Comment nettoyer les pores du corps

Il n’y a pas d’inflammation, mais les pores sont obstrués. J'ai l'impression que tout mon dos est couvert de bosses. Il existe un moyen de les nettoyer à la maison. Ou ne pouvez-vous pas éviter de consulter une esthéticienne ? Et pourquoi se bouchent-ils en premier lieu ? Quels soins choisir ? Merde. écrivez tout ce que vous savez. Merci beaucoup!

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laver plus souvent, gant de toilette dur + gommage

Si vous utilisez un baume capillaire, il est probable qu'il se dépose en grande quantité sur votre dos et votre poitrine, ce qui obstruera brutalement les pores et même provoquera de l'acné ! Par conséquent, inclinez la tête vers l'avant lors de l'application et du rinçage.
comme méthode de lutte, comme ils l'ont déjà dit à juste titre - un gommage, de préférence avec du sel, il nettoie très bien les pores.

allez aux bains publics, enduisez-vous de miel épaissi et transpirez. la peau sera veloutée et rajeunie.

Boire 250 ml de jus de carotte par jour, ou 500 ml, selon ce qui est le plus confortable.
si le presse-agrumes est bon, la production de jus sera presque de 1:1 par rapport à la même valeur en kilogramme, soit environ 30 % de moins

Laissez quelqu'un vous faire un massage au miel (à la maison).
Et lavez plus durement (mais dans des limites raisonnables).

utilisez des gommages, ils nettoient parfaitement la peau et améliorent sa structure.
http://www.maroccooil.ru/index.php?option=com_virtuemart&​;page=shop.browse&category_ > Il est préférable d'en prendre des naturels, par exemple à base de sucre ou de sel marin.

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Tu fais du sport? J'ai entendu dire que lorsque vous faites du sport, vos pores se bouchent. En général, la plage aide beaucoup, même si ce n'est plus la saison) Le problème doit être recherché à l'intérieur du corps, une sorte d'équilibre est perturbé, ce qui provoque le colmatage des pores.

du savon au goudron pour aider

les aides suivantes : aller aux bains une fois par semaine, avant d'entrer dans le hammam, s'enduire de sel et de miel (aspire l'eau, adoucit la peau), puis à la toute fin, gommage - café moulu (mais il faut le pré -infusée pour que les huiles se libèrent), ajoutez un peu une demi-cuillère à café d'huile d'olive, cela n'obstrue pas les pores. mais vous devez aller régulièrement aux bains publics. Cela m'aide beaucoup, ma peau est douce. Eh bien, il faut aussi repenser notre alimentation, moins sucrée, plus fraîche. légumes et fruits!

+ quand on fait du sport (qui nettoie très bien la peau, notamment le visage), il faut aller aux bains publics. et de manière générale, pour évacuer toutes les toxines, il est recommandé de transpirer au moins 5 minutes par jour (footing léger, vélo) et de boire 2 litres d'eau propre par jour, sans compter les soupes, jus de fruits, etc.

+ quand on fait du sport (qui nettoie très bien la peau, notamment le visage), il faut aller aux bains publics. et de manière générale, pour évacuer toutes les toxines, il est recommandé de transpirer au moins 5 minutes par jour (footing léger, vélo) et de boire 2 litres d'eau propre par jour, sans compter les soupes, jus de fruits, etc.

Pour que le corps ne puisse pas faire face à quelque chose ? Vous essayez vous-même de boire 2 litres, sans compter les jus et les soupes. Quand tu éclateras, préviens-moi. Tu es fou, désolé. Et si madame n'est pas de grande taille ? Ou pas très grand ? Non. Vous n'avez pas pris en compte ces petites choses.
Et c'est ce que je vous conseille.
1. Buvez de l’eau avec modération. Autant que tu veux.
2. Jus de carotte, un verre fraîchement pressé quotidiennement.
3. Personnellement, je suis trop paresseux pour fabriquer des masques et aller quelque part aux bains publics, j'ouvre l'eau bouillante sous la douche. Lorsqu'il fait chaud, le miroir s'embue. Je m'assois dans le bain - c'est le bain public à la maison. Après cela, aérez uniquement le bain.

Avez-vous déjà subi une échographie du système génito-urinaire ? Vous devez boire un litre et demi d'eau par heure. Avec mes 48 kg, quelque chose n'a pas éclaté, c'est surprenant non ? et 2 litres par jour, c'est facile !

Je bois 3 litres en 2 heures d'entraînement avec un poids de 68 kg

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Avoir des relations sexuelles plus souvent et de préférence sans préservatif

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Et attraper un tas de maladies sexuellement transmissibles ?

Avez-vous déjà subi une échographie du système génito-urinaire ? Vous devez boire un litre et demi d'eau par heure. Avec mes 48 kg, quelque chose n'a pas éclaté, c'est surprenant non ? et 2 litres par jour, c'est facile !

