怎样清洁身体毛孔

没有炎症，但是毛孔堵塞了。感觉整个后背都布满了疙瘩。有一些方法可以在家中清洁它们。或者你不能避免去看美容师吗？为什么它们首先会堵塞？您应该选择哪种护理？废话。写下你所知道的一切。多谢！

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多洗，硬毛巾+擦洗

如果你使用发膏，那么它很可能会大量进入你的背部和胸部，从而严重堵塞毛孔，甚至引发痤疮!因此，在涂抹和冲洗时，请将头向前倾斜。
作为一种斗争方法，正如他们已经正确地说的那样 - 磨砂膏，最好用盐，它可以很好地清洁毛孔。

去澡堂，在那里涂上浓稠的蜂蜜，然后出汗。皮肤将变得光滑、焕发活力。

每天喝250毫升胡萝卜汁，或500毫升，以更舒服的为准。
如果榨汁机好，那么同公斤值的出汁率几乎是1:1，大约低30%

让别人给你做蜂蜜按摩（在家）。
并更严厉地清洗（但在合理范围内）。

使用磨砂膏，它们可以完美清洁皮肤并改善其结构。
http://www.maroccooil.ru/index.php?option=com_virtuemart&​;page=shop.browse&category_ > 最好服用天然的，例如基于糖或海盐的。

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你做运动吗？我听说运动的时候毛孔会堵塞。一般来说，海滩有很大帮助，尽管不再是季节）问题必须在身体内部寻找，某种平衡被破坏，导致毛孔堵塞。

焦油皂有帮助

以下方法有帮助：每周去一次澡堂，进入蒸汽房之前，在身上涂上盐和蜂蜜（吸出水分，软化皮肤），最后用磨砂咖啡擦洗（但必须预先准备好）。 -冲泡使油脂释放出来），加一点点加半茶匙橄榄油，它不会堵塞毛孔。但你需要定期去澡堂。它对我帮助很大，我的皮肤很柔软。那么，我们也需要重新考虑我们的饮食，少吃甜食，多吃新鲜的。蔬菜和水果！

+ 进行运动时（可以很好地清洁皮肤，尤其是脸部），您需要去澡堂。一般来说，要排出所有毒素，建议每天至少出汗5分钟（轻度慢跑、骑自行车），每天喝2升干净的水，这还不包括汤、果汁等。

+ 进行运动时（可以很好地清洁皮肤，尤其是脸部），您需要去澡堂。一般来说，要排出所有毒素，建议每天至少出汗5分钟（轻度慢跑、骑自行车），每天喝2升干净的水，这还不包括汤、果汁等。

以至于身体无法应对某些事情？您自己尝试喝 2 升，不包括果汁和汤。当你爆发时，请告诉我。你疯了，对不起。如果夫人身材不高怎么办？或者不是很高？不。你没有考虑到这些小事。
这就是我给你的建议。
1.适量喝水。你想要多少就多少。
2.胡萝卜汁，每天鲜榨一杯。
3.我个人懒得做口罩，也懒得去澡堂，洗澡时就开开水。当天气变热时，镜子就会起雾。我在浴室里坐下——这是家里的澡堂。此后，仅对浴缸进行通风。

您曾经做过泌尿生殖系统超声检查吗？一小时内需要喝一升半的水。以我48公斤的体重，居然没有爆裂，这很奇怪吧？每天 2 升很容易！

我体重68公斤，训练2小时喝了3升

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更频繁地发生性行为，最好不使用安全套

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还得了一堆性病？

您曾经做过泌尿生殖系统超声检查吗？一小时内需要喝一升半的水。以我48公斤的体重，居然没有爆裂，这很奇怪吧？每天 2 升很容易！

有一个小技巧，不要喝太多水，带上热水瓶里的茶，在超声检查前尽可能多喝水。膀胱会更快充满）））

您曾经做过泌尿生殖系统超声检查吗？一小时内需要喝一升半的水。以我48公斤的体重，居然没有爆裂，这很奇怪吧？每天 2 升很容易！

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对于一个美丽的女孩和一个会照顾自己的女人来说，在温暖的季节里裸露自己的背是一件可爱的事情。但毛孔堵塞或粗大会剥夺你的愉悦感……出于某种原因，这样的问题很少受到关注。但这是非常相关的，需要一个强制性的解决方案。有必要选择正确的方法，让背部恢复美丽的轮廓和光滑的皮肤，同时考虑到毛孔粗大和毛孔中出现黑塞的原因。这可能就是我们要开始的地方。

背部毛孔恶化的原因是什么？

堵塞毛孔的机制非常简单。由于皮脂的积累，它们会出现交通堵塞。这些分泌物形成的速度将决定背部是否会出现黑色。对于某些人来说，多余的皮脂很快就会消失，而对于另一些人来说，则需要在没有特殊干预的情况下将其消除。 什么会影响您的皮肤状况？以下是造成“缺陷”的主要因素。

1. 遗传易感性。你无法对抗她。只有后果才能消除。由不良遗传引起的皮脂腺活动得到纠正，但在微不足道的范围内。危险在于，由于遗传原因，不仅会出现背部毛孔难看的堵塞，而且还会出现相当严重的炎症。
2. 荷尔蒙功能障碍。由于荷尔蒙失衡而导致的污染和毛孔粗大通常是在特定年龄发生的情境问题。而且，很明显，我们正在谈论青春期。 18-20岁之后，风险较低。成年女性的荷尔蒙也可能存在问题，但这通常不会影响毛孔的状况。也许只有在更年期，您仍然需要面对困难，但它们通常不会再困扰您，因为会出现更严重的负面症状。
3. 情绪压力。腺体（包括皮脂腺）的工作与情绪领域直接相关。压力和焦虑会导致肾上腺素的释放，从而增加皮脂的产生。
4. 穿着质量差的衣服。更准确地说，衣服本身可能质量很高，但如果是用不能“呼吸”的合成纤维制成的，毛孔就会被污垢堵塞。建议选择天然或混合面料的衣柜，其中天然原料的比例较高。
5. 食物中含有大量的糖和脂肪。热香料也很危险，因此背部也会布满令人不快的堵塞物，毛孔变得宽大且明显难看。营养不当会扰乱胃肠道的功能，于是背部开始出现粉刺、粉刺、炎症……也没什么好处。

