Jak oczyścić pory na ciele

Nie ma stanu zapalnego, ale pory są zatkane. Mam wrażenie, że całe plecy mam pokryte guzami. Istnieje sposób, aby wyczyścić je w domu. A może nie możesz uniknąć wizyty u kosmetologa? I dlaczego w ogóle się zatykają? Jaką pielęgnację wybrać? Gówno. napisz wszystko co wiesz. Wielkie dzięki!

Eksperci Woman.ru

Poznaj opinię eksperta na swój temat

Psycholog. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog, terapeuta Gestalt. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog. Specjalista ze strony b17.ru

Psychoterapeuta. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog, poradnictwo kryzysowe. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog, Psycholog rodzinny Skype. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog, konsultant online. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog. Specjalista ze strony b17.ru

myć częściej, twardą myjkę + szorować

Jeśli używasz balsamu do włosów, to prawdopodobnie dostanie się on w dużych ilościach na plecy i klatkę piersiową, przez co może brutalnie zatykać pory, a nawet powodować trądzik! Dlatego podczas nakładania i spłukiwania należy pochylać głowę do przodu.
jako metoda walki, jak już słusznie powiedzieli - peeling, najlepiej z solą, bardzo dobrze oczyszcza pory.

idź do łaźni i tam posmaruj się zagęszczonym miodem i potem. skóra będzie aksamitna i odmłodzona.

Pij 250 ml soku z marchwi dziennie lub 500 ml, w zależności od tego, co jest dla Ciebie wygodniejsze.
jeśli wyciskarka jest dobra, to wydajność soku będzie wynosić prawie 1:1 przy tej samej wartości kilograma, około 30% mniej

Pozwól, aby ktoś zrobił Ci masaż miodowy (w domu).
I pierz mocniej (ale w granicach rozsądku).

stosuj peelingi, doskonale oczyszczają skórę i poprawiają jej strukturę.
http://www.maroccooil.ru/index.php?option=com_virtuemart&​;page=shop.browse&category_ > Lepiej brać te naturalne, np. na bazie cukru czy soli morskiej.

powiązane tematy

myć częściej, twardą myjkę + szorować

Czy uprawiasz sport? Słyszałam, że podczas uprawiania sportu zatykają się pory. Generalnie plaża bardzo pomaga, chociaż nie ma już sezonu) Problemu należy szukać wewnątrz organizmu, zostaje zachwiana jakaś równowaga, przez co zatykają się pory.

mydło smołowe, aby pomóc

pomagają: raz w tygodniu chodź do łaźni, przed wejściem do łaźni parowej, posmaruj się solą i miodem (wysysa wodę, zmiękcza skórę), a następnie na sam koniec szoruj - zmieloną kawą (ale musi to być wcześniej -parzone tak, żeby wypuściły olejki), dodać odrobinę, dodać pół łyżeczki oliwy z oliwek, nie zatyka porów. ale musisz regularnie chodzić do łaźni. Mi to bardzo pomaga, moja skóra jest miękka. Cóż, musimy także ponownie rozważyć naszą dietę, mniej słodyczy, więcej świeżości. warzywa i owoce!

+ uprawiając sport (który bardzo dobrze oczyszcza skórę, zwłaszcza twarz) trzeba udać się do łaźni. i ogólnie, aby uwolnić się od wszelkich toksyn, zaleca się pocić się co najmniej 5 minut dziennie (lekki jogging, jazda na rowerze) i pić 2 litry czystej wody dziennie, nie licząc zup, soków itp.

+ uprawiając sport (który bardzo dobrze oczyszcza skórę, zwłaszcza twarz) trzeba udać się do łaźni. i ogólnie, aby uwolnić się od wszelkich toksyn, zaleca się pocić się co najmniej 5 minut dziennie (lekki jogging, jazda na rowerze) i pić 2 litry czystej wody dziennie, nie licząc zup, soków itp.

Żeby organizm nie mógł sobie z czymś poradzić? Sam starasz się wypić 2 litry, nie licząc soków i zup. Kiedy pękniesz, daj mi znać. Jesteś szalony, przepraszam. A co jeśli pani nie jest dużej budowy? Albo nie jest zbyt wysoki? NIE. Nie wziąłeś pod uwagę tych drobiazgów.
I to właśnie Ci radzę.
1. Pij wodę z umiarem. Tyle ile chcesz.
2. Sok z marchwi, codziennie świeżo wyciśnięty kieliszek.
3. Osobiście nie mam ochoty szyć maseczek i chodzić gdzieś do łaźni, odkręcam wrzącą wodę pod prysznicem. Gdy robi się gorąco, lusterko zaparowuje i wyłącza się. Siadam w wannie – to jest łaźnia w domu. Następnie należy jedynie przewietrzyć wannę.

