Cara membersihkan pori-pori di tubuh

Tidak ada peradangan, tapi pori-pori tersumbat. Rasanya seluruh punggungku dipenuhi benjolan. Ada beberapa cara untuk membersihkannya di rumah. Atau tidak bisakah Anda menghindari mengunjungi ahli kecantikan? Dan mengapa mereka tersumbat? Perawatan mana yang harus Anda pilih? Omong kosong. tulis semua yang kamu tahu. Terima kasih banyak!

Pakar Woman.ru

Cari tahu pendapat seorang ahli tentang topik Anda

Psikolog. Spesialis dari situs b17.ru

Psikolog, terapis Gestalt. Spesialis dari situs b17.ru

Psikolog. Spesialis dari situs b17.ru

Psikoterapis. Spesialis dari situs b17.ru

Psikolog, Konseling Krisis. Spesialis dari situs b17.ru

Psikolog. Spesialis dari situs b17.ru

Psikolog, Psikolog keluarga Skype. Spesialis dari situs b17.ru

Psikolog, Konsultan online. Spesialis dari situs b17.ru

Psikolog. Spesialis dari situs b17.ru

Psikolog. Spesialis dari situs b17.ru

cuci lebih sering, waslap keras + scrub

Jika Anda menggunakan balsem rambut, kemungkinan besar balsam tersebut akan menempel di punggung dan dada dalam jumlah banyak, sehingga dapat menyumbat pori-pori bahkan menimbulkan jerawat! Oleh karena itu, miringkan kepala ke depan saat mengaplikasikan dan membilas.
sebagai metode perjuangan, seperti yang telah mereka katakan dengan benar - scrub, sebaiknya dengan garam, membersihkan pori-pori dengan sangat baik.

pergi ke pemandian, dan di sana olesi dirimu dengan madu kental, dan berkeringat. kulit akan menjadi beludru dan diremajakan.

Minumlah 250 ml jus wortel per hari, atau 500 ml, mana yang lebih nyaman.
jika pemerasnya bagus, maka keluaran jus akan hampir 1:1 dari nilai kilogram yang sama, sekitar 30% lebih rendah

Biarkan seseorang memberi Anda pijatan madu (di rumah).
Dan cucilah lebih keras (tetapi dalam batas wajar).

gunakan scrub, mereka membersihkan kulit dengan sempurna dan memperbaiki strukturnya.
http://www.maroccooil.ru/index.php?option=com_virtuemart&​;page=shop.browse&category_ > Sebaiknya ambil yang alami, misalnya berbahan dasar gula atau garam laut.

topik-topik terkait

cuci lebih sering, waslap keras + scrub

Apakah kamu berolah raga? Saya dengar saat Anda berolahraga, pori-pori Anda tersumbat. Secara umum pantai banyak membantu, walaupun sudah tidak musim lagi) Masalahnya harus dicari di dalam tubuh, ada semacam keseimbangan yang terganggu yang menyebabkan pori-pori tersumbat.

sabun tar untuk membantu

bantuannya sebagai berikut: mandi seminggu sekali, sebelum masuk ruang uap, olesi diri dengan garam dan madu (mengeluarkan air, melembutkan kulit), lalu di bagian paling akhir, scrub - kopi bubuk (tetapi harus terlebih dahulu -diseduh supaya minyaknya keluar), tambahkan sedikit tambahkan setengah sendok teh minyak zaitun, tidak menyumbat pori-pori. tetapi Anda harus pergi ke pemandian secara teratur. Ini sangat membantu saya, kulit saya lembut. Nah, kita juga perlu mempertimbangkan kembali pola makan kita, kurangi yang manis-manis, lebih segar. sayuran dan buah-buahan!

+ saat berolahraga (yang membersihkan kulit dengan sangat baik, terutama wajah), Anda perlu mandi. dan secara umum untuk mengeluarkan semua racun, dianjurkan berkeringat minimal 5 menit sehari (joging ringan, bersepeda) dan minum air bersih 2 liter per hari, belum termasuk sup, jus, dll.

