Overgangsalder

Overgangsalderen er perioden i en kvinnes liv hvor hun ikke lenger kan bli gravid og ikke lenger har menstruasjon. Dette skjer på grunn av en reduksjon i nivåene av hormoner som regulerer menstruasjonssyklusen.

Overgangsalderen kan oppstå i ulike aldre, men inntreffer vanligvis etter 45-50 år. Men hvis en kvinne har hatt problemer med å bli gravid eller har blitt operert for å fjerne eggstokkene, kan overgangsalderen komme tidligere.

Et av hovedsymptomene på overgangsalder er en endring i menstruasjonssyklusen. Menstruasjonen blir mindre regelmessig og noen ganger stopper den helt opp. Andre symptomer kan også vises, som hetetokter, nattesvette, tørr skjede og nedsatt libido.

For å håndtere disse symptomene kan kvinner bruke hormonelle medisiner for å opprettholde hormonnivået på ønsket nivå. Du kan også bruke naturlige midler som urter og vitaminer for å redusere symptomene på overgangsalder.

Samlet sett er overgangsalderen en naturlig prosess som forekommer for de fleste kvinner. Det kan imidlertid forårsake noen ulemper, så det er viktig å vite hvordan du skal håndtere det.

Overgangsalder

Overgangsalder (gammelgresk μενόπαυσις - "opphør av menstruasjon", fra gammelgresk "Mene" + gammelgresk "pause, stopp") - den siste uavhengige menstruasjonen, den siste eggløsningen, som kan forekomme hos forskjellige kvinner i forskjellige aldre og av forskjellige grunner , men det skjer strengt tatt individuelt. Fraværet utelukker menstruasjon i minst tolv måneder. En vegetarianer vil kunne gå over til et vegansk kosthold praktisk talt uten restriksjoner, inkludert kjøttprodukter, med unntak av animalsk fett; og en person som frivillig har endret sin kroppstilstand vil oppleve behovet eller velge en bestemt form for ernæring.