Czy miałaś kiedyś USG układu moczowo-płciowego? Musisz wypić półtora litra wody w ciągu godziny. Przy moich 48 kg coś nie pękło, to zaskakujące, prawda? i 2 litry dziennie to proste!

Piję 3 litry w ciągu 2 godzin treningu przy wadze 68 kg

Piję 3 litry w ciągu 2 godzin treningu przy wadze 68 kg

Uprawiaj seks częściej i najlepiej bez prezerwatywy

Uprawiaj seks częściej i najlepiej bez prezerwatywy

I złapać kilka chorób przenoszonych drogą płciową?

Czy miałaś kiedyś USG układu moczowo-płciowego? Musisz wypić półtora litra wody w ciągu godziny. Przy moich 48 kg coś nie pękło, to zaskakujące, prawda? i 2 litry dziennie to proste!

Jest taki mały trik, żeby nie pić za dużo wody, zabrać ze sobą herbatę w termosie i wypić tyle, ile się da przed USG. Pęcherz szybciej się zapełni)))

Czy miałaś kiedyś USG układu moczowo-płciowego? Musisz wypić półtora litra wody w ciągu godziny. Przy moich 48 kg coś nie pękło, to zaskakujące, prawda? i 2 litry dziennie to proste!

Skarga

Moderatorze, proszę zwrócić uwagę, że tekst zawiera:

Skarga została wysłana do moderatora

Strona zamknie się automatycznie
w 5 sekund

Forum: piękno

Nowość na dzisiaj

Popularne dzisiaj

Użytkownik serwisu Woman.ru rozumie i akceptuje, że ponosi pełną odpowiedzialność za wszelkie materiały częściowo lub w całości publikowane przez niego za pomocą serwisu Woman.ru.
Użytkownik serwisu Woman.ru gwarantuje, że zamieszczenie przesłanych przez niego materiałów nie narusza praw osób trzecich (w tym m.in. praw autorskich) oraz nie godzi w ich honor i godność.
Użytkownik serwisu Woman.ru przesyłając materiały, jest tym samym zainteresowany ich publikacją w serwisie i wyraża zgodę na ich dalsze wykorzystanie przez redakcję serwisu Woman.ru.

Wykorzystywanie i ponowne drukowanie materiałów drukowanych ze strony internetowej kobieta.ru jest możliwe tylko z aktywnym linkiem do zasobu.
Wykorzystywanie materiałów fotograficznych dozwolone jest wyłącznie za pisemną zgodą administracji serwisu.

Umieszczanie obiektów własności intelektualnej (zdjęć, filmów, dzieł literackich, znaków towarowych itp.)
na stronie internetowej kobieta.ru jest dozwolone tylko osobom posiadającym wszystkie niezbędne uprawnienia do takiego umieszczenia.

Prawa autorskie (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Publikacja internetowa „WOMAN.RU” (Zhenshchina.RU)

Zaświadczenie o rejestracji środków masowego przekazu EL nr FS77-65950 wydane przez Federalną Służbę Nadzoru Łączności,
technologie informacyjne i komunikacja masowa (Roskomnadzor) 10 czerwca 2016 r. 16+

Założyciel: Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością „Hurst Shkulev Publishing”

Odsłanianie pleców w ciepłym sezonie to urocza rzecz dla pięknej dziewczyny i kobiety, która dba o siebie. Ale zatkane lub szerokie pory mogą pozbawić Cię przyjemności... Z jakiegoś powodu rzadko zwraca się uwagę na taki problem. Jest to jednak bardzo istotne i wymaga obowiązkowego rozwiązania. Należy wybrać odpowiedni sposób na przywrócenie pięknym konturom i gładkiej skórze pleców, biorąc pod uwagę przyczyny powiększenia porów i pojawienia się w nich czarnych zatyczek. Prawdopodobnie od tego zaczniemy.

Co powoduje, że pory na plecach ulegają pogorszeniu?

Mechanizm zatykania porów jest niezwykle prosty. Pojawiają się w nich korki z powodu gromadzenia się sebum. Szybkość, z jaką powstają te wydzieliny, zadecyduje o tym, czy na plecach pojawi się czerń, czy nie. U niektórych nadmiar sebum szybko znika, u innych konieczne jest jego wyeliminowanie bez specjalnej interwencji. Co może mieć wpływ na stan Twojej skóry? Poniżej znajdują się główne czynniki powodujące „wadę”.