+ saat berolahraga (yang membersihkan kulit dengan sangat baik, terutama wajah), Anda perlu mandi. dan secara umum untuk mengeluarkan semua racun, dianjurkan berkeringat minimal 5 menit sehari (joging ringan, bersepeda) dan minum air bersih 2 liter per hari, belum termasuk sup, jus, dll.

Sehingga tubuh tidak bisa mengatasi sesuatu? Anda sendiri mencoba minum 2 liter, belum termasuk jus dan sup. Saat kamu meledak, beri tahu aku. Kamu gila, maaf. Bagaimana jika nyonyanya tidak bertubuh besar? Atau tidak terlalu tinggi? TIDAK. Anda tidak memperhitungkan hal-hal kecil ini.
Dan inilah yang saya sarankan kepada Anda.
1.Minum air secukupnya. Sebanyak yang Anda inginkan.
2. Jus wortel, segelas perasan segar setiap hari.
3. Saya pribadi terlalu malas untuk membuat masker dan pergi ke pemandian, saya menyalakan air mendidih di kamar mandi. Saat cuaca panas, cermin berembun. Saya duduk di bak mandi - ini pemandian di rumah. Setelah itu, ventilasi saja bak mandinya.

Pernahkah Anda menjalani USG pada sistem genitourinari? Anda perlu minum satu setengah liter air dalam satu jam. Dengan berat badan saya yang 48 kg, ada yang tidak pecah, sungguh mengejutkan bukan? dan 2 liter per hari itu mudah!

Saya minum 3 liter dalam 2 jam latihan dengan berat 68 kg

Saya minum 3 liter dalam 2 jam latihan dengan berat 68 kg

Berhubungan seks lebih sering dan sebaiknya tanpa kondom

Berhubungan seks lebih sering dan sebaiknya tanpa kondom

Dan tertular banyak penyakit menular seksual?

Pernahkah Anda menjalani USG pada sistem genitourinari? Anda perlu minum satu setengah liter air dalam satu jam. Dengan berat badan saya yang 48 kg, ada yang tidak pecah, sungguh mengejutkan bukan? dan 2 liter per hari itu mudah!

Ada sedikit trik, agar tidak terlalu banyak minum air putih, bawalah teh dalam termos dan minumlah sebanyak-banyaknya sebelum USG, agar kandung kemih lebih cepat terisi)))

Pernahkah Anda menjalani USG pada sistem genitourinari? Anda perlu minum satu setengah liter air dalam satu jam. Dengan berat badan saya yang 48 kg, ada yang tidak pecah, sungguh mengejutkan bukan? dan 2 liter per hari itu mudah!

Keluhan

Moderator, harap diperhatikan bahwa teks tersebut berisi:

Keluhan telah dikirim ke moderator

Halaman akan ditutup secara otomatis
dalam 5 detik

Forum: kecantikan

Baru untuk hari ini

Populer saat ini

Pengguna situs web Woman.ru memahami dan menerima bahwa dia bertanggung jawab penuh atas semua materi yang diterbitkan sebagian atau seluruhnya olehnya menggunakan layanan Woman.ru.
Pengguna situs Woman.ru menjamin bahwa penempatan materi yang dikirimkannya tidak melanggar hak pihak ketiga (termasuk namun tidak terbatas pada hak cipta), dan tidak merusak kehormatan dan martabat mereka.
Pengguna situs Woman.ru, dengan mengirimkan materi, tertarik dengan publikasi mereka di situs dan menyatakan persetujuannya untuk digunakan lebih lanjut oleh editor situs Woman.ru.

Penggunaan dan pencetakan ulang materi cetak dari situs web woman.ru hanya dimungkinkan dengan tautan aktif ke sumber daya.
Penggunaan materi fotografi hanya diperbolehkan dengan persetujuan tertulis dari administrasi situs.

Penempatan objek kekayaan intelektual (foto, video, karya sastra, merek dagang, dll.)
di situs web Woman.ru hanya diperbolehkan untuk orang yang memiliki semua hak yang diperlukan untuk penempatan tersebut.

