Como limpar os poros do corpo

Não há inflamação, mas os poros estão obstruídos. Parece que minhas costas inteiras estão cobertas de inchaços. Existe alguma maneira de limpá-los em casa. Ou você não pode evitar visitar um cosmetologista? E por que eles entupem em primeiro lugar? Quais cuidados você deve escolher? Besteira. escreva tudo o que você sabe. Muito obrigado!

Especialistas em Woman.ru

Descubra a opinião de um especialista no seu tema

Psicólogo. Especialista do site b17.ru

Psicóloga, Gestalt-terapeuta. Especialista do site b17.ru

Psicólogo. Especialista do site b17.ru

Psicoterapeuta. Especialista do site b17.ru

Psicóloga, Aconselhamento em crises. Especialista do site b17.ru

Psicólogo. Especialista do site b17.ru

Psicóloga, Psicóloga de família Skype. Especialista do site b17.ru

Psicóloga, Consultora online. Especialista do site b17.ru

Psicólogo. Especialista do site b17.ru

Psicólogo. Especialista do site b17.ru

lave com mais frequência, pano duro + esfoliante

Se você usar bálsamo para o cabelo, é provável que ele caia em grandes quantidades nas costas e no peito, podendo obstruir brutalmente os poros e até causar acne!Portanto, incline a cabeça para frente ao aplicar e enxaguar.
como método de luta, como já disseram com razão - uma esfoliação, de preferência com sal, limpa muito bem os poros.

vá ao balneário, unte-se com mel espesso e sue. a pele ficará aveludada e rejuvenescida.

Beba 250 ml de suco de cenoura por dia, ou 500 ml, o que for mais confortável.
se o espremedor for bom, a produção de suco será quase 1:1 do mesmo valor em quilograma, cerca de 30% menor

Deixe alguém lhe fazer uma massagem com mel (em casa).
E lave com mais severidade (mas dentro do razoável).

use esfoliantes, eles limpam perfeitamente a pele e melhoram sua estrutura.
http://www.maroccooil.ru/index.php?option=com_virtuemart&​;page=shop.browse&category_ > É melhor levar os naturais, por exemplo, à base de açúcar ou sal marinho.

tópicos relacionados

lave com mais frequência, pano duro + esfoliante

Você pratica esportes? Ouvi dizer que quando você pratica esportes, seus poros ficam obstruídos. Em geral a praia ajuda muito, embora já não seja época) O problema deve ser procurado dentro do corpo, algum tipo de equilíbrio é perturbado, o que faz com que os poros fiquem entupidos.

sabão de alcatrão para ajudar

as seguintes ajudas: ir ao balneário uma vez por semana, antes de entrar na sauna, untar-se com sal e mel (tira água, amaciar a pele), depois no final esfregar - café moído (mas deve ser pré -preparado para que os óleos sejam liberados), acrescente um pouco e meia colher de chá de azeite, não obstrui os poros. mas você precisa ir ao balneário regularmente. Isso me ajuda muito, minha pele fica macia. Bom, também precisamos reconsiderar a nossa alimentação, menos doces, mais frescos. vegetais e frutas!

+ na hora de praticar esportes (que limpa muito bem a pele, principalmente do rosto), é preciso ir ao balneário. e em geral, para liberar todas as toxinas, recomenda-se suar pelo menos 5 minutos por dia (corrida leve, ciclismo) e beber 2 litros de água limpa por dia, sem contar sopas, sucos, etc.

+ na hora de praticar esportes (que limpa muito bem a pele, principalmente do rosto), é preciso ir ao balneário. e em geral, para liberar todas as toxinas, recomenda-se suar pelo menos 5 minutos por dia (corrida leve, ciclismo) e beber 2 litros de água limpa por dia, sem contar sopas, sucos, etc.

Para que o corpo não aguente alguma coisa? Você mesmo tenta beber 2 litros, sem contar sucos e sopas. Quando você estourar, me avise. Você é louco, desculpe. E se a senhora não for grande? Ou não é muito alto? Não. Você não levou essas pequenas coisas em consideração.
E é isso que eu aconselho.
1.Beba água com moderação. Tanto quanto você quiser.
2. Suco de cenoura, um copo espremido na hora diariamente.
3. Pessoalmente tenho preguiça de fazer máscaras e ir ao balneário, ligo água fervente no chuveiro. Quando esquenta, o espelho embaça. Sento-me na banheira - esta é a casa de banhos de casa. Depois disso, ventile apenas o banho.

