Cómo limpiar los poros del cuerpo.

No hay inflamación, pero los poros están obstruidos. Siento como si toda mi espalda estuviera cubierta de bultos. Existe alguna forma de limpiarlos en casa. ¿O no puedes evitar visitar a una cosmetóloga? ¿Y por qué se obstruyen en primer lugar? ¿Qué cuidados deberías elegir? Tonterías. escribe todo lo que sabes. ¡Muchas gracias!

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lavar más a menudo, paño duro + fregar

Si usa bálsamo para el cabello, es probable que llegue en grandes cantidades a la espalda y el pecho, por lo que puede obstruir brutalmente los poros e incluso causar acné. Por lo tanto, incline la cabeza hacia adelante al aplicarlo y enjuagarlo.
como método de lucha, como bien dijeron, un exfoliante, preferiblemente con sal, limpia muy bien los poros.

ve a la casa de baños y untate con miel espesa y sudor. la piel quedará aterciopelada y rejuvenecida.

Bebe 250 ml de zumo de zanahoria al día, o 500 ml, lo que te resulte más cómodo.
Si el exprimidor es bueno, la producción de jugo será casi 1:1 con respecto al mismo valor de kilogramo, aproximadamente un 30% menos.

Deja que alguien te dé un masaje con miel (en casa).
Y lávese con más fuerza (pero dentro de lo razonable).

Utilice exfoliantes, limpian perfectamente la piel y mejoran su estructura.
http://www.maroccooil.ru/index.php?option=com_virtuemart&​;page=shop.browse&category_ > Es mejor tomar los naturales, por ejemplo, a base de azúcar o sal marina.

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¿Practicas deportes? Escuché que cuando practicas deportes, tus poros se obstruyen. En general la playa ayuda mucho, aunque ya no es temporada) El problema hay que buscarlo en el interior del cuerpo, se altera algún tipo de equilibrio, lo que provoca que los poros se obstruyan.

jabón de alquitrán para ayudar

lo siguiente ayuda: ir a la casa de baños una vez a la semana, antes de entrar a la sala de vapor, untarse con sal y miel (saca agua, suaviza la piel), luego, al final, frotar - café molido (pero debe ser previamente -elaborada para que se suelten los aceites), añadir un poco añadir media cucharadita de aceite de oliva, no obstruye los poros. pero es necesario ir a la casa de baños con regularidad. Me ayuda mucho, mi piel es suave. Pues también tenemos que reconsiderar nuestra alimentación, menos dulces, más frescos. ¡vegetales y frutas!

+ cuando se practica deporte (que limpia muy bien la piel, especialmente el rostro), hay que ir a la casa de baños. y en general, para liberar todas las toxinas, se recomienda sudar al menos 5 minutos al día (trote ligero, bicicleta) y beber 2 litros de agua limpia al día, sin contar sopas, jugos, etc.

+ cuando se practica deporte (que limpia muy bien la piel, especialmente el rostro), hay que ir a la casa de baños. y en general, para liberar todas las toxinas, se recomienda sudar al menos 5 minutos al día (trote ligero, bicicleta) y beber 2 litros de agua limpia al día, sin contar sopas, jugos, etc.

¿Para que el cuerpo no pueda soportar algo? Tú mismo intenta beber 2 litros, sin contar zumos y sopas. Cuando explotes, házmelo saber. Estás loco, lo siento. ¿Qué pasa si la señora no es de constitución grande? ¿O no muy alto? No. No tomaste en cuenta estas pequeñas cosas.
Y esto es lo que te aconsejo.
1.Beba agua con moderación. Tanto como quieras.
2. Zumo de zanahoria, un vaso recién exprimido al día.
3. Personalmente, me da pereza hacer mascarillas e ir a algún baño, abro agua hirviendo en la ducha. Cuando hace calor, el espejo se empaña y se apaga. Me siento en el baño: esta es la casa de baños de casa. Después de esto, ventile únicamente el baño.

¿Alguna vez te has hecho una ecografía del sistema genitourinario? Necesitas beber un litro y medio de agua en una hora. Con mis 48 kg algo no estalló, es sorprendente, ¿no? ¡Y 2 litros por día es fácil!

Bebo 3 litros en 2 horas de entrenamiento con un peso de 68 kg.

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Tener relaciones sexuales con más frecuencia y preferiblemente sin condones.

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¿Y contraer un montón de enfermedades de transmisión sexual?

