Test des flankierenden Gangs

Der Flankengangtest ist eine Übung, die zur Verbesserung der Koordination und Flexibilität beiträgt. Es kann auch helfen, Rücken- und Nackenschmerzen zu lindern.

Um den Flankengangtest durchzuführen, müssen Sie mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen aufrecht stehen. Dann müssen Sie Kopf und Schultern nach rechts drehen und dabei den Rücken gerade halten. Dann müssen Sie mit dem linken Fuß einen Schritt nach rechts machen und gleichzeitig Kopf und Schultern nach links drehen. Dann müssen Sie die Übung auf der anderen Seite wiederholen.

Diese Übung kann sowohl zu Hause als auch im Freien durchgeführt werden. Es kann für Menschen nützlich sein, die Sport treiben oder tanzen. Darüber hinaus kann es Menschen helfen, die unter Rücken- oder Nackenschmerzen leiden.

Der Flankengangtest ist eine differenzialdiagnostische Methode, bei der der Patient aufgefordert wird, links und rechts um ihn herumzugehen. Die rechte Hemisphäre, die die Bewegung des rechten Beins steuert, ist normalerweise mit der motorischen Erregung verbunden, und die linke Hemisphäre ist mit Empfindung und Denken verbunden. Im Falle einer Lähmung ist der Patient gezwungen, seine starke Seite links zu umgehen, d.h.