显然，需要根据毛孔的原因进行处理。 也就是说，调整你的饮食，仔细规划你的着装，必要时甚至服用镇静剂。 但已经受损的背部必须以某种方式修复。我应该去沙龙吗？

原则上，只要稍加努力，就可以自行消除难看的堵塞或粗大毛孔。有很多方法。现在我们来谈谈它们。

磨砂膏对抗堵塞的毛孔

迄今为止，没有什么比磨砂膏更能清洁背部毛孔了。其中许多都是现成的，使用起来也极其简单：首先站在热水（在合理范围内）淋浴下，然后用磨砂、按摩和冲洗来护理背部。如果出现刺激，请涂抹淡霜。当然，在这里，您必须寻求他人的帮助，因为独自擦洗所有区域是相当困难的。

家庭剥皮也是可能的。您可以使用实际可用的成分来配制有效的药物。以下是最成功的食谱。

1. 苏打水擦洗背部。取小苏打和开菲尔，混合均匀，然后开始该过程。例如，有时建议在沐浴露中添加苏打水。但开菲尔作为底料仍然较软。
2. 盐擦洗堵塞的毛孔。这种选择对皮肤更安全，但所得产品的寿命非常短。尽管如此，盐（我们这里指的是海盐，而不是普通的食盐）几乎立即溶解在任何碱中。因此，您需要将橄榄油或柑橘油添加到一把海盐中，然后将其添加到凝胶或开菲尔中。准备后必须立即使用，这样自制的磨砂膏才不会失去其特性。
3. 燕麦去角质磨砂膏。如果有人不知道的话，燕麦片是一种非常有效的清洁皮肤成分。而且作用非常温和，所以不会在你的背上留下划痕。最简单的选择是将一把薄片浸泡在水中，然后立即将其涂抹在背上。或者，再次与开菲尔混合，作为替代品 - 与酸奶。

每周进行2-3次这样的手术就足够了。 5-8次疗程后，您的背部就会变得清晰，不再有黑塞困扰您。 但是，当然，还会有一个问题——毛孔会张开，因此也会变宽。我们也将尽力应对这一祸害。

如何收紧背部毛孔

一般来说，对抗毛孔污染和毛孔“开放”的最有效方法是定期去澡堂或桑拿。是的，你也可以在家蒸。至少有时是这样。在常规淋浴或浴缸中。但如果您需要尽快缩小毛孔怎么办？为此，我们将提供以下几种食谱。

1. 蓝色粘土。忘记背部毛孔粗大的一个好方法是用粘土制作面膜。方法非常简单：将少许粉末状的蓝色粘土在温水中稀释，然后用混合物覆盖预先蒸过的问题区域。当它干燥时，你可以把它洗掉。
2. 蜂蜜加海盐。如果蜂蜜是液体的话，它也是一个很好的面膜（你可以使用融化的蜂蜜，但效果不太好）。将配制好的混合物涂在毛孔粗大特别麻烦的部位，干燥后洗掉。
3. 蛋清加柠檬汁。为了提高效率，最好吃几个鹌鹑蛋。将它们与半个柑橘类水果的果汁混合，然后一切都与之前的情况一样。
4. 草药汤剂。食谱有很多，但最有效的也许是金盏花、洋甘菊和鼠尾草的混合物。成品汤剂不仅能缩小毛孔，还能抑制皮脂腺的功能。因此，您可以使用此食谱进行预防。
5. 水杨酸。它有助于缩小毛孔，同时消毒。特别是与茶树油结合使用效果很好。 5 滴就足够了，因为该成分非常活跃。

无需急于立即尝试所有食谱。您所要做的就是先尝试一下。如果不合适，请转到下一个。但是，当然，很大程度上取决于手头的成分。还要澄清一点 - 许多指定的成分都具有过敏性，因此您应该首先对其进行测试，然后才能充分利用它们。

预防美丽背部

最后，我们将为您提供一些技巧，帮助您保持背部美丽、毛孔清洁和缩小。这些建议绝对能让您获得光滑的背部，并且不会羞于偶尔暴露它：

1. 最少的甜、油、辣：对皮肤和身材都有好处；
2. 洗头时，头最好向前倾斜，这样洗发水或护发素就不会流到后背上；
3. 更频繁地将背部暴露在阳光下：日光浴室中的自然阳光和人造阳光；
4. 洗澡时，水中加海盐，不要添加合成泡沫产品；
5. 如果你有机会穿露背的衣服，最好利用它（让它呼吸）。

如果您遵循建议并使用此处介绍的食谱，您背上的毛孔将来就不会困扰您。 但如果它们仍然保持“肮脏”并且不想“关闭”，则值得去看医生。或者更确切地说，对于内分泌科医生来说。 这种情况不太可能威胁您的健康，但医生会开一些温和的药物来使皮脂腺功能正常化并检查消化系统的功能。不管怎样，美丽是触手可及的。拥有它的欲望就足够了。

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谁教你真正纯洁的？许多书籍讲述如何清洁身体的任何部位，但由于某种原因，他们很少谈论如何清洁身体本身。您可以学习如何正确清洗自己并选择合适的卫生产品来清除污垢并避免其再次出现。保持身体内外清洁。