So reinigen Sie die Poren am Körper

Es liegt keine Entzündung vor, aber die Poren sind verstopft. Es fühlt sich an, als wäre mein ganzer Rücken mit Beulen übersät. Es gibt eine Möglichkeit, sie zu Hause zu reinigen. Oder kommen Sie um den Besuch bei einer Kosmetikerin nicht herum? Und warum verstopfen sie überhaupt? Welche Pflege sollten Sie wählen? Mist. schreibe alles auf, was du weißt. Vielen Dank!

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öfter waschen, harten Waschlappen + Peeling

Wenn Sie Haarbalsam verwenden, ist es wahrscheinlich, dass dieser in großen Mengen auf Ihren Rücken und Ihre Brust gelangt, sodass er die Poren brutal verstopfen und sogar Akne verursachen kann! Neigen Sie daher beim Auftragen und Abspülen Ihren Kopf nach vorne.
Als Kampfmethode, wie sie bereits richtig gesagt haben, reinigt ein Peeling, am besten mit Salz, die Poren sehr gut.

Geh ins Badehaus und beschmiere dich dort mit eingedicktem Honig und schwitze. die Haut wird samtig und verjüngt.

Trinken Sie täglich 250 ml Karottensaft oder 500 ml, je nachdem, was Ihnen angenehmer ist.
Wenn die Presse gut ist, ist die Saftausbeute bei gleichem Kilogrammwert fast 1:1, also etwa 30 % niedriger

Lassen Sie sich (zu Hause) von jemandem mit Honig massieren.
Und härter waschen (aber im Rahmen des Zumutbaren).

Verwenden Sie Peelings, sie reinigen die Haut perfekt und verbessern ihre Struktur.
http://www.maroccooil.ru/index.php?option=com_virtuemart&​;page=shop.browse&category_ > Es ist besser, natürliche zu nehmen, zum Beispiel auf der Basis von Zucker oder Meersalz.

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öfter waschen, harten Waschlappen + Peeling

Machst du Sport? Ich habe gehört, dass die Poren verstopfen, wenn man Sport treibt. Im Allgemeinen hilft der Strand sehr, obwohl gerade keine Saison mehr ist.) Das Problem muss im Inneren des Körpers gesucht werden, ein gewisses Gleichgewicht ist gestört, was dazu führt, dass die Poren verstopfen.

Teerseife hilft

Folgendes hilft: einmal in der Woche ins Badehaus gehen, sich vor dem Betreten des Dampfbades mit Salz und Honig einreiben (entzieht Wasser, macht die Haut weich), dann ganz zum Schluss schrubben – gemahlener Kaffee (muss aber vorher sein). -aufgebrüht, damit die Öle freigesetzt werden), etwas hinzufügen, einen halben Teelöffel Olivenöl hinzufügen, es verstopft die Poren nicht. aber Sie müssen regelmäßig ins Badehaus gehen. Es hilft mir sehr, meine Haut ist weich. Nun, wir müssen auch unsere Ernährung überdenken, weniger Süßigkeiten, mehr Frische. Gemüse und Früchte!

+ Wenn Sie Sport treiben (der die Haut, insbesondere das Gesicht, sehr gut reinigt), müssen Sie ins Badehaus gehen. Um alle Giftstoffe auszuscheiden, wird im Allgemeinen empfohlen, mindestens 5 Minuten am Tag zu schwitzen (leichtes Joggen, Radfahren) und 2 Liter sauberes Wasser pro Tag zu trinken, Suppen, Säfte usw. nicht mitgerechnet.

+ Wenn Sie Sport treiben (der die Haut, insbesondere das Gesicht, sehr gut reinigt), müssen Sie ins Badehaus gehen. Um alle Giftstoffe auszuscheiden, wird im Allgemeinen empfohlen, mindestens 5 Minuten am Tag zu schwitzen (leichtes Joggen, Radfahren) und 2 Liter sauberes Wasser pro Tag zu trinken, Suppen, Säfte usw. nicht mitgerechnet.

