Inattività fisica del Cuore

L'inattività cardiaca è un disturbo caratterizzato dalla presenza di dolore durante l'esercizio fisico o a riposo e può essere associato a bassa pressione diastolica, emolisi e meccanismi riflessi.

Quali sono le cause della mancanza di movimento nel cuore? Uno stile di vita sedentario, il fumo, i farmaci, una cattiva alimentazione e lo stress frequente sono i principali colpevoli dei problemi cardiaci. La funzione principale del sistema cardiovascolare è spostare l'ossigeno attraverso i tessuti e gli organi, rimuovere l'anidride carbonica e altri prodotti metabolici. Il cuore ha un lavoro importante. Ecco perché l'interruzione delle sue funzioni ha un effetto dannoso sul funzionamento dell'intero corpo.

Per prevenire l'inattività cardiaca, è necessario fare della prevenzione di questa malattia una delle componenti più importanti del proprio stile di vita. La soluzione migliore sarebbe camminare o correre per molte ore. L'ideale sarebbe correre almeno due volte a settimana per almeno 45 minuti.