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Hay un pequeño truco, para no beber tanta agua, lleva té en un termo y bebe toda la que puedas antes de la ecografía, la vejiga se llenará más rápido)))

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Dejar la espalda descubierta en la estación cálida es algo lindo para una chica hermosa y una mujer que se cuida a sí misma. Pero los poros obstruidos o dilatados pueden privarte del placer... Por alguna razón, rara vez se presta atención a este problema. Pero es muy relevante y requiere una solución obligatoria. Es necesario elegir la forma correcta de devolver hermosos contornos y una piel suave a la espalda, teniendo en cuenta las causas del agrandamiento de los poros y la aparición de tapones negros en ellos. Probablemente aquí es donde comenzaremos.

¿Qué causa que los poros de la espalda se deterioren?

El mecanismo para obstruir los poros es extremadamente sencillo. En ellos aparecen atascos debido a la acumulación de sebo. La velocidad con la que se formen estas secreciones determinará si aparecerá negrura en la espalda o no. Para algunas, el exceso de sebo desaparece rápidamente, mientras que para otras es necesario eliminarlo sin intervención especial. ¿Qué puede afectar la condición de tu piel? A continuación se detallan los principales factores que causan el "defecto".

1. Predisposición genética. No puedes luchar contra ella. Sólo se pueden eliminar las consecuencias. La actividad de las glándulas sebáceas provocada por una mala herencia se corrige, pero dentro de límites insignificantes. El peligro es que, por motivos genéticos, no sólo pueden aparecer antiestéticos tapones en los poros de la espalda, sino también una inflamación bastante importante.
2. Disfunción hormonal. La contaminación y los poros dilatados debido al desequilibrio hormonal suelen ser un problema situacional que surge a cierta edad. Y, como queda claro, estamos hablando de la adolescencia. Después de los 18 a 20 años, el riesgo es menor. Las mujeres adultas también pueden tener problemas hormonales, pero esto no suele afectar el estado de sus poros. Quizás sólo durante la menopausia tengas que afrontar dificultades, pero normalmente ya no te molestan, ya que aparecen síntomas negativos más graves.
3. Estrés emocional. El trabajo de las glándulas, incluidas las sebáceas, está directamente relacionado con la esfera emocional. El estrés y la ansiedad provocan la liberación de adrenalina y, en consecuencia, un aumento de la producción de sebo.
4. Usar ropa de mala calidad. Más precisamente, la ropa en sí puede ser de alta calidad, pero si está hecha de tela sintética que no puede "respirar", los poros se obstruirán con suciedad. Es recomendable elegir un armario confeccionado con tejidos naturales o mixtos, en el que la proporción de materias primas naturales sea alta.
5. Mucha azúcar y grasa en los alimentos. Las especias picantes también son peligrosas, por lo que la espalda también puede cubrirse de tapones desagradables y los poros se ensanchan y claramente se vuelven feos. Una nutrición inadecuada altera el funcionamiento del tracto gastrointestinal, por lo que comienzan a aparecer acné, acné, inflamación en la espalda... Tampoco nada bueno.

Como está claro, es necesario tratar los poros según la causa. Es decir, ajusta tu dieta, planifica cuidadosamente tu vestimenta e incluso toma sedantes si es necesario. Pero la espalda ya dañada hay que arreglarla de alguna manera. ¿Debería ir al salón?

En principio, con un poco de esfuerzo podrás deshacerte tú mismo de los antiestéticos poros obstruidos o dilatados. Hay muchas maneras. Y ahora hablemos de ellos.

Exfoliantes contra los poros obstruidos

Aún no se ha inventado nada mejor que los exfoliantes para limpiar los poros de la espalda. Hay muchos de ellos ya preparados y su uso es muy sencillo: primero, párese bajo una ducha caliente (dentro de límites razonables), luego frote su espalda, masajee y enjuague. Si se produce irritación, aplique una crema ligera. Aquí, por supuesto, tendrás que recurrir a la ayuda de alguien, porque es bastante difícil fregar bien todas las zonas por tu cuenta.

También es posible realizar un peeling casero. Puede preparar un remedio eficaz utilizando ingredientes literalmente disponibles. Aquí tienes las recetas más exitosas.

1. Exfoliante de soda para la espalda. Tome bicarbonato de sodio y kéfir, mezcle bien y comience el procedimiento. A veces se recomienda añadir refresco al gel de ducha, por ejemplo. Pero el kéfir es aún más suave como base.
2. Exfoliante con sal para los poros obstruidos. Esta opción es más segura para la piel, pero el producto resultante dura muy poco. Aún así, la sal (aquí nos referimos a la sal marina, no a la sal de mesa común) se disuelve en cualquier base casi instantáneamente. Por esta razón, es necesario agregar aceite de oliva o cítricos a un puñado de sal marina y luego agregarlo al gel o kéfir. Debe aplicarse inmediatamente después de la preparación para que un exfoliante casero no pierda sus propiedades.
3. Exfoliante exfoliante de avena. Por si alguien no lo sabe, la avena es un ingrediente muy eficaz para limpiar la piel. Y actúa con mucha suavidad, por lo que no habrá rasguños en la espalda. La opción más sencilla es remojar un puñado de hojuelas en agua e inmediatamente untarlas en la espalda. O, nuevamente, haga una mezcla con kéfir, como alternativa, con yogur.