Você já fez uma ultrassonografia do aparelho geniturinário? Você precisa beber um litro e meio de água em uma hora. Com meus 48 kg não estourou alguma coisa, é surpreendente, né? e 2 litros por dia é fácil!

Bebo 3 litros em 2 horas de treino com peso de 68 kg

Bebo 3 litros em 2 horas de treino com peso de 68 kg

Faça sexo com mais frequência e de preferência sem camisinha

Faça sexo com mais frequência e de preferência sem camisinha

E pegar um monte de doenças sexualmente transmissíveis?

Você já fez uma ultrassonografia do aparelho geniturinário? Você precisa beber um litro e meio de água em uma hora. Com meus 48 kg não estourou alguma coisa, é surpreendente, né? e 2 litros por dia é fácil!

Tem um pequeno truque, para não beber tanta água, leve o chá em uma garrafa térmica e beba o máximo que puder antes do ultrassom. A bexiga vai encher mais rápido)))

Você já fez uma ultrassonografia do aparelho geniturinário? Você precisa beber um litro e meio de água em uma hora. Com meus 48 kg não estourou alguma coisa, é surpreendente, né? e 2 litros por dia é fácil!

Reclamação

Moderador, observe que o texto contém:

A reclamação foi enviada ao moderador

A página fechará automaticamente
em 5 segundos

Fórum: beleza

Novidade para hoje

Popular hoje

O usuário do site Woman.ru entende e aceita que é totalmente responsável por todos os materiais parcial ou totalmente publicados por ele usando o serviço Woman.ru.
O usuário do site Woman.ru garante que a veiculação de materiais por ele submetidos não viola os direitos de terceiros (incluindo, mas não se limitando aos direitos autorais), e não prejudica sua honra e dignidade.
O usuário do site Woman.ru, ao enviar materiais, fica interessado em sua publicação no site e expressa seu consentimento para sua posterior utilização pelos editores do site Woman.ru.

O uso e reimpressão de materiais impressos do site woman.ru só é possível com um link ativo para o recurso.
O uso de materiais fotográficos é permitido somente com o consentimento por escrito da administração do site.

Colocação de objetos de propriedade intelectual (fotos, vídeos, obras literárias, marcas, etc.)
no site woman.ru é permitida apenas a pessoas que possuam todos os direitos necessários para tal colocação.

Direitos autorais (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Publicação online “WOMAN.RU” (Zhenshchina.RU)

Certificado de registro de mídia de massa EL nº FS77-65950, emitido pelo Serviço Federal de Supervisão de Comunicações,
tecnologias de informação e comunicações de massa (Roskomnadzor) 10 de junho de 2016. 16+

Fundador: Empresa de Responsabilidade Limitada "Hurst Shkulev Publishing"

Descobrir as costas na estação quente é uma coisa fofa para uma menina bonita e uma mulher que se cuida. Mas poros entupidos ou dilatados podem privá-lo de prazer... Por alguma razão, raramente se dá atenção a esse problema. Mas é muito relevante e requer uma solução obrigatória. É preciso escolher a forma certa de devolver belos contornos e pele lisa às costas, levando em consideração os motivos do dilatação dos poros e do aparecimento de tampões pretos neles. Provavelmente é aqui que começaremos.

O que faz com que os poros das costas se deteriorem?

O mecanismo de obstrução dos poros é extremamente simples. Neles aparecem engarrafamentos devido ao acúmulo de sebo. A velocidade com que essas secreções se formam determinará se aparecerá ou não escuridão nas costas. Para alguns, o excesso de sebo desaparece rapidamente, enquanto para outros é necessário eliminá-lo sem intervenção especial. O que pode afetar a condição da sua pele? Abaixo estão os principais fatores que causam o “defeito”.

