Come pulire i pori del corpo

Non c'è infiammazione, ma i pori sono ostruiti. Mi sento come se tutta la mia schiena fosse ricoperta di protuberanze. C'è un modo per pulirli a casa. Oppure non puoi evitare di visitare un cosmetologo? E soprattutto perché si intasano? Quale cura scegliere? Merda. scrivi tutto quello che sai. Molte grazie!

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lavare più spesso, salvietta dura + strofinamento

Se usi il balsamo per capelli, è probabile che arrivi in ​​grandi quantità sulla schiena e sul petto, quindi può ostruire brutalmente i pori e persino causare l'acne! Pertanto, inclina la testa in avanti durante l'applicazione e il risciacquo.
come metodo di lotta, come hanno già detto correttamente, uno scrub, preferibilmente con sale, pulisce molto bene i pori.

vai allo stabilimento balneare e lì spalmati di miele addensato e sudore. la pelle risulterà vellutata e ringiovanita.

Bevi 250 ml di succo di carota al giorno o 500 ml, a seconda di quale sia più comodo.
se lo spremitore è buono, la produzione di succo sarà quasi 1:1 rispetto allo stesso chilogrammo, circa il 30% inferiore

Lascia che qualcuno ti faccia un massaggio al miele (a casa).
E lavare più duramente (ma entro limiti ragionevoli).

usa gli scrub, puliscono perfettamente la pelle e ne migliorano la struttura.
http://www.maroccooil.ru/index.php?option=com_virtuemart&​;page=shop.browse&category_ > È meglio prendere quelli naturali, ad esempio, a base di zucchero o sale marino.

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Pratichi qualche sport? Ho sentito che quando fai sport i tuoi pori si ostruiscono. In generale, la spiaggia aiuta molto, anche se non è più stagione) Il problema va ricercato all'interno del corpo, una sorta di equilibrio viene disturbato, il che fa ostruire i pori.

sapone di catrame per aiutare

quanto segue aiuta: andare allo stabilimento balneare una volta alla settimana, prima di entrare nel bagno turco, spalmarsi di sale e miele (fa uscire l'acqua, ammorbidisce la pelle), poi alla fine strofinare il caffè macinato (ma deve essere pre -preparato in modo che gli oli vengano rilasciati), aggiungerne un po' aggiungere mezzo cucchiaino di olio d'oliva, non ostruisce i pori. ma devi andare regolarmente allo stabilimento balneare. Mi aiuta molto, la mia pelle è morbida. Ebbene bisogna riconsiderare anche la nostra alimentazione, meno dolci, più fresca. frutta e verdura!

+ quando si pratica sport (che deterge molto bene la pelle, soprattutto quella del viso), è necessario andare allo stabilimento balneare. e in generale, per liberarsi di tutte le tossine, si consiglia di sudare almeno 5 minuti al giorno (jogging leggero, ciclismo) e bere 2 litri di acqua pulita al giorno, senza contare zuppe, succhi, ecc.

+ quando si pratica sport (che deterge molto bene la pelle, soprattutto quella del viso), è necessario andare allo stabilimento balneare. e in generale, per liberarsi di tutte le tossine, si consiglia di sudare almeno 5 minuti al giorno (jogging leggero, ciclismo) e bere 2 litri di acqua pulita al giorno, senza contare zuppe, succhi, ecc.

In modo che il corpo non possa far fronte a qualcosa? Tu stesso provi a bere 2 litri, senza contare succhi e zuppe. Quando scoppi, fammi sapere. Sei pazzo, scusa. E se la signora non fosse di corporatura robusta? O non molto alto? NO. Non hai tenuto conto di queste piccole cose.
E questo è quello che ti consiglio.
1. Bere acqua con moderazione. Quanto vuoi.
2. Succo di carota, un bicchiere appena spremuto al giorno.
3. Personalmente sono troppo pigro per fare maschere e andare da qualche parte allo stabilimento balneare, accendo l'acqua bollente nella doccia. Quando fa caldo, lo specchio si appanna. Mi siedo nella vasca da bagno: questo è lo stabilimento balneare di casa. Successivamente ventilare solo il bagno.

Hai mai fatto un'ecografia del sistema genito-urinario? Devi bere un litro e mezzo di acqua in un'ora. Con i miei 48 kg non è scoppiato qualcosa, è sorprendente, vero? e 2 litri al giorno è facile!

Bevo 3 litri in 2 ore di allenamento con un peso di 68 kg

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Fai sesso più spesso e preferibilmente senza preservativo

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E prendere un sacco di malattie sessualmente trasmissibili?