1. Genetyczne predyspozycje. Nie możesz z nią walczyć. Można jedynie wyeliminować skutki. Aktywność gruczołów łojowych, spowodowana złym dziedziczeniem, zostaje skorygowana, ale w nieznacznych granicach. Niebezpieczeństwo polega na tym, że z przyczyn genetycznych mogą wystąpić nie tylko nieestetyczne zatyczki porów na plecach, ale także dość znaczny stan zapalny.
2. Dysfunkcja hormonalna. Zanieczyszczenia i rozszerzone pory spowodowane brakiem równowagi hormonalnej to najczęściej problem sytuacyjny, który pojawia się w pewnym wieku. I, jak widać, mówimy o okresie dojrzewania. Po 18–20 roku życia ryzyko jest mniejsze. Dorosłe kobiety również mogą mieć problemy z hormonami, jednak zazwyczaj nie wpływa to na stan ich porów. Być może dopiero w okresie menopauzy będziesz musiał mierzyć się z trudnościami, ale zazwyczaj już one nie będą Ci dokuczać, gdyż pojawią się poważniejsze objawy negatywne.
3. Stres emocjonalny. Praca gruczołów, w tym łojowych, jest bezpośrednio powiązana ze sferą emocjonalną. Stres i niepokój powodują wydzielanie adrenaliny, a co za tym idzie, zwiększoną produkcję sebum.
4. Noszenie ubrań złej jakości. Mówiąc dokładniej, same ubrania mogą być wysokiej jakości, ale jeśli są wykonane z syntetycznej tkaniny, która nie może „oddychać”, pory zatykają się brudem. Wskazane jest wybranie szafy wykonanej z tkanin naturalnych lub mieszanych, w których udział surowców naturalnych jest wysoki.
5. Dużo cukru i tłuszczu w jedzeniu. Niebezpieczne są także ostre przyprawy, przez które również plecy mogą zostać pokryte nieprzyjemnymi zatyczkami, a pory stają się rozszerzone i wyraźnie brzydkie. Nieprawidłowe odżywianie zaburza pracę przewodu pokarmowego, przez co na plecach zaczynają pojawiać się trądzik, trądzik, stany zapalne... Także nic dobrego.

Jak widać, konieczne jest radzenie sobie z porami w zależności od przyczyny. Oznacza to, że dostosuj dietę, starannie zaplanuj swój strój, a nawet zażyj środki uspokajające, jeśli to konieczne. Ale już zniszczone plecy trzeba jakoś uporządkować. Czy mam iść do salonu?

W zasadzie przy odrobinie wysiłku można samodzielnie pozbyć się nieestetycznie zatkanych lub rozszerzonych porów. Jest wiele sposobów. A teraz porozmawiajmy o nich.

Peelingi przeciw zatkanym porom

Nie wynaleziono jeszcze nic lepszego niż peelingi do oczyszczania porów na plecach. Jest ich wiele w gotowej formie, a ich użycie jest niezwykle proste: najpierw stań pod gorącym (w rozsądnych granicach) prysznicem, a następnie wykonaj peeling, masuj i spłucz plecy. W przypadku wystąpienia podrażnienia nałożyć lekki krem. Tutaj oczywiście trzeba będzie skorzystać z czyjejś pomocy, gdyż samemu dość trudno jest dobrze wyszorować wszystkie miejsca.

Istnieje również możliwość wykonania peelingu domowego. Z dosłownie dostępnych składników można przygotować skuteczny środek. Oto najskuteczniejsze przepisy.

1. Peeling sodowy do pleców. Weź sodę oczyszczoną i kefir, dobrze wymieszaj i rozpocznij procedurę. Czasami zaleca się dodanie sody np. do żelu pod prysznic. Ale kefir jest nadal bardziej miękki jako baza.
2. Peeling solny na zatkane pory. Ta opcja jest bezpieczniejsza dla skóry, ale powstały produkt jest bardzo krótkotrwały. Mimo to sól (mamy tu na myśli sól morską, a nie zwykłą sól kuchenną) rozpuszcza się w każdej bazie niemal natychmiast. Z tego powodu do garści soli morskiej należy dodać oliwę z oliwek lub cytrusów, a następnie dodać ją do żelu lub kefiru. Należy go nakładać od razu po przygotowaniu, aby taki domowy peeling nie stracił swoich właściwości.
3. Peeling z płatków owsianych. Jeśli ktoś nie wie, płatki owsiane to bardzo skuteczny składnik oczyszczający skórę. I działa bardzo delikatnie, więc nie będzie żadnych zadrapań na plecach. Najprostszą opcją jest namoczenie garści płatków w wodzie i natychmiastowe posmarowanie nią pleców. Lub ponownie przygotuj mieszankę z kefirem, alternatywnie - z jogurtem.

Wystarczy poddać się takim zabiegom 2-3 razy w tygodniu. Po 5-8 sesjach Twoje plecy staną się czyste, a czarne zatyczki nie będą Ci już przeszkadzać. Ale oczywiście będzie jeszcze jeden problem - pory będą otwarte i odpowiednio szerokie. Postaramy się także uporać z tą plagą.

