Тест за флангова походка

Тестът за флангова походка е упражнение, което помага за подобряване на координацията и гъвкавостта. Може също да помогне за облекчаване на болки в гърба и врата.

За да извършите теста за хълбочна походка, трябва да застанете прави с крака на ширината на раменете. След това трябва да обърнете главата и раменете си надясно, като държите гърба си изправен. След това трябва да направите крачка с левия си крак надясно и в същото време да обърнете главата и раменете си наляво. След това трябва да повторите упражнението от другата страна.

Това упражнение може да се изпълнява както у дома, така и на открито. Може да бъде полезно за хора, които спортуват или танцуват. Освен това може да помогне на хора, които изпитват болки в гърба или врата.

Тестът за странично ходене е метод за диференциална диагноза, при който пациентът е помолен да се разхожда наляво и надясно. Дясното полукълбо, което контролира движението на десния крак, обикновено се свързва с двигателната възбуда, а лявото - с усещането и мисленето. В случай на парализа, пациентът е принуден да заобиколи силната си страна отляво, т.е.