Damit der Körper mit etwas nicht zurechtkommt? Sie versuchen selbst, 2 Liter zu trinken, Säfte und Suppen nicht mitgerechnet. Wenn du platzst, lass es mich wissen. Du bist verrückt, tut mir leid. Was ist, wenn die Dame nicht groß gebaut ist? Oder nicht sehr groß? Nein. Sie haben diese Kleinigkeiten nicht berücksichtigt.
Und das rate ich Ihnen.
1. Trinken Sie Wasser in Maßen. So viel du willst.
2. Karottensaft, täglich ein frisch gepresstes Glas.
3. Persönlich bin ich zu faul, Masken zu machen und irgendwo ins Badehaus zu gehen; ich schalte kochendes Wasser in der Dusche ein. Wenn es heiß wird, beschlägt der Spiegel – aus. Ich setze mich in die Badewanne – das ist das Badehaus zu Hause. Danach das Bad nur noch lüften.

Hatten Sie schon einmal eine Ultraschalluntersuchung des Urogenitalsystems? Sie müssen in einer Stunde eineinhalb Liter Wasser trinken. Bei meinen 48 kg ist doch nichts geplatzt, das ist schon überraschend, oder? und 2 Liter pro Tag sind einfach!

Ich trinke 3 Liter in 2 Stunden Training mit einem Gewicht von 68 kg

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Sex öfter und am besten ohne Kondome haben

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Und sich eine Menge sexuell übertragbarer Krankheiten einfangen?

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Es gibt einen kleinen Trick: Um nicht so viel Wasser zu trinken, nehmen Sie Tee in einer Thermoskanne mit und trinken Sie vor dem Ultraschall so viel wie möglich. Die Blase füllt sich schneller)))

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In der warmen Jahreszeit den Rücken zu entblößen ist eine süße Sache für ein schönes Mädchen und eine Frau, die auf sich selbst aufpasst. Aber verstopfte oder weite Poren können Ihnen das Vergnügen nehmen... Aus irgendeinem Grund wird einem solchen Problem selten Aufmerksamkeit geschenkt. Aber es ist sehr relevant und erfordert eine zwingende Lösung. Es ist notwendig, den richtigen Weg zu wählen, um Ihrem Rücken schöne Konturen und eine glatte Haut zurückzugeben. Dabei müssen die Gründe für die Vergrößerung der Poren und das Auftreten schwarzer Pfropfen darin berücksichtigt werden. Hier fangen wir wahrscheinlich an.

Was führt dazu, dass sich die Poren auf der Rückseite verschlechtern?

Der Mechanismus zum Verstopfen der Poren ist äußerst einfach. Durch die Ansammlung von Talg kommt es in ihnen zu Staus. Die Geschwindigkeit, mit der diese Sekrete gebildet werden, bestimmt, ob auf dem Rücken Schwärze entsteht oder nicht. Bei einigen verschwindet überschüssiger Talg schnell, bei anderen ist es notwendig, ihn ohne besonderen Eingriff zu entfernen. Was kann Ihren Hautzustand beeinflussen? Nachfolgend sind die Hauptfaktoren aufgeführt, die den „Defekt“ verursachen.

1. Genetische Veranlagung. Du kannst nicht gegen sie kämpfen. Nur die Folgen können beseitigt werden. Die durch schlechte Vererbung verursachte Aktivität der Talgdrüsen wird korrigiert, jedoch in unbedeutenden Grenzen. Die Gefahr besteht darin, dass es genetisch bedingt nicht nur zu unschönen Verstopfungen der Poren am Rücken kommen kann, sondern auch zu erheblichen Entzündungen.
2. Hormonelle Dysfunktion. Umweltverschmutzung und vergrößerte Poren aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts sind meist ein situatives Problem, das in einem bestimmten Alter auftritt. Und es ist klar, dass wir über die Adoleszenz sprechen. Ab dem 18.–20. Lebensjahr ist das Risiko geringer. Auch bei erwachsenen Frauen kann es zu Problemen mit ihren Hormonen kommen, die jedoch in der Regel keinen Einfluss auf den Zustand ihrer Poren haben. Lediglich in den Wechseljahren werden Sie vielleicht noch mit Schwierigkeiten zu kämpfen haben, aber diese stören Sie in der Regel nicht mehr, da schwerwiegendere negative Symptome auftreten.
3. Emotionaler Stress. Die Arbeit der Drüsen, einschließlich der Talgdrüsen, steht in direktem Zusammenhang mit der emotionalen Sphäre. Stress und Angst führen zur Ausschüttung von Adrenalin und damit zu einer erhöhten Talgproduktion.
4. Tragen von minderwertiger Kleidung. Genauer gesagt mag die Kleidung selbst von hoher Qualität sein, aber wenn sie aus synthetischem Stoff besteht, der nicht „atmen“ kann, verstopfen die Poren durch Schmutz. Empfehlenswert ist die Wahl einer Garderobe aus Natur- oder Mischstoffen, bei denen der Anteil natürlicher Rohstoffe hoch ist.
5. Viel Zucker und Fett im Essen. Gefährlich sind auch scharfe Gewürze, wodurch auch der Rücken mit unangenehmen Pfropfen bedeckt werden kann und die Poren weit und deutlich hässlich werden. Falsche Ernährung stört die Funktion des Magen-Darm-Trakts, so dass Akne, Akne, Entzündungen auf dem Rücken auftreten... Auch nichts Gutes.

