Sådan renser du porerne på kroppen

Der er ingen betændelse, men porerne er tilstoppede. Det føles som om hele min ryg er dækket af bump. Der er en måde at rense dem på derhjemme. Eller kan du ikke undgå at besøge en kosmetolog? Og hvorfor tilstopper de i første omgang? Hvilken pleje skal du vælge? Crap. skriv alt hvad du ved. Mange tak!

Woman.ru eksperter

Find ud af en eksperts mening om dit emne

Psykolog. Specialist fra webstedet b17.ru

Psykolog, gestaltterapeut. Specialist fra webstedet b17.ru

Psykolog. Specialist fra webstedet b17.ru

Psykoterapeut. Specialist fra webstedet b17.ru

Psykolog, Kriserådgivning. Specialist fra webstedet b17.ru

Psykolog. Specialist fra webstedet b17.ru

Psykolog, Familiepsykolog Skype. Specialist fra webstedet b17.ru

Psykolog, online konsulent. Specialist fra webstedet b17.ru

Psykolog. Specialist fra webstedet b17.ru

Psykolog. Specialist fra webstedet b17.ru

vask oftere, hård vaskeklud + skrub

Hvis du bruger hårbalsam, så er det sandsynligt, at det kommer i store mængder på din ryg og bryst, så det brutalt kan tilstoppe porerne og endda give akne!Vip derfor hovedet fremad, når du påfører og skyller af.
som en kampmetode, som de allerede har sagt korrekt - en krat, helst med salt, det renser porerne meget godt.

gå til badehuset, og der smør dig med fortykket honning og sved. huden vil være fløjlsagtig og forynget.

Drik 250 ml gulerodsjuice om dagen eller 500 ml, alt efter hvad der er mest behageligt.
hvis squeezeren er god, så vil juiceudbyttet være næsten 1:1 fra samme kilogram værdi, ca. 30% lavere

Lad nogen give dig en honningmassage (derhjemme).
Og vask mere hårdt (men inden for rimelighedens grænser).

brug scrubs, de renser huden perfekt og forbedrer dens struktur.
http://www.maroccooil.ru/index.php?option=com_virtuemart&​;page=shop.browse&category_ > Det er bedre at tage naturlige, for eksempel baseret på sukker eller havsalt.

relaterede emner

vask oftere, hård vaskeklud + skrub

Går du til sport? Jeg hørte, at når du dyrker sport, bliver dine porer tilstoppede. Generelt hjælper stranden meget, selvom den ikke længere er i sæson) Problemet skal kigges efter inde i kroppen, en form for balance forstyrres, som gør at porerne bliver tilstoppede.

tjæresæbe til at hjælpe

Følgende hjælper: gå i badehuset en gang om ugen, før du går ind i dampbadet, smør dig med salt og honning (trækker vand ud, blødgør huden), så til allersidst skrub - malet kaffe (men det skal være før -brygget så olierne frigives), tilsæt lidt tilsæt en halv teskefuld olivenolie, det tilstopper ikke porerne. men du er nødt til at gå til badehuset regelmæssigt. Det hjælper mig meget, min hud er blød. Nå, vi skal også genoverveje vores kost, mindre slik, mere frisk. grøntsager og frugter!

+ når du dyrker sport (som renser huden meget godt, især ansigtet), skal du i badehuset. og generelt, for at frigive alle giftstoffer, anbefales det at svede i mindst 5 minutter om dagen (let jogging, cykling) og drikke 2 liter rent vand om dagen, ikke medregnet supper, juice osv.

+ når du dyrker sport (som renser huden meget godt, især ansigtet), skal du i badehuset. og generelt, for at frigive alle giftstoffer, anbefales det at svede i mindst 5 minutter om dagen (let jogging, cykling) og drikke 2 liter rent vand om dagen, ikke medregnet supper, juice osv.

Så kroppen ikke kan klare noget? Du forsøger selv at drikke 2 liter, saft og supper ikke med. Når du brister, så lad mig det vide. Du er skør, undskyld. Hvad hvis fruen ikke er af stor bygning? Eller ikke særlig høj? Ingen. Du tog ikke disse små ting i betragtning.
Og det er, hvad jeg råder dig til.
1.Drik vand med måde. Så meget du vil.
2. Gulerodsjuice, et friskpresset glas dagligt.
3. Personligt er jeg for doven til at lave masker og gå et sted hen til badehuset; jeg tænder for kogende vand i bruseren. Når det bliver varmt, dugger spejlet - af. Jeg sætter mig i badet – det her er badehuset derhjemme. Herefter skal du kun udlufte badet.