1. Predisposição genética. Você não pode lutar contra ela. Somente as consequências podem ser eliminadas. A atividade das glândulas sebáceas causada pela má hereditariedade é corrigida, mas dentro de limites insignificantes. O perigo é que, por razões genéticas, podem ocorrer não apenas obstruções desagradáveis ​​nos poros das costas, mas também uma inflamação bastante significativa.
2. Disfunção hormonal. A poluição e os poros dilatados devido ao desequilíbrio hormonal são, na maioria das vezes, um problema situacional que ocorre em uma determinada idade. E, como está claro, estamos falando da adolescência. Depois dos 18–20 anos de idade, o risco é menor. As mulheres adultas também podem ter problemas com os hormônios, mas isso geralmente não afeta a condição dos poros. Talvez só na menopausa você ainda tenha que enfrentar dificuldades, mas elas geralmente não incomodam mais, pois aparecem sintomas negativos mais graves.
3. Estresse emocional. O trabalho das glândulas, inclusive das glândulas sebáceas, está diretamente relacionado à esfera emocional. O estresse e a ansiedade causam a liberação de adrenalina e, consequentemente, o aumento da produção de sebo.
4. Usar roupas de má qualidade. Mais precisamente, as próprias roupas podem ser de alta qualidade, mas se forem feitas de tecido sintético que não consegue “respirar”, os poros ficarão obstruídos com sujeira. É aconselhável escolher um guarda-roupa confeccionado com tecidos naturais ou mistos, nos quais a proporção de matérias-primas naturais seja elevada.
5. Muito açúcar e gordura nos alimentos. Os temperos picantes também são perigosos, pois as costas também podem ficar cobertas por tampões desagradáveis ​​e os poros ficam largos e claramente feios. A nutrição inadequada atrapalha o funcionamento do trato gastrointestinal, então acne, acne, inflamação começam a aparecer nas costas... Também nada de bom.

Como fica claro, é preciso tratar os poros dependendo da causa. Ou seja, ajuste a alimentação, planeje bem os looks e até tome sedativos se necessário. Mas as costas já danificadas precisam ser colocadas em ordem de alguma forma. Devo ir ao salão?

Em princípio, se você fizer um pouco de esforço, poderá se livrar sozinho dos poros obstruídos ou dilatados. Existem muitos caminhos. E agora vamos falar sobre eles.

Esfoliante contra poros entupidos

Nada melhor do que esfoliantes para limpar os poros das costas ainda foi inventado. Existem muitos deles já prontos e são usados ​​​​de forma extremamente simples: primeiro fique sob um banho quente (dentro de limites razoáveis), depois trate as costas com uma esfoliação, massageie e enxágue. Se ocorrer irritação, aplique um creme leve. Aqui, é claro, você terá que contar com a ajuda de alguém, porque é muito difícil esfregar bem todas as áreas sozinho.

O peeling caseiro também é possível. Você pode preparar um remédio eficaz usando ingredientes literalmente disponíveis. Aqui estão as receitas de maior sucesso.

1. Esfoliante com refrigerante para as costas. Pegue o bicarbonato de sódio e o kefir, misture bem e inicie o procedimento. Às vezes é recomendado adicionar refrigerante ao gel de banho, por exemplo. Mas o kefir é ainda mais macio como base.
2. Esfoliante com sal para poros entupidos. Esta opção é mais segura para a pele, mas o produto resultante tem vida muito curta. Ainda assim, o sal (aqui nos referimos ao sal marinho, não ao sal de cozinha comum) se dissolve em qualquer base quase instantaneamente. Por esse motivo, você precisa adicionar azeite ou óleo cítrico a um punhado de sal marinho e depois adicioná-lo ao gel ou kefir. Deve ser aplicado imediatamente após o preparo para que o esfoliante caseiro não perca suas propriedades.
3. Esfoliante peeling de aveia. Se alguém não sabe, a aveia é um ingrediente muito eficaz para limpar a pele. E age com muita delicadeza, para que não haja arranhões nas costas. A opção mais simples é mergulhar um punhado de flocos em água e espalhar imediatamente nas costas. Ou, novamente, faça uma mistura com kefir, alternativamente - com iogurte.

Basta realizar esses procedimentos 2 a 3 vezes por semana. Após 5 a 8 sessões, suas costas ficarão limpas e nenhum tampão preto irá incomodá-lo mais. Mas, é claro, haverá mais um problema - os poros estarão abertos e, conseqüentemente, largos. Também tentaremos fazer face a este flagelo.