Basta con someterse a dichos procedimientos 2-3 veces por semana. Después de 5 a 8 sesiones, su espalda quedará clara y ya no le molestarán más los tapones negros. Pero, por supuesto, habrá otro problema: los poros estarán abiertos y, en consecuencia, anchos. También intentaremos hacer frente a este flagelo.

Cómo cerrar los poros de la espalda

En general, la forma más eficaz de combatir tanto la contaminación de los poros como su "apertura" es visitar regularmente una casa de baños o una sauna. Sí, también puedes cocinar al vapor en casa. Al menos a veces. En una ducha o baño normal. Pero, ¿qué pasa si necesitas estrechar los poros lo antes posible? Para hacer esto, ofreceremos las siguientes recetas.

1. Arcilla azul. Un excelente método para olvidarte de los poros dilatados en la espalda es realizar mascarillas con arcilla. Es muy sencillo: se diluye un poco de arcilla azul en polvo en agua tibia y luego se cubre con la mezcla la zona problemática, previamente cocida al vapor. Cuando se seque, puedes lavarlo.
2. Miel con sal marina. También es una mascarilla excelente si la miel es líquida (puedes usar miel derretida, pero no es tan efectiva). La mezcla preparada se aplica en el área donde los poros dilatados son particularmente molestos y se lava después del secado.
3. Clara de huevo con jugo de limón. Para una mayor eficacia, es mejor coger un par de huevos de codorniz. Se mezclan con el jugo de medio cítrico, y luego todo es como en casos anteriores.
4. Decocciones de hierbas. Hay muchas recetas, pero la más eficaz, quizás, sea una mezcla de caléndula, manzanilla y salvia. La decocción terminada no solo estrecha los poros, sino que también inhibe el funcionamiento de las glándulas sebáceas. En consecuencia, puede utilizar esta receta para la prevención.
5. Ácido salicílico. Ayuda a estrechar y al mismo tiempo desinfectar los poros. Funciona bien especialmente en combinación con aceite de árbol de té. 5 gotas son suficientes porque el componente es muy activo.

No hay necesidad de apresurarse y experimentar con todas las recetas a la vez. Todo lo que tienes que hacer es probar uno primero. Si no encaja, pasa al siguiente. Pero, por supuesto, mucho depende de los ingredientes que tengamos a mano. Y una aclaración más: muchos de los componentes nombrados son alergénicos, por lo que primero debes probarlos y solo luego utilizarlos al máximo.

Prevención para una espalda bonita

Y por último, te daremos algunos consejos que te ayudarán a mantener tu espalda bonita y tus poros limpios y estrechos. Estas recomendaciones definitivamente te permitirán lucir una espalda suave y no tener reparos en exponerla en ocasiones:

1. un mínimo de dulce, graso y picante: bueno tanto para la piel como para la figura;
2. al lavarse el cabello, es mejor inclinar la cabeza hacia adelante para que el champú o acondicionador no corra por su espalda;
3. exponga su espalda con más frecuencia a los rayos del sol: tanto naturales como artificiales en el solárium;
4. Al bañarse, agregue sal marina al agua, no productos de espuma sintética;
5. si tienes la oportunidad de llevar un outfit con la espalda abierta, es mejor aprovecharla (dejarla respirar).

Si sigues los consejos y utilizas las recetas que aquí se presentan, los poros de tu espalda no te molestarán en el futuro. Pero si todavía permanecen “sucios” y no quieren “cerrarse”, vale la pena acudir al médico. O mejor dicho, a un endocrinólogo. Es poco probable que la situación amenace su salud, pero el médico le recetará algunos medicamentos suaves para normalizar el funcionamiento de las glándulas sebáceas y controlar el funcionamiento del sistema digestivo. Sea como fuere, la belleza es bastante accesible. El deseo de poseerlo es suficiente.

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¿Quién os enseñó a ser verdaderamente puros? Muchos libros dicen cómo limpiar cualquier parte del cuerpo, pero por alguna razón rara vez hablan de cómo limpiar el cuerpo en sí. Podrás aprender a lavarte correctamente y elegir los productos de higiene adecuados para eliminar la suciedad y evitar su reaparición. Mantén tu cuerpo limpio por dentro y por fuera.