Har du nogensinde fået foretaget en ultralyd af det genitourinære system? Du skal drikke halvanden liter vand på en time. Med mine 48 kg var der ikke noget der brast, det er overraskende, ikke? og 2 liter om dagen er nemt!

Jeg drikker 3 liter på 2 timers træning med en vægt på 68 kg

Jeg drikker 3 liter på 2 timers træning med en vægt på 68 kg

Hav sex oftere og helst uden kondomer

Hav sex oftere og helst uden kondomer

Og fange en masse seksuelt overførte sygdomme?

Har du nogensinde fået foretaget en ultralyd af det genitourinære system? Du skal drikke halvanden liter vand på en time. Med mine 48 kg var der ikke noget der brast, det er overraskende, ikke? og 2 liter om dagen er nemt!

Der er et lille trick, for ikke at drikke så meget vand, tag te med på termokande og drik så meget du kan inden ultralyden. Blæren fyldes hurtigere)))

Har du nogensinde fået foretaget en ultralyd af det genitourinære system? Du skal drikke halvanden liter vand på en time. Med mine 48 kg var der ikke noget der brast, det er overraskende, ikke? og 2 liter om dagen er nemt!

Klage

Moderator, vær opmærksom på, at teksten indeholder:

Klagen er sendt til moderator

Siden lukkes automatisk
på 5 sekunder

Forum: skønhed

Ny for i dag

Populær i dag

Brugeren af ​​Woman.ru-webstedet forstår og accepterer, at han er fuldt ud ansvarlig for alt materiale, der delvist eller fuldstændigt er offentliggjort af ham ved hjælp af Woman.ru-tjenesten.
Brugeren af ​​Woman.ru-webstedet garanterer, at placeringen af ​​materialer indsendt af ham ikke krænker tredjeparters rettigheder (herunder, men ikke begrænset til ophavsrettigheder), og ikke skader deres ære og værdighed.
Brugeren af ​​Woman.ru-siden, ved at sende materialer, er derved interesseret i deres offentliggørelse på siden og udtrykker sit samtykke til deres videre brug af redaktørerne af Woman.ru-siden.

Brug og genudskrivning af trykt materiale fra woman.ru-webstedet er kun muligt med et aktivt link til ressourcen.
Brug af fotografiske materialer er kun tilladt med skriftligt samtykke fra webstedets administration.

Placering af immaterielle genstande (fotos, videoer, litterære værker, varemærker osv.)
på woman.ru-webstedet er kun tilladt for personer, der har alle de nødvendige rettigheder til en sådan placering.

Copyright (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Online publikation "WOMAN.RU" (Zhenshchina.RU)

Certifikat for registrering af massemedier EL nr. FS77-65950, udstedt af Federal Service for Supervision of Communications,
informationsteknologier og massekommunikation (Roskomnadzor) 10. juni 2016. 16+

Grundlægger: Selskabet med begrænset ansvar "Hirst Shkulev Publishing"

At blotte ryggen i den varme årstid er en sød ting for en smuk pige og en kvinde, der passer på sig selv. Men tilstoppede eller brede porer kan fratage dig fornøjelsen... Af en eller anden grund er der sjældent opmærksomhed på et sådant problem. Men det er meget relevant og kræver en obligatorisk løsning. Det er nødvendigt at vælge den rigtige måde at returnere smukke konturer og glat hud til din ryg under hensyntagen til årsagerne til udvidelsen af ​​porer og udseendet af sorte propper i dem. Det er nok her vi starter.

Hvad får porerne på bagsiden til at forringes?

Mekanismen til tilstopning af porer er ekstremt enkel. Trafikpropper opstår i dem på grund af ophobning af talg. Den hastighed, hvormed disse sekreter dannes, vil afgøre, om der kommer sorthed på ryggen eller ej. For nogle forsvinder overskydende talg hurtigt, mens det for andre er nødvendigt at fjerne det uden særlig indgriben. Hvad kan påvirke din hudtilstand? Nedenfor er de vigtigste faktorer, der forårsager "defekten".

