폐경기

폐경은 여성의 일생 중 더 이상 임신을 할 수 없고 더 이상 월경을 하지 않는 기간입니다. 이는 월경주기를 조절하는 호르몬 수치의 감소로 인해 발생합니다.

폐경은 다양한 연령대에서 발생할 수 있지만 일반적으로 45~50세 후에 발생합니다. 그러나 여성이 임신에 문제가 있거나 난소 제거 수술을 받은 경우 폐경이 더 일찍 발생할 수 있습니다.

폐경의 주요 증상 중 하나는 월경주기의 변화입니다. 월경이 덜 규칙적으로 되고 때로는 완전히 멈추는 경우도 있습니다. 안면홍조, 식은땀, 질 건조증, 성욕 감소 등의 다른 증상도 나타날 수 있습니다.

이러한 증상을 관리하기 위해 여성은 호르몬 약물을 사용하여 호르몬 수치를 원하는 수준으로 유지할 수 있습니다. 폐경 증상을 줄이기 위해 허브나 비타민과 같은 자연 요법을 사용할 수도 있습니다.

전반적으로 폐경은 대부분의 여성에게 발생하는 자연스러운 과정입니다. 하지만 다소 불편을 초래할 수 있으므로 대처 방법을 알아 두는 것이 중요합니다.

폐경기

폐경(고대 그리스어 μενόπαυσις - 고대 그리스어 "Mene" + 고대 그리스어 "일시 중지, 중지"에서 유래한 "월경 중단") - 마지막 독립 월경, 마지막 배란은 다양한 연령대의 다양한 여성에게 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. , 그러나 이는 엄격하게 개별적으로 발생합니다. 그것이 없으면 적어도 12개월 동안의 월경은 제외됩니다. 채식주의자는 동물성 지방을 제외한 육류 제품을 포함하여 거의 제한 없이 완전 채식으로 전환할 수 있습니다. 자발적으로 신체 상태를 바꾸는 사람은 특정 형태의 영양이 필요하거나 선택하게 됩니다.