Fizyczna bierność serca

Brak aktywności serca to zaburzenie charakteryzujące się występowaniem bólu podczas wysiłku lub w spoczynku, które może być związane z niskim ciśnieniem rozkurczowym, hemolizą i mechanizmami odruchowymi.

Jakie są przyczyny braku ruchu w sercu? Siedzący tryb życia, palenie tytoniu, narkotyki, zła dieta i częsty stres to główne przyczyny problemów z sercem. Główną funkcją układu sercowo-naczyniowego jest transport tlenu przez tkanki i narządy, usuwanie dwutlenku węgla i innych produktów przemiany materii. Serce ma ważne zadanie. Dlatego zaburzenie jej funkcji ma szkodliwy wpływ na funkcjonowanie całego organizmu.

Aby zapobiec bierności serca, musisz uczynić zapobieganie tej chorobie jednym z najważniejszych elementów swojego stylu życia. Najlepszym rozwiązaniem będzie wielogodzinny spacer lub bieganie. Idealnie byłoby biegać co najmniej dwa razy w tygodniu przez co najmniej 45 minut.