Menopause

Die Wechseljahre sind die Zeit im Leben einer Frau, in der sie nicht mehr schwanger werden kann und keine Menstruation mehr hat. Dies ist auf einen Rückgang der Hormonspiegel zurückzuführen, die den Menstruationszyklus regulieren.

Die Wechseljahre können in verschiedenen Lebensaltern auftreten, meist jedoch nach 45–50 Jahren. Wenn eine Frau jedoch Probleme mit der Empfängnis hatte oder sich einer Operation zur Entfernung ihrer Eierstöcke unterzogen hat, kann die Menopause früher eintreten.

Eines der Hauptsymptome der Menopause ist eine Veränderung des Menstruationszyklus. Die Menstruation wird unregelmäßiger und hört manchmal ganz auf. Es können auch andere Symptome wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, Scheidentrockenheit und verminderte Libido auftreten.

Um diese Symptome in den Griff zu bekommen, können Frauen hormonelle Medikamente einnehmen, um den Hormonspiegel auf dem gewünschten Niveau zu halten. Sie können auch natürliche Heilmittel wie Kräuter und Vitamine verwenden, um die Symptome der Menopause zu lindern.

Insgesamt ist die Menopause ein natürlicher Prozess, der bei den meisten Frauen auftritt. Allerdings kann es zu Unannehmlichkeiten kommen, daher ist es wichtig zu wissen, wie man damit umgeht.

Menopause

Wechseljahre (altgriechisch μενόπαυσις – „Aufhören der Menstruation“, von altgriechisch „Mene“ + altgriechisch „Pause, Stopp“) – die letzte eigenständige Menstruation, der letzte Eisprung, der bei verschiedenen Frauen in unterschiedlichem Alter und aus unterschiedlichen Gründen auftreten kann , aber es geschieht streng individuell. Sein Fehlen schließt eine Menstruation für mindestens zwölf Monate aus. Ein Vegetarier kann praktisch ohne Einschränkungen auf eine vegane Ernährung umsteigen, einschließlich Fleischprodukten, mit Ausnahme tierischer Fette; und ein Mensch, der seinen körperlichen Zustand freiwillig ändert, wird das Bedürfnis verspüren oder sich für eine bestimmte Ernährungsform entscheiden.