Overgangsalderen

Overgangsalderen er den periode i en kvindes liv, hvor hun ikke længere kan blive gravid og ikke længere får menstruation. Dette sker på grund af et fald i niveauet af hormoner, der regulerer menstruationscyklussen.

Overgangsalderen kan forekomme i forskellige aldre, men indtræffer normalt efter 45-50 år. Men hvis en kvinde har haft problemer med at blive gravid eller er blevet opereret for at fjerne sine æggestokke, kan overgangsalderen forekomme tidligere.

Et af de vigtigste symptomer på overgangsalderen er en ændring i menstruationscyklussen. Menstruationen bliver mindre regelmæssig og stopper nogle gange helt. Andre symptomer kan også forekomme, såsom hedeture, nattesved, vaginal tørhed og nedsat libido.

For at håndtere disse symptomer kan kvinder bruge hormonelle medicin til at hjælpe med at opretholde hormonniveauer på det ønskede niveau. Du kan også bruge naturlige midler såsom urter og vitaminer til at reducere overgangsalderens symptomer.

Overordnet set er overgangsalderen en naturlig proces, der forekommer for de fleste kvinder. Det kan dog give nogle gener, så det er vigtigt at vide, hvordan man håndterer det.

Overgangsalderen

Menopause (gammelgræsk μενόπαυσις - "ophør af menstruation", fra oldgræsk "Mene" + oldgræsk "pause, stop") - den sidste selvstændige menstruation, den sidste ægløsning, som kan forekomme hos forskellige kvinder i forskellige aldre og af forskellige årsager , men det forekommer strengt individuelt. Dens fravær udelukker menstruation i mindst tolv måneder. En vegetar vil kunne skifte til en vegansk kost stort set uden restriktioner, herunder kødprodukter, med undtagelse af animalsk fedt; og en person, der frivilligt har ændret sin kropstilstand, vil opleve behovet eller vælge en bestemt form for ernæring.