Jak vyčistit póry na těle

Nedochází k zánětu, ale póry jsou ucpané. Mám pocit, že mám celá záda pokrytá hrboly. Existuje způsob, jak je vyčistit doma. Nebo se nemůžete vyhnout návštěvě kosmetičky? A proč se vůbec ucpávají? Jakou péči zvolit? Blbost. napište vše, co víte. Díky moc!

Odborníci na Woman.ru

Zjistěte si názor odborníka na vaše téma

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, Gestalt terapeut. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psychoterapeut. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, krizová poradna. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholožka, rodinná psycholožka Skype. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, online konzultant. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

mýt častěji, tvrdá žínka + drhnout

Pokud používáte balzám na vlasy, je pravděpodobné, že se vám dostane ve velkém na záda a hrudník, takže může brutálně ucpat póry a dokonce způsobit akné!Proto při nanášení a splachování nakloňte hlavu dopředu.
jako bojová metoda, jak již správně řekli - peeling, nejlépe se solí, velmi dobře čistí póry.

jdi do lázní a tam se potři zahuštěným medem a vypot. pokožka bude sametová a omlazená.

Pijte 250 ml mrkvové šťávy denně nebo 500 ml, podle toho, co je příjemnější.
pokud je lis dobrý, bude výdej šťávy ze stejné kilogramové hodnoty téměř 1:1, asi o 30 % nižší

Nechte někoho udělat medovou masáž (doma).
A myjte tvrději (ale v rozumných mezích).

používejte peelingy, dokonale čistí pokožku a zlepšují její strukturu.
http://www.maroccooil.ru/index.php?option=com_virtuemart&​;page=shop.browse&category_ > Je lepší brát přírodní, například na bázi cukru nebo mořské soli.

související témata

mýt častěji, tvrdá žínka + drhnout

Hraješ sporty? Slyšel jsem, že když sportujete, ucpávají se vám póry. Obecně pláž hodně pomáhá, i když už není sezóna) Problém je třeba hledat uvnitř těla, narušuje se nějaká rovnováha, kvůli které se ucpávají póry.

dehtové mýdlo na pomoc

pomáhá následující: choďte do lázně jednou týdně, před vstupem do parní lázně se namažte solí a medem (vytáhne vodu, změkčí pokožku), pak na samém konci vydrhněte mletou kávu (ale musí být předem -vyvařené tak, aby se uvolnily oleje), přidejte trochu přidejte půl lžičky olivového oleje, neucpává póry. ale musíte pravidelně chodit do lázní. Moc mi pomáhá, pleť mám jemnou. No a taky musíme přehodnotit jídelníček, méně sladkostí, více čerstvého. zelenina a ovoce!

+ při sportu (který velmi dobře čistí pokožku, zejména obličej), musíte jít do lázní. a obecně pro uvolnění všech toxinů se doporučuje potit se alespoň 5 minut denně (lehké běhání, jízda na kole) a vypít 2 litry čisté vody denně, nepočítaje polévky, džusy atd.

+ při sportu (který velmi dobře čistí pokožku, zejména obličej), musíte jít do lázní. a obecně pro uvolnění všech toxinů se doporučuje potit se alespoň 5 minut denně (lehké běhání, jízda na kole) a vypít 2 litry čisté vody denně, nepočítaje polévky, džusy atd.

Aby si tělo s něčím nevědělo rady? Vy sám se snažíte vypít 2 litry, nepočítaje džusy a polévky. Až praskneš, dej mi vědět. Jsi blázen, promiň. Co když madam není velké postavy? Nebo ne moc vysoký? Ne. Tyhle maličkosti jsi nevzal v úvahu.
A to je to, co vám radím.
1.Pijte vodu s mírou. Kolik chcete.
2. Mrkvová šťáva, čerstvě vymačkaná sklenice denně.
3. Osobně jsem líný dělat si masky a jít někam do lázní, ve sprše si pustím vařící vodu. Když se zahřeje, zrcátko se zamlží - zhasne. Sednu si do vany - to je lázeň doma. Poté vanu pouze vyvětrejte.