1. Genetisk disposition. Du kan ikke bekæmpe hende. Kun konsekvenserne kan elimineres. Talgkirtlernes aktivitet, forårsaget af dårlig arvelighed, korrigeres, men inden for ubetydelige grænser. Faren er, at der af genetiske årsager ikke kun kan opstå grimme propper i porerne på ryggen, men også ganske betydelige betændelser.
2. Hormonal dysfunktion. Forurening og forstørrede porer på grund af hormonel ubalance er oftest et situationsproblem, der opstår i en vis alder. Og som det er klart, taler vi om teenageårene. Efter 18-20 års alderen er risikoen lavere. Voksne kvinder kan også have problemer med deres hormoner, men det påvirker normalt ikke tilstanden af ​​deres porer. Måske kun i overgangsalderen vil du stadig have problemer, men de generer dig normalt ikke længere, da mere alvorlige negative symptomer opstår.
3. Følelsesmæssig stress. Kirtlernes arbejde, herunder talgkirtlerne, er direkte relateret til den følelsesmæssige sfære. Stress og angst forårsager frigivelse af adrenalin og dermed øget talgproduktion.
4. Iført tøj af dårlig kvalitet. Mere præcist kan tøjet i sig selv være af høj kvalitet, men hvis det er lavet af syntetisk stof, der ikke kan "ånde", vil porerne blive tilstoppet af snavs. Det er tilrådeligt at vælge en garderobe lavet af naturlige eller blandede stoffer, hvor andelen af ​​naturlige råvarer er høj.
5. Masser af sukker og fedt i maden. Varme krydderier er også farlige, hvorfor ryggen også kan blive dækket af ubehagelige propper, og porerne bliver brede og tydeligt grimme. Forkert ernæring forstyrrer funktionen af ​​mave-tarmkanalen, så acne, acne, betændelse begynder at dukke op på ryggen... Heller ikke noget godt.

Som det er klart, er det nødvendigt at håndtere porer afhængigt af årsagen. Det vil sige, juster din kost, planlæg omhyggeligt dine outfits, og tag endda beroligende midler, hvis det er nødvendigt. Men den allerede beskadigede ryg skal på en eller anden måde bringes i orden. Skal jeg gå i salonen?

I princippet kan du, hvis du blot gør en lille indsats, slippe af med grimme tilstoppede eller brede porer på egen hånd. Der er mange måder. Og lad os nu tale om dem.

Skrubber mod tilstoppede porer

Intet bedre end scrubs til at rense porerne på bagsiden er endnu blevet opfundet. Der er mange af dem i færdiglavet form, og de bruges ekstremt enkelt: Stil dig først under et varmt (inden for rimelighedens grænser) brusebad, forkæl derefter din ryg med en scrub, massage og skyl. Hvis der opstår irritation, påfør en let creme. Her skal du selvfølgelig bruge nogens hjælp, for det er ret svært at skrubbe alle områder godt på egen hånd.

Hjemmepeeling er også muligt. Du kan forberede et effektivt middel ved at bruge bogstaveligt talt tilgængelige ingredienser. Her er de mest vellykkede opskrifter.

1. Sodavandsscrub til ryg. Tag bagepulver og kefir, bland godt, og start proceduren. Nogle gange anbefales det at tilføje sodavand til fx brusegel. Men kefir er stadig blødere som base.
2. Saltskrub til tilstoppede porer. Denne mulighed er mere sikker for huden, men det resulterende produkt er meget kortvarigt. Alligevel opløses salt (vi mener havsalt her, ikke almindeligt bordsalt) i enhver base næsten øjeblikkeligt. Af denne grund skal du tilføje oliven- eller citrusolie til en håndfuld havsalt og derefter tilføje det til gelen eller kefiren. Det skal påføres umiddelbart efter tilberedning, så en sådan hjemmelavet scrub ikke mister sine egenskaber.
3. Havregryn peeling scrub. Hvis nogen ikke ved det, er havregryn en meget effektiv ingrediens til at rense huden. Og den virker meget skånsomt, så der ikke kommer ridser på ryggen. Den enkleste mulighed er at lægge en håndfuld flager i blød i vand og straks smøre det på ryggen. Eller, igen, lav en blanding med kefir, som et alternativ - med yoghurt.

Det er nok at gennemgå sådanne procedurer 2-3 gange om ugen. Efter 5-8 sessioner bliver din ryg klar, og ingen sorte propper generer dig længere. Men selvfølgelig vil der være et problem mere - porerne vil være åbne og følgelig brede. Vi vil også forsøge at klare denne plage.

