Как да почистите порите на тялото

Няма възпаление, но порите са запушени. Имам чувството, че целият ми гръб е покрит с неравности. Има някакъв начин да ги почистите у дома. Или не можете да избегнете посещението при козметик? И защо се запушват на първо място? Каква грижа да изберете? глупости. напиши всичко което знаеш. Благодаря много!

Експерти на Woman.ru

Разберете мнението на експерт по вашата тема

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Психолог, гещалт терапевт. Специалист от сайта b17.ru

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Психотерапевт. Специалист от сайта b17.ru

Психолог, Кризисно консултиране. Специалист от сайта b17.ru

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Психолог, Семеен психолог Skype. Специалист от сайта b17.ru

Психолог, Онлайн консултант. Специалист от сайта b17.ru

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

мийте по-често, твърда кърпа + скраб

Ако използвате балсам за коса, то има вероятност той да попадне в големи количества по гърба и гърдите ви, така че да запуши брутално порите и дори да причини акне!Затова навеждайте главата си напред при нанасяне и изплакване.
като метод за борба, както вече правилно казаха - скраб, за предпочитане със сол, много добре почиства порите.

отидете в банята и там се намажете със сгъстен мед и се потете. кожата ще бъде кадифена и подмладена.

Пийте 250 мл сок от моркови на ден или 500 мл, което ви е по-удобно.
ако изстисквачката е добра, тогава изходът на сок ще бъде почти 1:1 от същата стойност на килограм, около 30% по-ниска

Нека някой да ви направи масаж с мед (у дома).
И мийте по-сурово (но в рамките на разумното).

използвайте ексфолианти, те перфектно почистват кожата и подобряват нейната структура.
http://www.maroccooil.ru/index.php?option=com_virtuemart&​;page=shop.browse&category_ > По-добре е да вземете естествени, например на базата на захар или морска сол.

Свързани теми

мийте по-често, твърда кърпа + скраб

Спортуваш ли? Чух, че когато спортувате, порите ви се запушват. Като цяло плажът помага много, въпреки че вече не е сезонът) Проблемът трябва да се търси вътре в тялото, нарушава се някакъв баланс, което води до запушване на порите.

катранен сапун за помощ

помага следното: ходете на баня веднъж седмично, преди да влезете в парната баня, намажете се със сол и мед (извлича вода, омекотява кожата), след това в самия край скраб - смляно кафе (но трябва да е предварително) -запарва се, за да се пуснат маслата), добавете малко добавете половин чаена лъжичка зехтин, не запушва порите. но трябва редовно да ходите на баня. Много ми помага, кожата ми е мека. Е, и ние трябва да преразгледаме диетата си, по-малко сладко, повече прясно. зеленчуци и плодове!

+ когато спортувате (което много добре почиства кожата, особено лицето), трябва да отидете до банята. и като цяло за освобождаване на всички токсини е препоръчително да се потите поне 5 минути на ден (лек джогинг, колоездене) и да пиете 2 литра чиста вода на ден, без да броим супи, сокове и т.н.

+ когато спортувате (което много добре почиства кожата, особено лицето), трябва да отидете до банята. и като цяло за освобождаване на всички токсини е препоръчително да се потите поне 5 минути на ден (лек джогинг, колоездене) и да пиете 2 литра чиста вода на ден, без да броим супи, сокове и т.н.

Така че тялото не може да се справи с нещо? Вие самият се опитайте да изпиете 2 литра, без да броим сокове и супи. Когато се пръснеш, кажи ми. Ти си луд, извинявай. Ами ако госпожата не е едра? Или не много висок? Не. Не си взел предвид тези дребни неща.
И това ви съветвам.
1. Пийте вода умерено. Колкото искаш.
2. Сок от моркови, прясно изцедена чаша дневно.
3. Лично мен ме мързи да правя маски и да отида някъде до банята, пускам вряща вода под душа. Когато стане горещо, огледалото се запотява - изключва се. Сядам във ваната - това е банята вкъщи. След това само проветрете банята.