Hak Cipta (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Publikasi online “WOMAN.RU” (Zhenshchina.RU)

Sertifikat pendaftaran media massa EL No. FS77-65950, dikeluarkan oleh Layanan Federal untuk Pengawasan Komunikasi,
teknologi informasi dan komunikasi massa (Roskomnadzor) 10 Juni 2016. 16+

Pendiri: Perseroan Terbatas "Hurst Shkulev Publishing"

Memamerkan punggung di musim panas adalah hal yang lucu bagi seorang gadis cantik dan wanita yang menjaga dirinya sendiri. Tapi pori-pori yang tersumbat atau lebar bisa menghilangkan kesenangan Anda... Untuk beberapa alasan, perhatian jarang diberikan pada masalah seperti itu. Tapi ini sangat relevan dan membutuhkan solusi wajib. Penting untuk memilih cara yang tepat untuk mengembalikan kontur indah dan kulit halus di punggung Anda, dengan mempertimbangkan alasan membesarnya pori-pori dan munculnya sumbat hitam di dalamnya. Mungkin di sinilah kita akan mulai.

Apa penyebab pori-pori di punggung mengecil?

Mekanisme penyumbatan pori-pori sangatlah sederhana. Kemacetan lalu lintas muncul di dalamnya karena akumulasi sebum. Kecepatan terbentuknya sekret ini akan menentukan apakah warna hitam akan muncul di punggung atau tidak. Bagi sebagian orang, kelebihan sebum cepat hilang, sementara bagi sebagian lainnya perlu dihilangkan tanpa intervensi khusus. Apa yang dapat mempengaruhi kondisi kulit Anda? Di bawah ini adalah faktor utama yang menyebabkan “cacat” tersebut.

1. Predisposisi genetik. Anda tidak bisa melawannya. Hanya konsekuensinya yang bisa dihilangkan. Aktivitas kelenjar sebaceous yang disebabkan oleh faktor keturunan yang buruk dikoreksi, tetapi dalam batas yang tidak signifikan. Bahayanya, karena alasan genetik, tidak hanya bisa terjadi sumbatan pori-pori di punggung yang tidak sedap dipandang, tapi juga peradangan yang cukup signifikan.
2. Disfungsi hormonal. Polusi dan pori-pori membesar akibat ketidakseimbangan hormon paling sering merupakan masalah situasional yang terjadi pada usia tertentu. Dan, tentu saja, kita berbicara tentang masa remaja. Setelah usia 18-20 tahun, risikonya lebih rendah. Wanita dewasa juga mungkin memiliki masalah dengan hormonnya, namun hal ini biasanya tidak mempengaruhi kondisi pori-porinya. Mungkin hanya pada masa menopause Anda masih harus menghadapi kesulitan, namun biasanya hal tersebut tidak lagi mengganggu Anda, karena muncul gejala negatif yang lebih serius.
3. Stres emosional. Kerja kelenjar, termasuk kelenjar sebaceous, berhubungan langsung dengan lingkungan emosional. Stres dan kecemasan menyebabkan pelepasan adrenalin dan karenanya meningkatkan produksi sebum.
4. Mengenakan pakaian berkualitas buruk. Lebih tepatnya, pakaian itu sendiri mungkin berkualitas tinggi, namun jika terbuat dari bahan sintetis yang tidak bisa “bernafas”, pori-porinya akan tersumbat oleh kotoran. Dianjurkan untuk memilih lemari pakaian yang terbuat dari bahan alami atau campuran, yang proporsi bahan baku alaminya tinggi.
5. Banyak gula dan lemak dalam makanan. Bumbu pedas juga berbahaya, karena bagian belakangnya juga bisa tertutup sumbatan yang tidak sedap, pori-pori menjadi lebar dan jelas jelek. Nutrisi yang tidak tepat mengganggu fungsi saluran cerna, sehingga jerawat, jerawat, peradangan mulai muncul di punggung... Juga tidak ada yang baik.

