Hur man rengör porerna på kroppen

Det finns ingen inflammation, men porerna är igensatta. Det känns som att hela min rygg är täckt av bulor. Det finns något sätt att rengöra dem hemma. Eller kan du inte undvika att besöka en kosmetolog? Och varför täpper de till i första hand? Vilken vård ska du välja? Skit. skriv allt du vet. Tack så mycket!

Woman.ru-experter

Ta reda på en experts åsikt om ditt ämne

Psykolog. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog, gestaltterapeut. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog. Specialist från sajten b17.ru

Psykoterapeut. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog, Krisrådgivning. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog, Familjepsykolog Skype. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog, onlinekonsult. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog. Specialist från sajten b17.ru

tvätta oftare, hård tvättlapp + skrubba

Om du använder hårbalsam så är det troligt att det kommer i stora mängder på rygg och bröst, så det kan brutalt täppa till porer och till och med orsaka akne!Luta därför huvudet framåt när du applicerar och sköljer av.
som en kampmetod, som de redan har sagt korrekt - en skrubb, helst med salt, den rengör porerna mycket bra.

gå till badhuset, och där smeta in dig med förtjockad honung och svettas. huden kommer att vara sammet och föryngrad.

Drick 250 ml morotsjuice per dag, eller 500 ml, beroende på vad som är bekvämast.
om pressen är bra, kommer juiceproduktionen att vara nästan 1:1 från samma kilogramvärde, cirka 30% lägre

Låt någon ge dig en honungsmassage (hemma).
Och tvätta hårdare (men inom rimliga gränser).

använd scrubs, de rengör huden perfekt och förbättrar dess struktur.
http://www.maroccooil.ru/index.php?option=com_virtuemart&​;page=shop.browse&category_ > Det är bättre att ta naturliga sådana, till exempel baserade på socker eller havssalt.

Relaterade ämnen

tvätta oftare, hård tvättlapp + skrubba

Idrottar du? Jag hörde att när du sportar så blir dina porer igensatta. I allmänhet hjälper stranden mycket, även om det inte är säsong längre) Problemet måste letas inuti kroppen, någon form av balans rubbas vilket gör att porerna täpps igen.

tjärtvål till hjälp

Följande hjälper: gå till badhuset en gång i veckan, innan du går in i ångbadet, smeta in dig med salt och honung (drar ut vatten, mjukar upp huden), sedan i slutet, skrubba - malet kaffe (men det måste vara för -bryggt så att oljorna släpps), tillsätt lite tillsätt en halv tesked olivolja, det täpper inte till porerna. men du måste gå till badhuset regelbundet. Det hjälper mig mycket, min hud är mjuk. Jo, vi måste också ompröva vår kost, mindre godis, mer fräscht. grönsaker och frukt!

+ när du spelar sport (som rengör huden mycket bra, speciellt ansiktet), måste du gå till badhuset. och i allmänhet, för att frigöra alla gifter, rekommenderas att svettas i minst 5 minuter om dagen (lätt jogging, cykling) och dricka 2 liter rent vatten per dag, soppor, juicer, etc. inte medräknade.

+ när du spelar sport (som rengör huden mycket bra, speciellt ansiktet), måste du gå till badhuset. och i allmänhet, för att frigöra alla gifter, rekommenderas att svettas i minst 5 minuter om dagen (lätt jogging, cykling) och dricka 2 liter rent vatten per dag, soppor, juicer, etc. inte medräknade.

Så att kroppen inte orkar med något? Själv försöker du dricka 2 liter, inte räknat juice och soppor. När du spricker, låt mig veta. Du är galen, förlåt. Tänk om frun inte är storbyggd? Eller inte särskilt lång? Nej. Du tog inte hänsyn till dessa små saker.
Och detta är vad jag råder dig.
1. Drick vatten med måtta. Så mycket du vill.
2. Morotsjuice, ett färskpressat glas dagligen.
3. Personligen är jag för lat för att göra masker och gå någonstans till badhuset, jag sätter på kokande vatten i duschen. När det blir varmt imma spegeln - av. Jag sätter mig i badet – det här är badhuset hemma. Efter detta, ventilera bara badet.