Es ist klar, dass die Poren je nach Ursache behandelt werden müssen. Das heißt, passen Sie Ihre Ernährung an, planen Sie Ihre Outfits sorgfältig und nehmen Sie bei Bedarf sogar Beruhigungsmittel ein. Aber der bereits beschädigte Rücken muss irgendwie in Ordnung gebracht werden. Soll ich in den Salon gehen?

Grundsätzlich gilt, dass Sie unschöne verstopfte oder weite Poren mit nur wenig Aufwand ganz alleine loswerden können. Es gibt viele Wege. Und jetzt reden wir über sie.

Peeling gegen verstopfte Poren

Es gibt nichts Besseres als Peelings zur Reinigung der Poren auf dem Rücken. Viele davon gibt es in fertiger Form und die Anwendung ist denkbar einfach: Stellen Sie sich zunächst unter eine heiße (im Rahmen angemessener Grenzen) Dusche, behandeln Sie dann Ihren Rücken mit einem Peeling, massieren Sie ihn und spülen Sie ihn ab. Bei Reizungen eine leichte Creme auftragen. Hier müssen Sie natürlich die Hilfe einer anderen Person in Anspruch nehmen, da es ziemlich schwierig ist, alle Bereiche alleine gut zu schrubben.

Auch ein Home-Peeling ist möglich. Sie können aus buchstäblich verfügbaren Zutaten ein wirksames Heilmittel zubereiten. Hier sind die erfolgreichsten Rezepte.

1. Soda-Peeling für den Rücken. Nehmen Sie Backpulver und Kefir, mischen Sie alles gut und beginnen Sie mit der Prozedur. Manchmal empfiehlt es sich, beispielsweise dem Duschgel Soda hinzuzufügen. Aber Kefir ist als Basis noch weicher.
2. Salzpeeling gegen verstopfte Poren. Diese Option ist sicherer für die Haut, das resultierende Produkt ist jedoch sehr kurzlebig. Dennoch löst sich Salz (wir meinen hier Meersalz, nicht gewöhnliches Speisesalz) fast augenblicklich in jeder Base auf. Aus diesem Grund müssen Sie einer Handvoll Meersalz Oliven- oder Zitrusöl hinzufügen und es dann dem Gel oder Kefir hinzufügen. Es muss sofort nach der Zubereitung aufgetragen werden, damit ein solches hausgemachtes Peeling seine Eigenschaften nicht verliert.
3. Haferflocken-Peeling. Falls es jemand nicht weiß: Haferflocken sind ein sehr wirksamer Inhaltsstoff zur Reinigung der Haut. Und es wirkt sehr sanft, so dass keine Kratzer auf Ihrem Rücken entstehen. Die einfachste Möglichkeit besteht darin, eine Handvoll Flocken in Wasser einzuweichen und sie sofort auf den Rücken zu schmieren. Alternativ können Sie auch eine Mischung mit Kefir zubereiten – mit Joghurt.

Es reicht aus, sich solchen Eingriffen 2-3 Mal pro Woche zu unterziehen. Nach 5-8 Sitzungen wird Ihr Rücken frei und keine schwarzen Pfropfen werden Sie mehr stören. Aber natürlich gibt es noch ein weiteres Problem: Die Poren sind offen und dementsprechend weit. Wir werden auch versuchen, mit dieser Geißel fertig zu werden.

So straffen Sie die Poren auf Ihrem Rücken

Im Allgemeinen ist der regelmäßige Besuch eines Badehauses oder einer Sauna der wirksamste Weg, sowohl der Porenverschmutzung als auch deren „Offenheit“ entgegenzuwirken. Ja, Sie können auch zu Hause dampfen. Zumindest manchmal. In einer normalen Dusche oder Badewanne. Aber was ist, wenn Sie Ihre Poren so schnell wie möglich verkleinern müssen? Dazu bieten wir Ihnen die folgenden Rezepte an.