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C'è un piccolo trucco, per non bere troppa acqua, porta con te il tè in un thermos e bevi quanto più puoi prima dell'ecografia, la vescica si riempirà più velocemente)))

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Scoprire la schiena nella stagione calda è una cosa carina per una bella ragazza e una donna che si prende cura di se stessa. Ma i pori ostruiti o dilatati possono privarti del piacere... Per qualche ragione, raramente si presta attenzione a un problema del genere. Ma è molto rilevante e richiede una soluzione obbligatoria. È necessario scegliere il modo giusto per restituire bellissimi contorni e pelle liscia alla schiena, tenendo conto delle ragioni della dilatazione dei pori e della comparsa di tappi neri al loro interno. Probabilmente è da qui che inizieremo.

Cosa causa il deterioramento dei pori sul retro?

Il meccanismo per ostruire i pori è estremamente semplice. In essi compaiono ingorghi a causa dell'accumulo di sebo. La velocità con cui si formano queste secrezioni determinerà se il dorso apparirà nero oppure no. Per alcuni il sebo in eccesso scompare rapidamente, mentre per altri è necessario eliminarlo senza particolari interventi. Cosa può influenzare la condizione della tua pelle? Di seguito sono riportati i principali fattori che causano il “difetto”.

1. Predisposizione genetica. Non puoi combatterla. Solo le conseguenze possono essere eliminate. L'attività delle ghiandole sebacee, causata da cattiva eredità, viene corretta, ma entro limiti insignificanti. Il pericolo è che per motivi genetici si possano verificare non solo antiestetici tappi nei pori della schiena, ma anche infiammazioni piuttosto significative.
2. Disfunzione ormonale. L'inquinamento e i pori dilatati dovuti allo squilibrio ormonale sono spesso un problema situazionale che si verifica ad una certa età. E, come è chiaro, stiamo parlando dell’adolescenza. Dopo i 18-20 anni il rischio è inferiore. Anche le donne adulte possono avere problemi con i loro ormoni, ma questo di solito non influisce sulla condizione dei loro pori. Forse solo durante la menopausa dovrai ancora affrontare delle difficoltà, ma di solito non ti disturbano più, poiché compaiono sintomi negativi più gravi.
3. Stress emotivo. Il lavoro delle ghiandole, comprese le ghiandole sebacee, è direttamente correlato alla sfera emotiva. Lo stress e l'ansia provocano il rilascio di adrenalina e, di conseguenza, un aumento della produzione di sebo.
4. Indossare abiti di scarsa qualità. Più precisamente, gli indumenti stessi possono essere di alta qualità, ma se sono realizzati in tessuto sintetico che non può “respirare”, i pori si ostruiranno di sporco. Si consiglia di scegliere un guardaroba realizzato con tessuti naturali o misti, in cui la percentuale di materie prime naturali è elevata.
5. Molti zuccheri e grassi negli alimenti. Anche le spezie piccanti sono pericolose, per cui anche la parte posteriore può ricoprirsi di tappi sgradevoli e i pori diventano larghi e chiaramente brutti. Un'alimentazione scorretta interrompe il funzionamento del tratto gastrointestinale, quindi acne, acne, infiammazioni iniziano a comparire sulla schiena... Inoltre niente di buono.

Come è chiaro, è necessario occuparsi dei pori a seconda della causa. Cioè, modifica la tua dieta, pianifica attentamente i tuoi abiti e, se necessario, prendi anche dei sedativi. Ma la schiena già danneggiata deve essere in qualche modo rimessa in ordine. Dovrei andare al salone?

In linea di principio, con un piccolo sforzo è possibile eliminare da soli gli antiestetici pori ostruiti o dilatati. Ci sono molti modi. E ora parliamo di loro.

Scrub contro i pori ostruiti

Non è stato ancora inventato niente di meglio degli scrub per pulire i pori sulla schiena. Ce ne sono molti già pronti e vengono utilizzati in modo estremamente semplice: prima stare sotto una doccia calda (entro limiti ragionevoli), quindi trattare la schiena con uno scrub, massaggiare e risciacquare. Se si verifica un'irritazione, applicare una crema leggera. Qui, ovviamente, dovrai usare l'aiuto di qualcuno, perché è abbastanza difficile pulire bene tutte le aree da solo.

È possibile anche il peeling domestico. Puoi preparare un rimedio efficace utilizzando ingredienti letteralmente disponibili. Ecco le ricette di maggior successo.

1. Scrub alla soda per la schiena. Prendi bicarbonato di sodio e kefir, mescola bene e inizia la procedura. A volte, ad esempio, si consiglia di aggiungere la soda al gel doccia. Ma il kefir è ancora più morbido come base.
2. Scrub al sale per pori ostruiti. Questa opzione è più sicura per la pelle, ma il prodotto risultante ha una durata molto breve. Tuttavia, il sale (qui intendiamo sale marino, non normale sale da cucina) si dissolve in qualsiasi base quasi istantaneamente. Per questo motivo è necessario aggiungere olio di oliva o di agrumi a una manciata di sale marino, quindi aggiungerlo al gel o al kefir. Deve essere applicato immediatamente dopo la preparazione in modo che uno scrub fatto in casa non perda le sue proprietà.
3. Scrub peeling alla farina d'avena. Se qualcuno non lo sa, la farina d’avena è un ingrediente molto efficace per pulire la pelle. E agisce molto delicatamente, quindi non ci saranno graffi sulla schiena. L'opzione più semplice è immergere una manciata di scaglie in acqua e spalmarla immediatamente sulla schiena. Oppure, ancora, preparare una miscela con il kefir, in alternativa con lo yogurt.

