Ménopause

La ménopause est la période de la vie d'une femme pendant laquelle elle ne peut plus tomber enceinte et n'a plus ses règles. Cela est dû à une diminution des niveaux d’hormones qui régulent le cycle menstruel.

La ménopause peut survenir à différents âges, mais survient généralement après 45 à 50 ans. Cependant, si une femme a eu des difficultés à concevoir ou a subi une intervention chirurgicale pour enlever ses ovaires, la ménopause peut survenir plus tôt.

L’un des principaux symptômes de la ménopause est une modification du cycle menstruel. Les menstruations deviennent moins régulières et s'arrêtent parfois complètement. D’autres symptômes peuvent également apparaître, comme des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, une sécheresse vaginale et une baisse de libido.

Pour gérer ces symptômes, les femmes peuvent utiliser des médicaments hormonaux pour aider à maintenir les niveaux d’hormones au niveau souhaité. Vous pouvez également utiliser des remèdes naturels tels que des herbes et des vitamines pour réduire les symptômes de la ménopause.

Dans l’ensemble, la ménopause est un processus naturel qui survient chez la plupart des femmes. Cependant, cela peut engendrer certains désagréments, il est donc important de savoir comment y faire face.

Ménopause

Ménopause (grec ancien μενόπαυσις - « cessation des menstruations », du grec ancien « Mene » + grec ancien « pause, arrêt ») - la dernière menstruation indépendante, la dernière ovulation, qui peut survenir chez différentes femmes à différents âges et pour différentes raisons , mais cela se produit strictement individuellement. Son absence exclut les menstruations pendant au moins douze mois. Un végétarien pourra passer à un régime végétalien sans pratiquement aucune restriction, y compris les produits carnés, à l'exception des graisses animales ; et une personne qui a volontairement changé son état corporel éprouvera le besoin ou choisira une certaine forme de nutrition.