Jelasnya, pori-pori perlu diatasi tergantung penyebabnya. Artinya, sesuaikan pola makan Anda, rencanakan pakaian Anda dengan cermat, dan bahkan minum obat penenang jika perlu. Tapi bagian belakang yang sudah rusak harus ditertibkan. Haruskah aku pergi ke salon?

Pada prinsipnya, jika Anda melakukan sedikit usaha, Anda dapat menghilangkan sendiri pori-pori yang tersumbat atau pori-pori lebar yang tidak sedap dipandang mata. Ada banyak cara. Dan sekarang mari kita bicara tentang mereka.

Scrub melawan pori-pori yang tersumbat

Belum ada yang lebih baik dari scrub untuk membersihkan pori-pori di bagian belakang. Ada banyak di antaranya yang sudah jadi, dan cara menggunakannya sangat sederhana: pertama-tama berdirilah di bawah pancuran air panas (dalam batas wajar), lalu rawat punggung Anda dengan scrub, pijat, dan bilas. Jika terjadi iritasi, oleskan krim ringan. Di sini, tentu saja, Anda harus menggunakan bantuan seseorang, karena cukup sulit untuk menggosok sendiri seluruh area dengan baik.

Mengupas di rumah juga dimungkinkan. Anda dapat menyiapkan obat yang efektif dengan menggunakan bahan-bahan yang tersedia secara harfiah. Berikut adalah resep paling sukses.

1. Lulur soda untuk punggung. Ambil baking soda dan kefir, aduk rata, dan mulai prosedurnya. Terkadang disarankan untuk menambahkan soda ke shower gel, misalnya. Namun kefir masih lebih lembut sebagai bahan dasarnya.
2. Lulur garam untuk pori-pori yang tersumbat. Pilihan ini lebih aman untuk kulit, namun produk yang dihasilkan berumur sangat pendek. Namun, garam (yang kami maksud adalah garam laut, bukan garam meja biasa) akan larut dalam bahan dasar apa pun hampir seketika. Untuk alasan ini, Anda perlu menambahkan minyak zaitun atau jeruk ke segenggam garam laut, lalu menambahkannya ke dalam gel atau kefir. Ini harus diterapkan segera setelah persiapan agar scrub buatan sendiri tidak kehilangan khasiatnya.
3. Lulur pengelupas oatmeal. Kalau ada yang belum tahu, oatmeal merupakan bahan yang sangat efektif untuk membersihkan kulit. Dan kerjanya sangat lembut, sehingga tidak akan ada goresan di punggung Anda. Pilihan paling sederhana adalah dengan merendam segenggam serpihan ke dalam air dan segera mengoleskannya ke punggung Anda. Atau, sekali lagi, buat campuran dengan kefir, sebagai alternatif - dengan yogurt.

Cukup menjalani prosedur seperti itu 2-3 kali seminggu. Setelah 5-8 sesi, punggung Anda akan menjadi bersih, dan sumbat hitam tidak lagi mengganggu Anda. Tapi, tentu saja, akan ada satu masalah lagi - pori-pori akan terbuka dan lebar. Kami juga akan berusaha mengatasi momok ini.

Cara mengencangkan pori-pori di punggung

Secara umum, cara paling efektif untuk memerangi polusi pori-pori dan “keterbukaannya” adalah dengan mengunjungi pemandian atau sauna secara rutin. Ya, Anda juga bisa mengukusnya di rumah. Setidaknya kadang-kadang. Saat mandi atau berendam secara teratur. Namun bagaimana jika Anda perlu mempersempit pori-pori sesegera mungkin? Untuk melakukan ini, kami akan menawarkan beberapa resep berikut.