Byli jste někdy na ultrazvuku urogenitálního systému? Za hodinu musíte vypít jeden a půl litru vody. S mými 48 kg něco neprasklo, to je překvapivé, že? a 2 litry denně je snadné!

Vypiji 3 litry za 2 hodiny tréninku s váhou 68 kg

Vypiji 3 litry za 2 hodiny tréninku s váhou 68 kg

Mějte sex častěji a raději bez kondomů

Mějte sex častěji a raději bez kondomů

A chytit spoustu pohlavně přenosných nemocí?

Byli jste někdy na ultrazvuku urogenitálního systému? Za hodinu musíte vypít jeden a půl litru vody. S mými 48 kg něco neprasklo, to je překvapivé, že? a 2 litry denně je snadné!

Je na to malý trik, abyste nepili tolik vody, vezměte si s sebou čaj v termosce a před ultrazvukem vypijte, co můžete. Močový měchýř se rychleji naplní)))

Byli jste někdy na ultrazvuku urogenitálního systému? Za hodinu musíte vypít jeden a půl litru vody. S mými 48 kg něco neprasklo, to je překvapivé, že? a 2 litry denně je snadné!

Stížnost

Prosím moderátore, text obsahuje:

Stížnost byla odeslána moderátorovi

Stránka se automaticky zavře
za 5 sekund

Fórum: krása

Pro dnešek novinka

Dnes populární

Uživatel webu Woman.ru chápe a přijímá, že je plně odpovědný za všechny materiály, které částečně nebo zcela publikuje pomocí služby Woman.ru.
Uživatel webu Woman.ru zaručuje, že umístění jím zaslaných materiálů neporušuje práva třetích stran (včetně, ale nejen autorských), a nepoškozuje jejich čest a důstojnost.
Uživatel webu Woman.ru tím, že zasílá materiály, má zájem o jejich zveřejnění na webu a vyjadřuje souhlas s jejich dalším používáním redakcí webu Woman.ru.

Použití a dotisk tištěných materiálů z webu woman.ru je možný pouze s aktivním odkazem na zdroj.
Použití fotografických materiálů je povoleno pouze s písemným souhlasem správy stránek.

Umístění předmětů duševního vlastnictví (fotografie, videa, literární díla, ochranné známky atd.)
na webu woman.ru je povoleno pouze osobám, které mají všechna potřebná práva pro takové umístění.

Copyright (c) 2016–2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Online publikace „WOMAN.RU“ (Zhenshchina.RU)

osvědčení o registraci hromadných sdělovacích prostředků EL č. FS77-65950, vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi,
informační technologie a masové komunikace (Roskomnadzor) 10. června 2016. 16+

Zakladatel: Společnost s ručením omezeným "Hurst Shkulev Publishing"

Odhalení zad v teplém období je roztomilá věc pro krásnou dívku a ženu, která se o sebe stará. Ale ucpané nebo široké póry vás mohou připravit o potěšení... Z nějakého důvodu se takovému problému věnuje pozornost jen zřídka. Ale je to velmi relevantní a vyžaduje povinné řešení. Je třeba zvolit správný způsob, jak vrátit zádům krásné kontury a hladkou pokožku, s přihlédnutím k důvodům rozšíření pórů a výskytu černých zátek v nich. Tady asi začneme.

Co způsobuje zhoršení pórů na zádech?

Mechanismus ucpávání pórů je extrémně jednoduchý. Vznikají v nich dopravní zácpy kvůli hromadění kožního mazu. Rychlost, s jakou se tyto sekrety tvoří, určí, zda se na zádech objeví čerň nebo ne. U někoho přebytečný maz rychle mizí, u jiného je nutné jej odstranit bez zvláštního zásahu. Co může ovlivnit stav vaší pleti? Níže jsou uvedeny hlavní faktory způsobující „defekt“.