Jak zwęzić pory na plecach

Ogólnie rzecz biorąc, najskuteczniejszym sposobem walki zarówno z zanieczyszczeniem porów, jak i ich „otwartością” jest regularne odwiedzanie łaźni lub sauny. Tak, możesz parować także w domu. Przynajmniej czasami. Pod zwykłym prysznicem lub w wannie. Co jednak, jeśli chcesz jak najszybciej zwęzić pory? Aby to zrobić, zaproponujemy kilka następujących przepisów.

1. Niebieska glina. Doskonałym sposobem na zapomnienie o rozszerzonych porach na plecach jest wykonanie maseczek z glinki. To bardzo proste: odrobinę niebieskiej glinki w postaci proszku rozcieńcza się w ciepłej wodzie, a następnie problematyczny obszar, uprzednio odparowany, pokrywa się mieszaniną. Gdy wyschnie, można go zmyć.
2. Miód z solą morską. Jest to również doskonała maska, jeśli miód jest płynny (można użyć miodu roztopionego, ale nie jest on tak skuteczny). Przygotowaną mieszaninę nanosi się na miejsca, gdzie rozszerzone pory są szczególnie uciążliwe i zmywa po wyschnięciu.
3. Białko z sokiem z cytryny. Aby uzyskać większą wydajność, lepiej wziąć kilka jaj przepiórczych. Miesza się je z sokiem z połowy owocu cytrusowego, a następnie wszystko jest jak w poprzednich przypadkach.
4. Wywary ziołowe. Przepisów jest wiele, ale być może najskuteczniejsza jest mieszanka nagietka, rumianku i szałwii. Gotowy wywar nie tylko zwęża pory, ale także hamuje pracę gruczołów łojowych. W związku z tym możesz użyć tego przepisu w celu zapobiegania.
5. Kwas salicylowy. Pomaga zwężać i jednocześnie dezynfekować pory. Świetnie sprawdza się szczególnie w połączeniu z olejkiem z drzewa herbacianego. Wystarczy 5 kropli, ponieważ składnik jest bardzo aktywny.

Nie ma potrzeby spieszyć się i eksperymentować ze wszystkimi przepisami na raz. Wszystko, co musisz zrobić, to najpierw spróbować. Jeśli nie pasuje, przejdź do następnego. Ale oczywiście wiele zależy od dostępnych składników. I jeszcze jedno wyjaśnienie – wiele z wymienionych składników ma działanie uczulające, dlatego należy je najpierw przetestować, a dopiero później wykorzystać w pełni.

Profilaktyka dla pięknych pleców

Na koniec podamy Ci kilka wskazówek, które pomogą Ci zachować piękne plecy, a pory czyste i wąskie. Te zalecenia z pewnością pozwolą Ci uzyskać gładkie plecy i nie wstydzić się od czasu do czasu ich odsłonięcia:

1. minimum słodyczy, tłustych i pikantnych: dobre zarówno dla skóry, jak i sylwetki;
2. podczas mycia włosów lepiej pochylić głowę do przodu, aby szampon lub odżywka nie spłynęła po plecach;
3. częściej wystawiaj plecy na działanie promieni słonecznych: naturalnych i sztucznych w solarium;
4. Podczas kąpieli dodawaj do wody sól morską, a nie produkty z pianki syntetycznej;
5. jeśli masz możliwość założenia stroju z odkrytymi plecami, lepiej z tego skorzystać (niech oddycha).

Jeśli zastosujesz się do rad i zastosujesz podane tutaj przepisy, pory na plecach nie będą Ci w przyszłości przeszkadzać. Jeśli jednak nadal pozostają „brudne” i nie chcą się „zamykać”, warto udać się do lekarza. A raczej do endokrynologa. Jest mało prawdopodobne, aby sytuacja ta zagrażała Twojemu zdrowiu, ale lekarz przepisze Ci łagodne leki normalizujące pracę gruczołów łojowych i sprawdzające pracę układu trawiennego. Tak czy inaczej, piękno jest dość dostępne. Wystarczy chęć posiadania.

Artykuł ten został opracowany przez nasz doświadczony zespół redaktorów i badaczy, który sprawdził go pod kątem dokładności i kompleksowości.

Zespół zarządzający treścią wikiHow uważnie monitoruje pracę swoich redaktorów, aby mieć pewność, że każdy artykuł spełnia nasze wysokie standardy jakości.

Kto nauczył cię być naprawdę czystym? Wiele książek mówi, jak oczyścić dowolną część ciała, ale z jakiegoś powodu rzadko mówią o tym, jak oczyścić samo ciało. Można dowiedzieć się, jak prawidłowo się myć i dobierać odpowiednie środki higieniczne, aby pozbyć się zabrudzeń i zapobiec ich ponownemu pojawianiu się. Utrzymuj swoje ciało w czystości wewnątrz i na zewnątrz.