1. Tanah liat biru. Cara terbaik untuk melupakan pori-pori yang membesar di punggung adalah dengan membuat masker dari tanah liat. Caranya sangat sederhana: sedikit tanah liat biru dalam bentuk bubuk diencerkan dalam air hangat, lalu area yang bermasalah, yang sebelumnya dikukus, ditutup dengan campuran tersebut. Jika sudah kering, Anda bisa mencucinya.
2. Madu dengan garam laut. Ini juga merupakan masker yang sangat baik jika madunya berbentuk cair (Anda bisa menggunakan madu yang dicairkan, tetapi tidak begitu efektif). Campuran yang telah disiapkan dioleskan ke area di mana pori-pori yang membesar sangat mengganggu dan dicuci setelah dikeringkan.
3. Putih telur dengan jus lemon. Untuk efisiensi yang lebih besar, lebih baik mengambil beberapa butir telur puyuh. Mereka dicampur dengan jus setengah buah jeruk, dan semuanya seperti pada kasus sebelumnya.
4. Ramuan herbal. Ada banyak resep, tetapi yang paling efektif mungkin adalah campuran calendula, kamomil, dan sage. Kaldu yang sudah jadi tidak hanya mempersempit pori-pori, tetapi juga menghambat fungsi kelenjar sebaceous. Oleh karena itu, Anda dapat menggunakan resep ini untuk pencegahan.
5. Asam salisilat. Ini membantu mempersempit dan sekaligus mendisinfeksi pori-pori. Bekerja dengan baik terutama jika dikombinasikan dengan minyak pohon teh. 5 tetes saja sudah cukup karena komponennya sangat aktif.

Tidak perlu terburu-buru dan bereksperimen dengan semua resep sekaligus. Yang harus Anda lakukan adalah mencobanya terlebih dahulu. Jika tidak cocok, lanjutkan ke yang berikutnya. Tapi, tentu saja, banyak hal tergantung pada bahan-bahan yang ada. Dan satu klarifikasi lagi - banyak komponen yang disebutkan di atas bersifat alergi, jadi Anda harus mengujinya terlebih dahulu, dan baru kemudian menggunakannya secara maksimal.

Pencegahan untuk punggung yang indah

Dan terakhir, kami akan memberikan beberapa tips yang akan membantu Anda menjaga punggung tetap cantik dan pori-pori tetap bersih dan menyempit. Rekomendasi berikut pasti akan memungkinkan Anda mendapatkan punggung yang mulus dan tidak malu untuk mengeksposnya sesekali:

1. minimal manis, berlemak dan pedas: baik untuk kulit dan bentuk tubuh;
2. saat mencuci rambut, lebih baik memiringkan kepala ke depan agar sampo atau kondisioner tidak mengalir ke punggung;
3. lebih sering memaparkan punggung Anda ke sinar matahari: baik alami maupun buatan di solarium;
4. Saat mandi, tambahkan garam laut ke dalam air, bukan produk busa sintetis;
5. jika berkesempatan mengenakan pakaian dengan punggung terbuka, ada baiknya memanfaatkannya (biarkan bernafas).

Jika Anda mengikuti saran dan menggunakan resep yang disajikan di sini, pori-pori di punggung Anda tidak akan mengganggu Anda di kemudian hari. Namun jika masih tetap “kotor” dan tidak mau “ditutup”, ada baiknya pergi ke dokter. Atau lebih tepatnya, ke ahli endokrinologi. Situasi ini kemungkinan besar tidak mengancam kesehatan Anda, namun dokter akan meresepkan beberapa obat ringan untuk menormalkan fungsi kelenjar sebaceous dan memeriksa fungsi sistem pencernaan. Meski begitu, kecantikan itu cukup mudah didapat. Keinginan untuk memilikinya saja sudah cukup.

Artikel ini diproduksi oleh tim editor dan peneliti kami yang berpengalaman, yang meninjau keakuratan dan kelengkapannya.

Tim manajemen konten wikiHow dengan cermat memantau pekerjaan editornya untuk memastikan bahwa setiap artikel memenuhi standar kualitas tinggi kami.

Siapa yang mengajarimu untuk menjadi benar-benar murni? Banyak buku yang menceritakan bagaimana cara membersihkan bagian tubuh mana pun, namun entah kenapa jarang membahas tentang cara membersihkan tubuh itu sendiri. Anda dapat mempelajari cara mencuci diri dengan benar dan memilih produk kebersihan yang tepat untuk menghilangkan kotoran dan mencegahnya muncul kembali. Jaga kebersihan tubuh luar dan dalam.