Har du någonsin gjort ett ultraljud av genitourinary system? Du måste dricka en och en halv liter vatten på en timme. Med mina 48 kg sprack något inte, det är förvånande, eller hur? och 2 liter per dag är lätt!

Jag dricker 3 liter på 2 timmars träning med en vikt på 68 kg

Jag dricker 3 liter på 2 timmars träning med en vikt på 68 kg

Ha sex oftare och helst utan kondom

Ha sex oftare och helst utan kondom

Och fånga ett gäng sexuellt överförbara sjukdomar?

Har du någonsin gjort ett ultraljud av genitourinary system? Du måste dricka en och en halv liter vatten på en timme. Med mina 48 kg sprack något inte, det är förvånande, eller hur? och 2 liter per dag är lätt!

Det finns ett litet knep, för att inte dricka så mycket vatten, ta med dig te i termos och drick så mycket du kan innan ultraljudet. Blåsan fylls snabbare)))

Har du någonsin gjort ett ultraljud av genitourinary system? Du måste dricka en och en halv liter vatten på en timme. Med mina 48 kg sprack något inte, det är förvånande, eller hur? och 2 liter per dag är lätt!

Klagomål

Moderator, observera att texten innehåller:

Klagomålet har skickats till moderatorn

Sidan stängs automatiskt
på 5 sekunder

Forum: skönhet

Nytt för idag

Populärt idag

Användaren av Woman.ru-webbplatsen förstår och accepterar att han är fullt ansvarig för allt material som delvis eller helt publiceras av honom med hjälp av Woman.ru-tjänsten.
Användaren av Woman.ru-webbplatsen garanterar att placeringen av material som lämnats in av honom inte bryter mot tredje parts rättigheter (inklusive, men inte begränsat till upphovsrätt), och inte skadar deras heder och värdighet.
Användaren av Woman.ru-webbplatsen, genom att skicka material, är därmed intresserad av deras publicering på webbplatsen och uttrycker sitt samtycke till deras vidare användning av redaktörerna för Woman.ru-webbplatsen.

Användning och omtryck av tryckt material från webbplatsen woman.ru är endast möjligt med en aktiv länk till resursen.
Användning av fotografiskt material är endast tillåten med skriftligt medgivande från webbplatsens administration.

Placering av immateriella objekt (foton, videor, litterära verk, varumärken, etc.)
på woman.ru-webbplatsen är endast tillåten för personer som har alla nödvändiga rättigheter för sådan placering.

Copyright (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Onlinepublikation "WOMAN.RU" (Zhenshchina.RU)

Intyg om registrering av massmedia EL nr FS77-65950, utfärdat av Federal Service for Supervision of Communications,
informationsteknik och masskommunikation (Roskomnadzor) 10 juni 2016. 16+

Grundare: Limited Liability Company "Hurst Shkulev Publishing"

Att blotta ryggen under den varma årstiden är en söt sak för en vacker tjej och en kvinna som tar hand om sig själv. Men tilltäppta eller breda porer kan beröva dig nöjet... Av någon anledning uppmärksammas sällan ett sådant problem. Men det är väldigt relevant och kräver en obligatorisk lösning. Det är nödvändigt att välja rätt sätt att återställa vackra konturer och slät hud till ryggen, med hänsyn till orsakerna till förstoringen av porer och utseendet på svarta pluggar i dem. Det är nog här vi börjar.

Vad gör att porerna på baksidan försämras?

Mekanismen för att täppa till porerna är extremt enkel. Trafikstockningar uppstår i dem på grund av ansamling av talg. Hastigheten med vilken dessa sekret bildas kommer att avgöra om svärta kommer att uppstå på ryggen eller inte. För vissa försvinner överflödigt talg snabbt, medan det för andra är nödvändigt att eliminera det utan speciella ingrepp. Vad kan påverka ditt hudtillstånd? Nedan är de viktigaste faktorerna som orsakar "defekten".