Il y a une petite astuce, pour ne pas boire trop d'eau, apportez du thé avec vous dans un thermos et buvez le plus possible avant l'échographie. La vessie se remplira plus vite)))

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Se montrer dos pendant la saison chaude est une chose mignonne pour une belle fille et une femme qui prend soin d'elle. Mais des pores obstrués ou larges peuvent vous priver de plaisir... Pour une raison quelconque, on prête rarement attention à un tel problème. Mais c'est très pertinent et nécessite une solution obligatoire. Il est nécessaire de choisir la bonne façon de redonner de beaux contours et une peau lisse à votre dos, en tenant compte des raisons de l'élargissement des pores et de l'apparition de bouchons noirs dans ceux-ci. C'est probablement par là que nous commencerons.

Qu’est-ce qui cause la détérioration des pores du dos ?

Le mécanisme permettant d’obstruer les pores est extrêmement simple. Des embouteillages y apparaissent en raison de l'accumulation de sébum. La rapidité avec laquelle ces sécrétions se forment déterminera si de la noirceur apparaîtra ou non sur le dos. Pour certains, l’excès de sébum disparaît rapidement, tandis que pour d’autres il est nécessaire de l’éliminer sans intervention particulière. Qu’est-ce qui peut affecter l’état de votre peau ? Vous trouverez ci-dessous les principaux facteurs à l’origine du « défaut ».

1. Prédisposition génétique. Vous ne pouvez pas la combattre. Seules les conséquences peuvent être éliminées. L'activité des glandes sébacées, provoquée par une mauvaise hérédité, est corrigée, mais dans des limites insignifiantes. Le danger est que, pour des raisons génétiques, non seulement des bouchons disgracieux dans les pores du dos peuvent survenir, mais aussi une inflammation assez importante.
2. Dysfonctionnement hormonal. La pollution et les pores dilatés dus à un déséquilibre hormonal sont le plus souvent une situation problématique qui survient à un certain âge. Et comme cela est clair, nous parlons de l’adolescence. Après 18-20 ans, le risque est moindre. Les femmes adultes peuvent également avoir des problèmes avec leurs hormones, mais cela n’affecte généralement pas l’état de leurs pores. Peut-être que vous devrez encore faire face à des difficultés seulement pendant la ménopause, mais elles ne vous dérangent généralement plus, car des symptômes négatifs plus graves apparaissent.
3. Stress émotionnel. Le travail des glandes, dont les glandes sébacées, est directement lié à la sphère émotionnelle. Le stress et l’anxiété provoquent la libération d’adrénaline et, par conséquent, une augmentation de la production de sébum.
4. Porter des vêtements de mauvaise qualité. Plus précisément, les vêtements eux-mêmes peuvent être de haute qualité, mais s'ils sont fabriqués dans un tissu synthétique qui ne peut pas « respirer », les pores seront obstrués par la saleté. Il est conseillé de choisir une garde-robe composée de tissus naturels ou mélangés, dans lesquels la proportion de matières premières naturelles est élevée.
5. Beaucoup de sucre et de graisse dans les aliments. Les épices piquantes sont également dangereuses, à cause desquelles le dos peut également se couvrir de bouchons désagréables et les pores deviennent larges et clairement laids. Une mauvaise alimentation perturbe le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, donc de l'acné, de l'acné, des inflammations commencent à apparaître sur le dos... Rien de bon non plus.

Comme il est clair, il est nécessaire de traiter les pores en fonction de leur cause. Autrement dit, ajustez votre alimentation, planifiez soigneusement vos tenues et prenez même des sédatifs si nécessaire. Mais le dos déjà endommagé doit être remis en ordre d'une manière ou d'une autre. Dois-je aller au salon ?

En principe, avec un petit effort, vous pouvez vous débarrasser vous-même des pores inesthétiques obstrués ou dilatés. Il existe de nombreuses façons. Et maintenant parlons-en.

Gommage contre les pores obstrués

Rien de mieux que des gommages pour nettoyer les pores du dos n'a encore été inventé. Il en existe de nombreux sous forme prête à l'emploi, et ils s'utilisent de manière extrêmement simple : d'abord se placer sous une douche chaude (dans des limites raisonnables), puis soigner son dos avec un gommage, un massage et un rinçage. En cas d'irritation, appliquez une crème légère. Ici, bien sûr, vous devrez faire appel à l'aide de quelqu'un, car il est assez difficile de bien nettoyer toutes les zones par vous-même.

Un peeling à domicile est également possible. Vous pouvez préparer un remède efficace en utilisant des ingrédients littéralement disponibles. Voici les recettes les plus réussies.

1. Gommage au soda pour le dos. Prenez du bicarbonate de soude et du kéfir, mélangez bien et commencez la procédure. Il est parfois recommandé d’ajouter du soda au gel douche par exemple. Mais le kéfir est toujours une base plus douce.
2. Gommage au sel pour pores obstrués. Cette option est plus sûre pour la peau, mais le produit obtenu est de très courte durée. Pourtant, le sel (nous entendons ici le sel de mer, pas le sel de table ordinaire) se dissout presque instantanément dans n’importe quelle base. Pour cette raison, vous devez ajouter de l'huile d'olive ou d'agrumes à une poignée de sel marin, puis l'ajouter au gel ou au kéfir. Il doit être appliqué immédiatement après la préparation afin qu'un tel gommage maison ne perde pas ses propriétés.
3. Gommage exfoliant à l'avoine. Si quelqu’un ne le sait pas, la farine d’avoine est un ingrédient très efficace pour nettoyer la peau. Et il agit très doucement, donc il n'y aura pas de rayures sur votre dos. L'option la plus simple consiste à tremper une poignée de flocons dans l'eau et à l'étaler immédiatement sur votre dos. Ou encore, faites un mélange avec du kéfir, comme alternative - avec du yaourt.