È sufficiente sottoporsi a tali procedure 2-3 volte a settimana. Dopo 5-8 sedute, la tua schiena diventerà chiara e nessun tappo nero ti disturberà più. Ma, ovviamente, ci sarà un altro problema: i pori saranno aperti e, di conseguenza, larghi. Cercheremo anche di far fronte a questa piaga.

Come restringere i pori sulla schiena

In generale, il modo più efficace per combattere sia l'inquinamento dei pori che la loro "apertura" è visitare regolarmente uno stabilimento balneare o una sauna. Sì, puoi farlo anche a casa. Almeno qualche volta. In una normale doccia o bagno. Ma cosa succede se hai bisogno di restringere i pori il prima possibile? Per fare ciò, offriremo le seguenti diverse ricette.

1. Argilla blu. Un ottimo metodo per dimenticare i pori dilatati sulla schiena è realizzare maschere con l'argilla. È molto semplice: si diluisce un po' di argilla blu in polvere in acqua tiepida, quindi si ricopre la zona interessata, precedentemente cotta a vapore, con il composto. Quando si asciuga, puoi lavarlo via.
2. Miele con sale marino. È anche un’ottima maschera se il miele è liquido (puoi usare il miele fuso, ma non è altrettanto efficace). La miscela preparata viene applicata sulla zona in cui i pori dilatati sono particolarmente fastidiosi e lavata via dopo l'asciugatura.
3. Albume d'uovo con succo di limone. Per una maggiore efficienza, è meglio prendere un paio di uova di quaglia. Si mescolano con il succo di mezzo agrume, e poi tutto è come nei casi precedenti.
4. Decotti alle erbe. Esistono molte ricette, ma la più efficace, forse, è una miscela di calendula, camomilla e salvia. Il decotto finito non solo restringe i pori, ma inibisce anche il funzionamento delle ghiandole sebacee. Di conseguenza, puoi utilizzare questa ricetta per la prevenzione.
5. Acido salicilico. Aiuta a restringere e allo stesso tempo disinfettare i pori. Funziona bene soprattutto in combinazione con l'olio dell'albero del tè. Bastano 5 gocce perché il componente è molto attivo.

Non è necessario affrettarsi e sperimentare tutte le ricette contemporaneamente. Tutto quello che devi fare è provarne uno prima. Se non va bene, passa a quello successivo. Ma ovviamente molto dipende dagli ingredienti a portata di mano. E un altro chiarimento: molti dei componenti citati sono allergenici, quindi dovresti prima testarli e solo dopo usarli al massimo.

Prevenzione per una bella schiena

E infine, ti daremo alcuni consigli che ti aiuteranno a mantenere la schiena bella e i pori puliti e stretti. Questi consigli ti permetteranno sicuramente di avere una schiena liscia e di non essere timido nell'esporla occasionalmente:

1. un minimo di dolce, grasso e piccante: fa bene sia alla pelle che alla figura;
2. quando ti lavi i capelli, è meglio inclinare la testa in avanti in modo che lo shampoo o il balsamo non scorrano lungo la schiena;
3. esporre più spesso la schiena ai raggi del sole: sia naturali che artificiali nel solarium;
4. Quando si fa il bagno, aggiungere all'acqua sale marino e non prodotti in schiuma sintetica;
5. se si ha la possibilità di indossare un outfit con la schiena scoperta, è meglio approfittarne (lasciarlo respirare).

Se segui i consigli e usi le ricette qui presentate, i pori sulla schiena non ti daranno più fastidio in futuro. Ma se rimangono ancora “sporchi” e non vogliono “chiudersi”, vale la pena andare dal medico. O meglio, da un endocrinologo. È improbabile che la situazione minacci la salute, ma il medico prescriverà alcuni farmaci lievi per normalizzare il funzionamento delle ghiandole sebacee e controllare il funzionamento del sistema digestivo. Comunque sia, la bellezza è abbastanza accessibile. Basta il desiderio di possederlo.

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Chi ti ha insegnato ad essere veramente puro? Molti libri spiegano come purificare qualsiasi parte del corpo, ma per qualche motivo raramente parlano di come purificare il corpo stesso. Puoi imparare a lavarti correttamente e scegliere i prodotti igienici giusti per eliminare lo sporco ed evitarne la ricomparsa. Mantieni il tuo corpo pulito dentro e fuori.