심장의 신체적 비활성

심부전(cardiac inactivity)은 운동 중이나 휴식 중에 통증이 나타나는 질환으로 낮은 이완기 혈압, 용혈 및 반사 기전과 관련될 수 있습니다.

심장의 움직임이 부족한 이유는 무엇입니까? 앉아서 생활하는 생활 방식, 흡연, 약물, 열악한 식습관, 잦은 스트레스가 심장 문제의 주요 원인입니다. 심혈관 시스템의 주요 기능은 조직과 기관을 통해 산소를 이동시키고 이산화탄소 및 기타 대사 산물을 제거하는 것입니다. 심장은 중요한 역할을 합니다. 그렇기 때문에 기능이 저하되면 신체 전체의 기능에 해로운 영향을 미칩니다.

심장 활동 부족을 예방하려면 이 질병의 예방을 생활 방식의 가장 중요한 구성 요소 중 하나로 삼아야 합니다. 가장 좋은 해결책은 몇 시간 동안 걷거나 달리는 것입니다. 적어도 일주일에 두 번, 적어도 45분 동안 달리는 것이 이상적입니다.