Il suffit de subir de telles procédures 2 à 3 fois par semaine. Après 5 à 8 séances, votre dos deviendra clair et plus aucun bouchon noir ne vous dérangera. Mais, bien sûr, il y aura un autre problème: les pores seront ouverts et, par conséquent, larges. Nous allons également essayer de faire face à ce fléau.

Comment resserrer les pores du dos

En général, le moyen le plus efficace de lutter à la fois contre la pollution des pores et contre leur « ouverture » est de visiter régulièrement un bain ou un sauna. Oui, vous pouvez aussi cuire à la vapeur à la maison. Du moins parfois. Dans une douche ou un bain régulier. Mais que se passe-t-il si vous avez besoin de rétrécir vos pores le plus rapidement possible ? Pour ce faire, nous vous proposerons les recettes suivantes.

1. Argile bleue. Une excellente méthode pour oublier les pores dilatés du dos est de fabriquer des masques à l'argile. C'est très simple : un peu d'argile bleue en poudre est diluée dans de l'eau tiède, puis la zone à problèmes, préalablement cuite à la vapeur, est recouverte du mélange. Une fois sec, vous pouvez le laver.
2. Miel au sel marin. C’est aussi un excellent masque si le miel est liquide (on peut utiliser du miel fondu, mais ce n’est pas aussi efficace). Le mélange préparé est appliqué sur la zone où les pores dilatés sont particulièrement gênants et lavé après séchage.
3. Blanc d'oeuf avec jus de citron. Pour plus d'efficacité, il est préférable de prendre quelques œufs de caille. Ils sont mélangés avec le jus d'un demi agrume, puis tout se passe comme dans les cas précédents.
4. Décoctions à base de plantes. Il existe de nombreuses recettes, mais la plus efficace est peut-être un mélange de calendula, de camomille et de sauge. La décoction finie rétrécit non seulement les pores, mais inhibe également le fonctionnement des glandes sébacées. Par conséquent, vous pouvez utiliser cette recette à titre préventif.
5. Acide salicylique. Il aide à rétrécir et en même temps à désinfecter les pores. Fonctionne bien, surtout en combinaison avec l'huile d'arbre à thé. 5 gouttes suffisent car le composant est très actif.

Il n'est pas nécessaire de se précipiter et d'expérimenter toutes les recettes en même temps. Tout ce que vous avez à faire est d’en essayer un d’abord. Si cela ne vous convient pas, passez au suivant. Mais bien sûr, cela dépend beaucoup des ingrédients disponibles. Et encore une précision : de nombreux composants nommés sont allergènes, vous devez donc d'abord les tester, puis les utiliser au maximum.

Prévention pour un beau dos

Et enfin, nous vous donnerons quelques conseils qui vous aideront à garder un dos beau et des pores propres et resserrés. Ces recommandations vous permettront certainement d’avoir un dos lisse et de ne pas hésiter à l’exposer à l’occasion :

1. un minimum de sucré, de gras et d'épicé : bon pour la peau et la silhouette ;
2. lorsque vous vous lavez les cheveux, il est préférable d'incliner la tête vers l'avant pour que le shampoing ou l'après-shampoing ne coule pas dans votre dos ;
3. exposez votre dos plus souvent aux rayons du soleil : naturels et artificiels dans le solarium ;
4. Lorsque vous prenez un bain, ajoutez du sel marin à l'eau, pas des produits en mousse synthétique ;
5. si vous avez la possibilité de porter une tenue avec un dos nu, mieux vaut en profiter (laisser respirer).

Si vous suivez les conseils et utilisez les recettes présentées ici, les pores de votre dos ne vous dérangeront plus à l'avenir. Mais s’ils restent « sales » et ne veulent pas « se fermer », cela vaut la peine d’aller chez le médecin. Ou plutôt chez un endocrinologue. Il est peu probable que la situation menace votre santé, mais le médecin vous prescrira des médicaments doux pour normaliser le fonctionnement des glandes sébacées et vérifier le fonctionnement du système digestif. Quoi qu’il en soit, la beauté est tout à fait accessible. Le désir de le posséder suffit.

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Qui vous a appris à être vraiment pur ? De nombreux livres expliquent comment nettoyer n'importe quelle partie du corps, mais pour une raison quelconque, ils parlent rarement de la façon de nettoyer le corps lui-même. Vous pourrez apprendre à bien vous laver et à choisir les bons produits d'hygiène pour vous débarrasser de la saleté et éviter sa réapparition. Gardez votre corps propre à l’intérieur comme à l’extérieur.