1. Genetická predispozice. Nemůžeš s ní bojovat. Odstranit lze pouze následky. Činnost mazových žláz způsobená špatnou dědičností se upraví, ale v nepatrných mezích. Nebezpečí je v tom, že z genetických důvodů může dojít nejen k nevzhledným ucpávkám pórů na zádech, ale i k dost výrazným zánětům.
2. Hormonální dysfunkce. Znečištění a rozšířené póry v důsledku hormonální nerovnováhy jsou nejčastěji situačním problémem, který se vyskytuje v určitém věku. A jak je jasné, bavíme se o dospívání. Po 18–20 letech je riziko nižší. Dospělé ženy mohou mít také problémy s hormony, ale to většinou neovlivňuje stav jejich pórů. Možná jen v menopauze budete muset ještě čelit potížím, ale ty už vás většinou neobtěžují, protože se objevují závažnější negativní příznaky.
3. Emocionální stres. Práce žláz, včetně mazových žláz, přímo souvisí s emoční sférou. Stres a úzkost způsobují uvolnění adrenalinu a v důsledku toho zvýšenou produkci mazu.
4. Nošení nekvalitního oblečení. Přesněji řečeno, oblečení samo o sobě může být kvalitní, ale pokud je vyrobeno ze syntetické tkaniny, která nemůže „dýchat“, póry se zanesou špínou. Je vhodné volit šatní skříň z přírodních nebo směsových látek, ve kterých je vysoký podíl přírodních surovin.
5. Hodně cukru a tuku v jídle. Nebezpečné je i pálivé koření, kvůli kterému se také záda mohou pokrýt nepříjemnými zátkami a póry se rozšíří a vyloženě nevzhledné. Nesprávná výživa narušuje fungování trávicího traktu, takže se na zádech začíná objevovat akné, akné, záněty... Taky nic dobrého.

Jak je zřejmé, je nutné řešit póry v závislosti na příčině. Tedy upravit jídelníček, pečlivě si naplánovat outfity a v případě potřeby si vzít i léky na uklidnění. Už tak poškozená záda se ale musí dát nějak do pořádku. Mám jít do salonu?

V zásadě platí, že pokud se budete jen trochu snažit, můžete se nehezky ucpaných nebo širokých pórů zbavit sami. Existuje mnoho způsobů. A teď si o nich povíme.

Péče proti ucpaným pórům

Nic lepšího než scruby na čištění pórů na zádech ještě nebylo vynalezeno. Existuje jich mnoho v hotové podobě a používají se velmi jednoduše: nejprve se postavte pod horkou (v rozumných mezích) sprchu, poté záda ošetřete peelingem, promasírujte a opláchněte. Pokud dojde k podráždění, naneste lehký krém. Zde samozřejmě budete muset použít něčí pomoc, protože je docela obtížné všechny oblasti dobře vydrhnout sami.

Možný je i domácí peeling. Účinný lék si můžete připravit pomocí doslova dostupných surovin. Zde jsou nejúspěšnější recepty.

1. Sodový peeling na záda. Vezměte jedlou sodu a kefír, dobře promíchejte a začněte s procedurou. Někdy se doporučuje přidat sodu například do sprchového gelu. Kefír je ale jako základ stále jemnější.
2. Solný peeling na ucpané póry. Tato možnost je pro pokožku bezpečnější, ale výsledný produkt je velmi krátkodobý. Přesto se sůl (zde máme na mysli mořskou sůl, nikoli obyčejnou kuchyňskou sůl) téměř okamžitě rozpustí v jakémkoli základu. Z tohoto důvodu musíte do hrsti mořské soli přidat olivový nebo citrusový olej a poté jej přidat do gelu nebo kefíru. Musí se aplikovat ihned po přípravě, aby takový domácí peeling neztratil své vlastnosti.
3. Peelingový peeling z ovesných vloček. Pokud někdo neví, ovesné vločky jsou velmi účinnou složkou na čištění pleti. A působí velmi jemně, takže na zádech nebudou žádné škrábance. Nejjednodušší variantou je namočit hrst vloček do vody a hned si ji namazat na záda. Nebo opět připravte směs s kefírem, jako alternativu - s jogurtem.

Takové procedury stačí podstupovat 2-3x týdně. Po 5-8 sezeních se vaše záda vyjasní a už vás nebudou obtěžovat žádné černé špunty. Ale samozřejmě bude ještě jeden problém - póry budou otevřené a tedy široké. Pokusíme se také vyrovnat s touto pohromou.

