Inactivité physique du cœur

L'inactivité cardiaque est un trouble caractérisé par la présence de douleurs à l'exercice ou au repos et peut être associée à une faible pression diastolique, à une hémolyse et à des mécanismes réflexes.

Quelles sont les causes du manque de mouvement du cœur ? Un mode de vie sédentaire, le tabagisme, les drogues, une mauvaise alimentation et un stress fréquent sont les principaux responsables des problèmes cardiaques. La fonction principale du système cardiovasculaire est de déplacer l'oxygène dans les tissus et les organes, d'éliminer le dioxyde de carbone et d'autres produits métaboliques. Le cœur a un travail important. C'est pourquoi la perturbation de ses fonctions a un effet néfaste sur le fonctionnement de l'ensemble du corps.

Pour prévenir l’inactivité cardiaque, vous devez faire de la prévention de cette maladie l’un des éléments les plus importants de votre mode de vie. La meilleure solution serait de marcher ou de courir pendant plusieurs heures. L’idéal serait de courir au moins deux fois par semaine pendant au moins 45 minutes.