1. Blauer Ton. Eine hervorragende Methode, vergrößerte Poren auf dem Rücken zu vergessen, ist die Herstellung von Masken mit Ton. Es ist ganz einfach: Ein wenig blaue Tonerde in Pulverform wird in warmem Wasser verdünnt und dann wird die zuvor gedämpfte Problemzone mit der Mischung bedeckt. Wenn es trocknet, können Sie es abwaschen.
2. Honig mit Meersalz. Es ist auch eine ausgezeichnete Maske, wenn der Honig flüssig ist (Sie können geschmolzenen Honig verwenden, aber das ist nicht so wirksam). Die vorbereitete Mischung wird auf die Stelle aufgetragen, an der vergrößerte Poren besonders stören, und nach dem Trocknen abgewaschen.
3. Eiweiß mit Zitronensaft. Für eine höhere Effizienz ist es besser, ein paar Wachteleier zu nehmen. Sie werden mit dem Saft einer halben Zitrusfrucht vermischt und dann ist alles wie in den vorherigen Fällen.
4. Kräutersud. Es gibt viele Rezepte, aber das wirksamste ist vielleicht eine Mischung aus Ringelblume, Kamille und Salbei. Der fertige Sud verengt nicht nur die Poren, sondern hemmt auch die Funktion der Talgdrüsen. Dementsprechend können Sie dieses Rezept zur Vorbeugung nutzen.
5. Salicylsäure. Es hilft, die Poren zu verengen und gleichzeitig zu desinfizieren. Funktioniert besonders gut in Kombination mit Teebaumöl. 5 Tropfen reichen aus, da die Komponente sehr aktiv ist.

Es besteht kein Grund zur Hektik und zum Experimentieren mit allen Rezepten auf einmal. Alles, was Sie tun müssen, ist, es zuerst einmal auszuprobieren. Wenn es nicht passt, fahren Sie mit dem nächsten fort. Aber natürlich hängt viel von den Zutaten ab. Und noch eine Klarstellung: Viele der genannten Bestandteile sind allergen, daher sollten Sie sie zuerst testen und erst dann in vollem Umfang verwenden.

Vorbeugung für einen schönen Rücken

Und zum Schluss geben wir Ihnen noch ein paar Tipps, die Ihnen dabei helfen, Ihren Rücken schön und Ihre Poren sauber und schmal zu halten. Diese Empfehlungen werden Ihnen auf jeden Fall dabei helfen, einen glatten Rücken zu bekommen und keine Scheu davor zu haben, ihn gelegentlich freizulegen:

1. ein Minimum an süß, fettig und würzig: gut für Haut und Figur;
2. Beim Haarewaschen ist es besser, den Kopf nach vorne zu neigen, damit Shampoo oder Spülung nicht über den Rücken fließen;
3. Setzen Sie Ihren Rücken häufiger den Sonnenstrahlen aus: sowohl natürlichen als auch künstlichen im Solarium;
4. Geben Sie beim Baden Meersalz ins Wasser und keine synthetischen Schaumprodukte;
5. Wenn Sie die Möglichkeit haben, ein Outfit mit offenem Rücken zu tragen, ist es besser, diese auszunutzen (atmen zu lassen).

Wenn Sie die Ratschläge befolgen und die hier vorgestellten Rezepte verwenden, werden Sie die Poren auf Ihrem Rücken in Zukunft nicht mehr stören. Bleiben sie aber dennoch „dreckig“ und wollen nicht „zumachen“, lohnt sich der Gang zum Arzt. Oder besser gesagt, zu einem Endokrinologen. Es ist unwahrscheinlich, dass die Situation Ihre Gesundheit gefährdet, aber der Arzt wird Ihnen einige milde Medikamente verschreiben, um die Funktion der Talgdrüsen zu normalisieren und die Funktion des Verdauungssystems zu überprüfen. Wie dem auch sei, Schönheit ist durchaus zugänglich. Der Wunsch, es zu besitzen, reicht aus.

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Wer hat dir beigebracht, wirklich rein zu sein? In vielen Büchern wird erklärt, wie man einen Teil des Körpers reinigt, aber aus irgendeinem Grund wird selten darüber gesprochen, wie man den Körper selbst reinigt. Sie können lernen, sich richtig zu waschen und die richtigen Hygieneprodukte auszuwählen, um Schmutz zu entfernen und ein erneutes Auftreten zu verhindern. Halten Sie Ihren Körper innen und außen sauber.