Változás kora

A menopauza az az időszak egy nő életében, amikor már nem tud teherbe esni, és nem menstruál. Ez a menstruációs ciklust szabályozó hormonok szintjének csökkenése miatt következik be.

A menopauza különböző életkorokban fordulhat elő, de általában 45-50 év után következik be. Ha azonban egy nőnek problémái voltak a fogamzás során, vagy műtéten esett át petefészkeinek eltávolítására, a menopauza korábban jelentkezhet.

A menopauza egyik fő tünete a menstruációs ciklus megváltozása. A menstruáció kevésbé rendszeres, és néha teljesen leáll. Egyéb tünetek is megjelenhetnek, például hőhullámok, éjszakai izzadás, hüvelyszárazság és csökkent libidó.

E tünetek kezelésére a nők hormonális gyógyszereket használhatnak, hogy segítsenek fenntartani a hormonszintet a kívánt szinten. A menopauza tüneteinek csökkentésére természetes gyógymódokat is használhat, például gyógynövényeket és vitaminokat.

Összességében a menopauza természetes folyamat, amely a legtöbb nőnél előfordul. Ez azonban okozhat némi kellemetlenséget, ezért fontos tudni, hogyan kell kezelni.

Változás kora

Menopauza (ógörög μενόπαυσις - „menstruáció megszűnése”, ógörög „Mene” + ógörög „szünet, leállítás”) - az utolsó független menstruáció, az utolsó ovuláció, amely különböző nőknél különböző életkorban és különböző okok miatt fordulhat elő , de szigorúan egyénileg fordul elő. Hiánya kizárja a menstruációt legalább tizenkét hónapig. A vegetáriánus gyakorlatilag korlátozás nélkül válthat át vegán étrendre, beleértve a húskészítményeket is, az állati zsírok kivételével; és a testi állapotát önként megváltoztató személy megtapasztalja annak szükségességét vagy egy bizonyos táplálkozási formát választ.