Правили ли сте някога ултразвук на пикочно-половата система? Трябва да изпиете един и половина литра вода за един час. С моите 48 кг нещо не се спука, изненадващо е, нали? и 2 литра на ден е лесно!

Изпивам 3 литра за 2 часа тренировка с тегло 68 кг

Изпивам 3 литра за 2 часа тренировка с тегло 68 кг

Правете секс по-често и за предпочитане без презервативи

Правете секс по-често и за предпочитане без презервативи

И да хванете куп полово предавани болести?

Правили ли сте някога ултразвук на пикочно-половата система? Трябва да изпиете един и половина литра вода за един час. С моите 48 кг нещо не се спука, изненадващо е, нали? и 2 литра на ден е лесно!

Има малък трик, за да не пиете толкова много вода, носете чай със себе си в термос и пийте колкото можете преди ултразвука. Пикочният мехур ще се напълни по-бързо)))

Правили ли сте някога ултразвук на пикочно-половата система? Трябва да изпиете един и половина литра вода за един час. С моите 48 кг нещо не се спука, изненадващо е, нали? и 2 литра на ден е лесно!

Жалба

Модератор, имайте предвид, че текстът съдържа:

Жалбата е изпратена до модератора

Страницата ще се затвори автоматично
за 5 секунди

Форум: красота

Ново за днес

Популярни днес

Потребителят на уебсайта Woman.ru разбира и приема, че носи пълна отговорност за всички материали, публикувани частично или изцяло от него с помощта на услугата Woman.ru.
Потребителят на уебсайта Woman.ru гарантира, че поставянето на предоставени от него материали не нарушава правата на трети страни (включително, но не само авторските права) и не накърнява тяхната чест и достойнство.
Потребителят на сайта Woman.ru, изпращайки материали, по този начин се интересува от публикуването им на сайта и изразява съгласието си за по-нататъшното им използване от редакторите на сайта Woman.ru.

Използването и препечатването на печатни материали от уебсайта woman.ru е възможно само с активна връзка към ресурса.
Използването на фотографски материали е разрешено само с писменото съгласие на администрацията на сайта.

Поставяне на обекти на интелектуална собственост (снимки, видео, литературни произведения, търговски марки и др.)
на уебсайта woman.ru е разрешено само на лица, които имат всички необходими права за такова поставяне.

Авторско право (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Онлайн публикация “WOMAN.RU” (Zhenshchina.RU)

Удостоверение за регистрация на СМИ EL № FS77-65950, издадено от Федералната служба за надзор на съобщенията,
информационни технологии и масови комуникации (Роскомнадзор) 10 юни 2016 г. 16+

Учредител: Дружество с ограничена отговорност "Хърст Шкулев Пъблишинг"

Оголването на гърба през топлия сезон е сладко нещо за красиво момиче и жена, която се грижи за себе си. Но запушените или широки пори могат да ви лишат от удоволствие... По някаква причина рядко се обръща внимание на подобен проблем. Но е много уместно и изисква задължително решение. Необходимо е да изберете правилния начин, за да върнете красивите контури и гладката кожа на гърба си, като вземете предвид причините за разширяването на порите и появата на черни тапи в тях. Вероятно оттук ще започнем.

Какво причинява влошаване на порите на гърба?

Механизмът за запушване на порите е изключително прост. В тях се появяват задръствания поради натрупването на себум. Скоростта, с която се образуват тези секрети, ще определи дали ще се появи чернота на гърба или не. При някои излишният себум бързо изчезва, докато при други е необходимо да го елиминирате без специална намеса. Какво може да повлияе на състоянието на кожата ви? По-долу са основните фактори, причиняващи „дефекта“.