1. Genetisk predisposition. Du kan inte slåss mot henne. Endast konsekvenserna kan elimineras. Talgkörtlarnas aktivitet, orsakad av dålig ärftlighet, korrigeras, men inom obetydliga gränser. Faran är att det av genetiska skäl inte bara kan uppstå fula proppar i porerna på ryggen, utan även ganska betydande inflammationer.
2. Hormonell dysfunktion. Föroreningar och förstorade porer på grund av hormonell obalans är oftast ett situationsproblem som uppstår vid en viss ålder. Och som tydligt talar vi om tonåren. Efter 18–20 års ålder är risken lägre. Vuxna kvinnor kan också ha problem med sina hormoner, men det påverkar vanligtvis inte deras porers tillstånd. Kanske bara under klimakteriet kommer du fortfarande att behöva möta svårigheter, men de stör dig vanligtvis inte längre, eftersom allvarligare negativa symtom uppträder.
3. Känslomässig stress. Körtlarnas arbete, inklusive talgkörtlarna, är direkt relaterat till den känslomässiga sfären. Stress och ångest orsakar frisättning av adrenalin och därmed ökad talgproduktion.
4. Bär kläder av dålig kvalitet. Mer exakt kan kläderna i sig vara av hög kvalitet, men om de är gjorda av syntetiskt tyg som inte kan "andas" kommer porerna att bli igensatta av smuts. Det är tillrådligt att välja en garderob gjord av naturliga eller blandade tyger, där andelen naturliga råvaror är hög.
5. Mycket socker och fett i maten. Heta kryddor är också farliga, på grund av vilka ryggen också kan bli täckt med obehagliga pluggar, och porerna blir breda och tydligt fula. Felaktig näring stör funktionen av mag-tarmkanalen, så acne, acne, inflammation börjar dyka upp på ryggen... Inte heller något bra.

Som är klart är det nödvändigt att ta itu med porer beroende på orsaken. Det vill säga anpassa din kost, planera noggrant dina kläder och till och med ta lugnande medel om det behövs. Men den redan skadade ryggen måste på något sätt göras i ordning. Ska jag gå till salongen?

Om du bara anstränger dig lite kan du i princip bli av med fula tilltäppta eller breda porer på egen hand. Det finns många sätt. Och nu ska vi prata om dem.

Skrubbar mot tilltäppta porer

Inget bättre än scrubs för att rengöra porerna på baksidan har ännu uppfunnits. Det finns många av dem i färdig form, och de används extremt enkelt: ställ dig först under en varm (inom rimliga gränser) dusch, behandla sedan ryggen med en skrubb, massera och skölj. Om irritation uppstår, applicera en lätt kräm. Här måste du naturligtvis använda någons hjälp, eftersom det är ganska svårt att skrubba alla områden väl på egen hand.

Hempeeling är också möjligt. Du kan förbereda ett effektivt botemedel med hjälp av bokstavligen tillgängliga ingredienser. Här är de mest framgångsrika recepten.

1. Sodaskrubb för ryggen. Ta bakpulver och kefir, blanda väl och påbörja proceduren. Ibland rekommenderas det att tillsätta läsk i till exempel duschgel. Men kefir är fortfarande mjukare som bas.
2. Saltskrubb för tilltäppta porer. Detta alternativ är säkrare för huden, men den resulterande produkten är mycket kortlivad. Ändå löser sig salt (vi menar havssalt här, inte vanligt bordssalt) nästan omedelbart i vilken bas som helst. Av denna anledning måste du lägga till oliv- eller citrusolja till en handfull havssalt och sedan lägga till det i gelen eller kefiren. Det måste appliceras omedelbart efter beredningen så att en sådan hemmagjord skrubb inte förlorar sina egenskaper.
3. Havregryn peeling scrub. Om någon inte vet så är havregryn en mycket effektiv ingrediens för att rengöra huden. Och det fungerar väldigt skonsamt, så det blir inga repor på ryggen. Det enklaste alternativet är att blötlägga en näve flingor i vatten och genast smörja in det på ryggen. Eller, igen, gör en blandning med kefir, som ett alternativ - med yoghurt.

Det räcker med att genomgå sådana procedurer 2-3 gånger i veckan. Efter 5-8 pass blir din rygg klar, och inga svarta pluggar kommer att störa dig längre. Men naturligtvis kommer det att finnas ett problem till - porerna kommer att vara öppna och följaktligen breda. Vi kommer också att försöka hantera detta gissel.

