Tim không hoạt động thể chất

Tim không hoạt động là một rối loạn đặc trưng bởi sự xuất hiện của cơn đau khi tập thể dục hoặc khi nghỉ ngơi và có thể liên quan đến các cơ chế phản xạ, huyết áp và huyết áp thấp.

Nguyên nhân của sự thiếu chuyển động trong tim là gì? Lối sống ít vận động, hút thuốc, ma túy, chế độ ăn uống kém và căng thẳng thường xuyên là thủ phạm chính gây ra các vấn đề về tim. Chức năng chính của hệ thống tim mạch là vận chuyển oxy qua các mô và cơ quan, loại bỏ carbon dioxide và các sản phẩm trao đổi chất khác. Trái tim có một công việc quan trọng. Đó là lý do tại sao sự gián đoạn các chức năng của nó có ảnh hưởng bất lợi đến hoạt động của toàn bộ cơ thể.

Để ngăn ngừa tình trạng tim không hoạt động, bạn cần biến việc phòng ngừa căn bệnh này trở thành một trong những thành phần quan trọng nhất trong lối sống của bạn. Giải pháp tốt nhất là đi bộ hoặc chạy nhiều giờ. Sẽ là lý tưởng nếu chạy ít nhất hai lần một tuần trong ít nhất 45 phút.