1. Генетична предразположеност. Не можеш да се бориш с нея. Само последствията могат да бъдат премахнати. Дейността на мастните жлези, причинена от лоша наследственост, се коригира, но в незначителни граници. Опасността е, че поради генетични причини могат да се появят не само грозни тапи в порите на гърба, но и доста значително възпаление.
2. Хормонална дисфункция. Замърсяването и разширените пори, дължащи се на хормонален дисбаланс, най-често са ситуационен проблем, който се появява в определена възраст. И, както е ясно, говорим за юношеството. След 18-20 години рискът е по-нисък. Възрастните жени също могат да имат проблеми с хормоните си, но това обикновено не се отразява на състоянието на порите им. Може би само по време на менопаузата все още ще трябва да се сблъскате с трудности, но те обикновено вече не ви притесняват, тъй като се появяват по-сериозни негативни симптоми.
3. Емоционален стрес. Работата на жлезите, включително и на мастните жлези, е пряко свързана с емоционалната сфера. Стресът и безпокойството предизвикват отделяне на адреналин и съответно повишено производство на себум.
4. Носенето на дрехи с лошо качество. По-точно, самите дрехи може да са с високо качество, но ако са от синтетична материя, която не може да „диша“, порите ще се запушат с мръсотия. Препоръчително е да изберете гардероб от естествени или смесени тъкани, в които делът на естествените суровини е висок.
5. Много захар и мазнини в храната. Лютите подправки също са опасни, поради което гърбът също може да се покрие с неприятни тапи, а порите стават широки и явно грозни. Неправилното хранене нарушава функционирането на стомашно-чревния тракт, така че на гърба започват да се появяват акне, акне, възпаление ... Също така нищо добро.

Както е ясно, е необходимо да се справите с порите в зависимост от причината. Тоест коригирайте диетата си, внимателно планирайте тоалета си и дори вземете успокоителни, ако е необходимо. Но вече повреденият гръб трябва по някакъв начин да бъде приведен в ред. Трябва ли да отида в салона?

По принцип, ако положите малко усилия, можете сами да се отървете от неприятно запушени или широки пори. Има много начини. А сега нека поговорим за тях.

Ексфолира срещу запушени пори

Все още не е измислено нищо по-добро от ексфолианти за почистване на порите на гърба. Има много от тях в готов вид и се използват изключително просто: първо стойте под горещ (в разумни граници) душ, след това третирайте гърба си със скраб, масажирайте и изплакнете. Ако се появи дразнене, нанесете лек крем. Тук, разбира се, ще трябва да използвате нечия помощ, защото е доста трудно да изтъркате добре всички зони сами.

Възможен е и домашен пилинг. Можете да приготвите ефективно лекарство, като използвате буквално налични съставки. Ето най-успешните рецепти.

1. Сода скраб за гръб. Вземете сода за хляб и кефир, разбъркайте добре и започнете процедурата. Понякога се препоръчва да се добави сода към душ гел, например. Но кефирът все още е по-мек като основа.
2. Солен скраб за запушени пори. Тази опция е по-безопасна за кожата, но полученият продукт е много краткотраен. Все пак солта (тук имаме предвид морска сол, а не обикновена готварска сол) се разтваря във всяка основа почти моментално. Поради тази причина трябва да добавите зехтин или цитрусово масло към шепа морска сол и след това да го добавите към гела или кефира. Трябва да се приложи веднага след приготвянето, така че такъв домашен скраб да не загуби свойствата си.
3. Пилинг скраб от овесени ядки. Ако някой не знае, овесените ядки са много ефективна съставка за почистване на кожата. И действа много нежно, така че няма да има драскотини по гърба. Най-простият вариант е да накиснете шепа люспи във вода и веднага да намажете гърба си. Или пак направете смес с кефир, като алтернатива - с кисело мляко.

Достатъчно е да се подлагате на такива процедури 2-3 пъти седмично. След 5-8 сесии гърбът ви ще се изчисти и черните петна вече няма да ви притесняват. Но, разбира се, ще има още един проблем - порите ще бъдат отворени и съответно широки. Ние също ще се опитаме да се справим с тази напаст.