Como fechar os poros das costas

Em geral, a forma mais eficaz de combater a poluição dos poros e a sua “abertura” é visitar regularmente um balneário ou sauna. Sim, você também pode cozinhar em casa. Pelo menos às vezes. Em um chuveiro ou banheira normal. Mas e se você precisar estreitar os poros o mais rápido possível? Para fazer isso, ofereceremos as seguintes receitas.

1. Argila azul. Um excelente método para esquecer os poros dilatados nas costas é fazer máscaras com argila. É muito simples: dilui-se um pouco de argila azul em pó em água morna e depois cobre-se com a mistura a área problemática, previamente vaporizada. Quando secar, você pode lavar.
2. Mel com sal marinho. Também é uma excelente máscara se o mel for líquido (pode usar mel derretido, mas não é tão eficaz). A mistura preparada é aplicada na área onde os poros dilatados são particularmente incômodos e lavada após a secagem.
3. Clara de ovo com suco de limão. Para maior eficiência, é melhor levar alguns ovos de codorna. São misturados com o suco de meia fruta cítrica e depois fica tudo como nos casos anteriores.
4. Decocções de ervas. As receitas são muitas, mas a mais eficaz, talvez, seja uma mistura de calêndula, camomila e sálvia. A decocção finalizada não apenas estreita os poros, mas também inibe o funcionamento das glândulas sebáceas. Assim, você pode usar esta receita para prevenção.
5. Ácido salicílico. Ajuda a estreitar e ao mesmo tempo desinfetar os poros. Funciona bem especialmente em combinação com óleo de tea tree. 5 gotas são suficientes porque o componente é muito ativo.

Não há necessidade de pressa e experimente todas as receitas de uma vez. Tudo que você precisa fazer é experimentar um primeiro. Se não couber, passe para o próximo. Mas, claro, depende muito dos ingredientes disponíveis. E mais um esclarecimento - muitos dos componentes citados são alergênicos, então você deve primeiro testá-los e só depois aproveitá-los ao máximo.

Prevenção para costas bonitas

E por fim, daremos algumas dicas que ajudarão você a manter suas costas bonitas e seus poros limpos e estreitos. Essas recomendações certamente permitirão que você tenha costas tranquilas e não tenha vergonha de expô-las de vez em quando:

1. um mínimo de doce, gorduroso e picante: bom tanto para a pele quanto para o corpo;
2. ao lavar o cabelo, é melhor inclinar a cabeça para a frente para que o shampoo ou condicionador não escorra pelas costas;
3. exponha mais as costas aos raios solares: naturais e artificiais no solário;
4. Ao tomar banho, adicione sal marinho à água, e não produtos de espuma sintética;
5. se você tiver a oportunidade de usar uma roupa com as costas abertas, é melhor aproveitar (deixar respirar).

Se você seguir os conselhos e usar as receitas aqui apresentadas, os poros das suas costas não irão incomodá-lo no futuro. Mas se ainda assim continuarem “sujos” e não quiserem “fechar”, vale a pena ir ao médico. Ou melhor, a um endocrinologista. É improvável que a situação ameace a sua saúde, mas o médico irá prescrever alguns medicamentos leves para normalizar o funcionamento das glândulas sebáceas e verificar o funcionamento do sistema digestivo. Seja como for, a beleza é bastante acessível. O desejo de possuí-lo é suficiente.

Este artigo foi produzido por nossa experiente equipe de editores e pesquisadores, que o revisaram quanto à precisão e abrangência.

A equipe de gerenciamento de conteúdo do wikiHow monitora cuidadosamente o trabalho de seus editores para garantir que cada artigo atenda aos nossos altos padrões de qualidade.

Quem te ensinou a ser verdadeiramente puro? Muitos livros ensinam como limpar qualquer parte do corpo, mas por alguma razão raramente falam sobre como limpar o próprio corpo. Você aprenderá a se lavar adequadamente e a escolher os produtos de higiene adequados para se livrar da sujeira e evitar seu reaparecimento. Mantenha seu corpo limpo por dentro e por fora.