Jak stáhnout póry na zádech

Obecně platí, že nejúčinnějším způsobem, jak bojovat se znečištěním pórů a jejich „otevřeností“, je pravidelná návštěva lázní nebo sauny. Ano, pařit můžete i doma. Alespoň někdy. V běžné sprše nebo koupeli. Co když ale potřebujete zúžit póry co nejdříve? K tomu nabízíme několik následujících receptů.

1. Modrá hlína. Vynikající metodou, jak zapomenout na rozšířené póry na zádech, je vyrobit si masky s jílem. Je to velmi jednoduché: trochu modré hlíny ve formě prášku se zředí v teplé vodě a poté se směsí pokryje problémová oblast, která byla předtím napařena. Když uschne, můžete jej umýt.
2. Med s mořskou solí. Je to také vynikající maska, pokud je med tekutý (můžete použít rozpuštěný med, ale není tak účinný). Připravená směs se nanese na oblast, kde rozšířené póry obzvlášť trápí a po zaschnutí se smyje.
3. Vaječný bílek s citronovou šťávou. Pro větší účinnost je lepší vzít pár křepelčích vajec. Smíchají se se šťávou z poloviny citrusového ovoce a pak je vše jako v předchozích případech.
4. Bylinné odvary. Receptů je mnoho, ale nejúčinnější je snad směs měsíčku, heřmánku a šalvěje. Hotový odvar nejen zužuje póry, ale také brzdí fungování mazových žláz. V souladu s tím můžete tento recept použít k prevenci.
5. Kyselina salicylová. Pomáhá zúžit a zároveň dezinfikovat póry. Funguje dobře zejména v kombinaci s tea tree olejem. Stačí 5 kapek, protože složka je velmi aktivní.

Není třeba spěchat a experimentovat se všemi recepty najednou. Jediné, co musíte udělat, je nejprve vyzkoušet jeden. Pokud se nevejde, přejděte na další. Ale samozřejmě hodně záleží na surovinách, které máme po ruce. A ještě jedno upřesnění – řada jmenovaných složek je alergenních, proto byste je měli nejprve otestovat, a až poté je naplno využít.

Prevence pro krásná záda

A nakonec vám dáme pár tipů, které vám pomohou udržet krásná záda a čisté a zúžené póry. Tato doporučení vám určitě umožní získat hladká záda a nestydět se to příležitostně vystavit:

1. minimum sladkého, tučného a pikantního: dobré pro pleť i postavu;
2. při mytí vlasů je lepší předklonit hlavu, aby vám šampon nebo kondicionér nestékal po zádech;
3. častěji vystavujte záda slunečním paprskům: přirozeným i umělým v soláriu;
4. Při koupeli přidávejte do vody mořskou sůl, nikoli syntetické pěnové produkty;
5. pokud máte možnost nosit outfit s otevřenými zády, je lepší toho využít (nechat ho dýchat).

Pokud se budete řídit radami a používat zde uvedené recepty, nebudou vás póry na zádech v budoucnu obtěžovat. Ale pokud stále zůstávají „špinavé“ a nechtějí se „zavřít“, stojí za to jít k lékaři. Nebo spíše k endokrinologovi. Je nepravděpodobné, že by situace ohrozila vaše zdraví, ale lékař vám předepíše nějaké mírné léky k normalizaci fungování mazových žláz a kontrole fungování trávicího systému. Ať je to jak chce, krása je docela dostupná. Stačí touha vlastnit ho.

Tento článek vytvořil náš zkušený tým redaktorů a výzkumníků, kteří jej zkontrolovali z hlediska přesnosti a úplnosti.

Tým správy obsahu wikiHow pečlivě sleduje práci svých editorů, aby zajistil, že každý článek splňuje naše vysoké standardy kvality.

Kdo tě naučil být opravdu čistý? Mnoho knih říká, jak očistit jakoukoli část těla, ale z nějakého důvodu se zřídka mluví o tom, jak očistit tělo samotné. Můžete se naučit, jak se správně mýt a vybrat správné hygienické prostředky, abyste se zbavili nečistot a předešli jejich opětovnému výskytu. Udržujte své tělo čisté zevnitř i zvenku.