Sådan strammes porerne på ryggen

Generelt er den mest effektive måde at bekæmpe både poreforurening og deres "åbenhed" ved regelmæssigt at besøge et badehus eller sauna. Ja, du kan også dampe derhjemme. I hvert fald nogle gange. I et almindeligt brusebad eller bad. Men hvad nu hvis du har brug for at indsnævre dine porer så hurtigt som muligt? For at gøre dette vil vi tilbyde følgende flere opskrifter.

1. Blåt ler. En fremragende metode til at glemme forstørrede porer på bagsiden er at lave masker med ler. Det er meget enkelt: lidt blåt ler i pulverform fortyndes i varmt vand, og derefter dækkes problemområdet, tidligere dampet, med blandingen. Når det tørrer, kan du vaske det af.
2. Honning med havsalt. Det er også en fremragende maske, hvis honningen er flydende (du kan bruge smeltet honning, men den er ikke så effektiv). Den tilberedte blanding påføres det område, hvor forstørrede porer er særligt generende og vaskes af efter tørring.
3. Æggehvide med citronsaft. For større effektivitet er det bedre at tage et par vagtelæg. De blandes med saften af ​​en halv citrusfrugt, og så er alt som i tidligere tilfælde.
4. Urteafkog. Der er mange opskrifter, men den mest effektive er måske en blanding af calendula, kamille og salvie. Det færdige afkog indsnævrer ikke kun porerne, men hæmmer også talgkirtlernes funktion. Derfor kan du bruge denne opskrift til forebyggelse.
5. Salicylsyre. Det hjælper med at indsnævre og samtidig desinficere porer. Fungerer godt især i kombination med tea tree olie. 5 dråber er nok, fordi komponenten er meget aktiv.

Der er ingen grund til at skynde sig og eksperimentere med alle opskrifterne på én gang. Alt du skal gøre er at prøve en først. Hvis det ikke passer, så gå videre til den næste. Men meget afhænger selvfølgelig af de tilgængelige ingredienser. Og endnu en præcisering - mange af de navngivne komponenter er allergifremkaldende, så du bør først teste dem, og først derefter bruge dem fuldt ud.

Forebyggelse for en smuk ryg

Og endelig giver vi dig et par tips, der hjælper dig med at holde din ryg smuk og dine porer rene og smalle. Disse anbefalinger vil helt sikkert give dig mulighed for at få en glat ryg og ikke være bleg for at udsætte den lejlighedsvis:

1. et minimum af sødt, fedt og krydret: godt for både hud og figur;
2. når du vasker dit hår, er det bedre at vippe dit hoved fremad, så shampoo eller balsam ikke flyder ned af ryggen;
3. udsæt din ryg for solens stråler oftere: både naturligt og kunstigt i solariet;
4. Når du tager et bad, tilsæt havsalt til vandet, ikke syntetiske skumprodukter;
5. hvis du har mulighed for at have et outfit på med åben ryg, er det bedre at udnytte det (lad det ånde).

Hvis du følger rådene og bruger de her præsenterede opskrifter, vil porerne på ryggen ikke genere dig i fremtiden. Men hvis de stadig forbliver "beskidte" og ikke vil "lukke op", er det værd at gå til lægen. Eller rettere sagt til en endokrinolog. Det er usandsynligt, at situationen truer dit helbred, men lægen vil ordinere nogle milde lægemidler for at normalisere talgkirtlernes funktion og kontrollere fordøjelsessystemets funktion. Hvorom alting er, skønhed er ret tilgængelig. Ønsket om at besidde det er nok.

Denne artikel er produceret af vores erfarne team af redaktører og forskere, som har gennemgået den for nøjagtighed og omfattende.

wikiHows indholdsstyringsteam overvåger omhyggeligt dets redaktørers arbejde for at sikre, at hver artikel lever op til vores høje kvalitetsstandarder.

Hvem lærte dig at være virkelig ren? Mange bøger fortæller, hvordan man renser enhver del af kroppen, men af ​​en eller anden grund taler de sjældent om, hvordan man renser kroppen selv. Du kan lære, hvordan du vasker dig ordentligt og vælger de rigtige hygiejneprodukter for at slippe af med snavs og undgå, at det dukker op igen. Hold din krop ren inde og ude.