Как да стесните порите на гърба

Като цяло, най-ефективният начин за борба както със замърсяването на порите, така и с тяхната „отвореност“ е редовното посещение на баня или сауна. Да, можете да се приготвяте на пара и у дома. Поне понякога. Под обикновен душ или вана. Но какво ще стане, ако трябва да стесните порите си възможно най-скоро? За да направите това, ще ви предложим следните няколко рецепти.

1. Синя глина. Отличен начин да забравите за разширените пори на гърба е да правите маски с глина. Много е просто: малко синя глина на прах се разрежда в топла вода и след това проблемната област, предварително надушена, се покрива със сместа. Когато изсъхне, можете да го измиете.
2. Мед с морска сол. Отлична маска е и ако медът е течен (може да използвате разтопен мед, но не е толкова ефективен). Приготвената смес се нанася върху зоната, където разширените пори са особено неприятни и след изсъхване се измива.
3. Яйчен белтък с лимонов сок. За по-голяма ефективност е по-добре да вземете няколко пъдпъдъчи яйца. Смесват се със сока от половин цитрусов плод и след това всичко е както в предишните случаи.
4. Билкови отвари. Има много рецепти, но най-ефективната може би е смес от невен, лайка и градински чай. Готовата отвара не само стеснява порите, но и потиска функционирането на мастните жлези. Съответно, можете да използвате тази рецепта за профилактика.
5. Салицилова киселина. Помага за стесняване и в същото време дезинфекцира порите. Действа добре, особено в комбинация с масло от чаено дърво. 5 капки са достатъчни, защото компонентът е много активен.

Няма нужда да бързате и да експериментирате с всички рецепти наведнъж. Всичко, което трябва да направите, е първо да опитате един. Ако не пасва, преминете към следващия. Но, разбира се, много зависи от наличните съставки. И още едно уточнение - много от изброените компоненти са алергенни, така че първо трябва да ги тествате и едва след това да ги използвате пълноценно.

Профилактика за красив гръб

И накрая, ще ви дадем няколко съвета, които ще ви помогнат да поддържате гърба си красив, а порите си чисти и стеснени. Тези препоръки определено ще ви позволят да получите гладък гръб и да не се срамувате да го излагате понякога:

1. минимум сладко, мазно и пикантно: полезно както за кожата, така и за фигурата;
2. когато миете косата си, по-добре е да наклоните главата си напред, така че шампоанът или балсамът да не текат по гърба ви;
3. излагайте по-често гърба си на слънчеви лъчи: естествени и изкуствени в солариума;
4. Когато се къпете, добавете морска сол във водата, а не продукти от синтетична пяна;
5. ако имате възможност да носите облекло с отворен гръб, по-добре е да се възползвате от него (оставете го да диша).

Ако следвате съветите и използвате рецептите, представени тук, порите на гърба ви няма да ви притесняват в бъдеще. Но ако все още остават „мръсни“ и не искат да се „затворят“, струва си да отидете на лекар. Или по-скоро на ендокринолог. Ситуацията едва ли ще застраши здравето ви, но лекарят ще предпише някои леки лекарства за нормализиране на работата на мастните жлези и проверка на функционирането на храносмилателната система. Както и да е, красотата е доста достъпна. Желанието да го притежаваш е достатъчно.

Тази статия е изготвена от нашия опитен екип от редактори и изследователи, които я прегледаха за точност и пълнота.

Екипът за управление на съдържанието на wikiHow внимателно следи работата на своите редактори, за да гарантира, че всяка статия отговаря на нашите високи стандарти за качество.

Кой те научи да бъдеш истински чист? Много книги казват как да почистите всяка част от тялото, но по някаква причина рядко говорят за това как да почистите самото тяло. Можете да научите как да се миете правилно и да избирате правилните хигиенни продукти, за да се отървете от мръсотията и да избегнете повторната й поява. Поддържайте тялото си чисто отвътре и отвън.