Menopauza

Menopauza je období v životě ženy, kdy již nemůže otěhotnět a již nemenstruuje. K tomu dochází v důsledku poklesu hladin hormonů, které regulují menstruační cyklus.

Menopauza může nastat v různém věku, ale obvykle nastává po 45-50 letech. Pokud však žena měla problémy s početím nebo podstoupila operaci k odstranění vaječníků, může menopauza nastat dříve.

Jedním z hlavních příznaků menopauzy je změna menstruačního cyklu. Menstruace se stává méně pravidelnou a někdy se úplně zastaví. Mohou se objevit i další příznaky, jako jsou návaly horka, noční pocení, vaginální suchost a snížené libido.

Ke zvládnutí těchto příznaků mohou ženy používat hormonální léky, které pomáhají udržovat hladinu hormonů na požadované úrovni. Ke snížení příznaků menopauzy můžete také použít přírodní prostředky, jako jsou bylinky a vitamíny.

Celkově je menopauza přirozený proces, který se vyskytuje u většiny žen. Může však způsobit určité nepříjemnosti, proto je důležité vědět, jak se s tím vypořádat.

Menopauza

Menopauza (starořecky μενόπαυσις - „ukončení menstruace“, ze starořeckého „Mene“ + starořecké „pauza, zastavení“) – poslední nezávislá menstruace, poslední ovulace, která se může objevit u různých žen v různém věku a z různých důvodů , ale vyskytuje se přísně individuálně. Jeho absence vylučuje menstruaci po dobu minimálně dvanácti měsíců. Vegetarián bude moci přejít na veganskou stravu prakticky bez omezení, včetně masných výrobků, s výjimkou živočišných tuků; a člověk, který dobrovolně změnil svůj tělesný stav, zažije potřebu nebo zvolí určitou formu výživy.