan, pasien terpaksa memutar sisi kuatnya ke kiri, yaitu.