Hur man drar åt porerna på ryggen

Generellt sett är det mest effektiva sättet att bekämpa både porföroreningar och deras "öppenhet" att regelbundet besöka ett badhus eller bastu. Ja, du kan även ånga hemma. Åtminstone ibland. I en vanlig dusch eller bad. Men vad händer om du behöver minska dina porer så snart som möjligt? För att göra detta kommer vi att erbjuda följande flera recept.

1. Blålera. En utmärkt metod för att glömma förstorade porer på baksidan är att göra masker med lera. Det är väldigt enkelt: lite blå lera i pulverform späds ut i varmt vatten, och sedan täcks problemområdet, som tidigare ångats, med blandningen. När det torkat kan du tvätta bort det.
2. Honung med havssalt. Det är också en utmärkt mask om honungen är flytande (du kan använda smält honung, men det är inte lika effektivt). Den beredda blandningen appliceras på det område där förstorade porer är särskilt besvärande och tvättas bort efter torkning.
3. Äggvita med citronsaft. För större effektivitet är det bättre att ta ett par vaktelägg. De blandas med saften av en halv citrusfrukt, och sedan är allt som i tidigare fall.
4. Örtavkok. Det finns många recept, men det mest effektiva är kanske en blandning av kalendula, kamomill och salvia. Det färdiga avkoket minskar inte bara porerna utan hämmar också talgkörtlarnas funktion. Följaktligen kan du använda detta recept för att förebygga.
5. Salicylsyra. Det hjälper till att smalna av och samtidigt desinficera porerna. Fungerar bra speciellt i kombination med tea tree oil. 5 droppar räcker eftersom komponenten är väldigt aktiv.

Det finns ingen anledning att stressa och experimentera med alla recept på en gång. Allt du behöver göra är att prova en först. Om det inte passar, gå vidare till nästa. Men mycket beror förstås på vilka ingredienser som finns till hands. Och ytterligare ett förtydligande - många av de namngivna komponenterna är allergiframkallande, så du bör först testa dem och först sedan använda dem till fullo.

Förebyggande för en vacker rygg

Och slutligen kommer vi att ge dig några tips som hjälper dig att hålla din rygg vacker och dina porer rena och smala. Dessa rekommendationer kommer definitivt att tillåta dig att få en slät rygg och inte vara blyg för att exponera den ibland:

1. ett minimum av sött, fett och kryddigt: bra för både hud och figur;
2. när du tvättar håret är det bättre att luta huvudet framåt så att schampo eller balsam inte rinner ner på ryggen;
3. utsätt ryggen för solens strålar oftare: både naturligt och konstgjort i solariet;
4. När du tar ett bad, tillsätt havssalt till vattnet, inte syntetiska skumprodukter;
5. om du har möjlighet att bära en outfit med öppen rygg är det bättre att dra nytta av det (låt det andas).

Om du följer råden och använder recepten som presenteras här kommer inte porerna på ryggen att störa dig i framtiden. Men om de fortfarande förblir "smutsiga" och inte vill "sluta upp", är det värt att gå till doktorn. Eller snarare, till en endokrinolog. Det är osannolikt att situationen hotar din hälsa, men läkaren kommer att ordinera några milda mediciner för att normalisera talgkörtlarnas funktion och kontrollera matsmältningssystemets funktion. Hur som helst, skönhet är ganska tillgänglig. Det räcker med lusten att äga den.

Den här artikeln har producerats av vårt erfarna team av redaktörer och forskare, som granskade den för noggrannhet och fullständighet.

wikiHows innehållshanteringsteam övervakar noggrant arbetet hos sina redaktörer för att säkerställa att varje artikel uppfyller våra höga kvalitetsstandarder.

Vem lärde dig att vara riktigt ren? Många böcker berättar hur man rengör någon del av kroppen, men av någon anledning talar de sällan om hur man rengör kroppen själv. Du kan lära dig att tvätta dig ordentligt och välja rätt hygienprodukter för att bli av med smuts och undvika att den dyker upp igen. Håll din kropp ren inifrån och ut.