Fyzická nečinnost srdce

Srdeční inaktivita je porucha charakterizovaná přítomností bolesti během cvičení nebo v klidu a může být spojena s nízkým diastolickým tlakem, hemolýzou a reflexními mechanismy.

Jaké jsou příčiny nedostatku pohybu v srdci? Sedavý způsob života, kouření, drogy, špatná strava a častý stres jsou hlavními viníky srdečních problémů. Hlavní funkcí kardiovaskulárního systému je pohyb kyslíku tkáněmi a orgány, odstraňování oxidu uhličitého a dalších metabolických produktů. Srdce má důležitou práci. Proto má narušení jeho funkcí škodlivý vliv na fungování celého těla.

Abyste zabránili srdeční nečinnosti, musíte prevenci tohoto onemocnění učinit jednou z nejdůležitějších součástí vašeho životního stylu. Nejlepším řešením by bylo mnoho hodin chodit nebo běhat. Ideální by bylo běhat alespoň dvakrát týdně alespoň 45 minut.