Menopauze

De menopauze is de periode in het leven van een vrouw waarin zij niet langer zwanger kan worden en niet meer menstrueert. Dit gebeurt als gevolg van een afname van de niveaus van hormonen die de menstruatiecyclus reguleren.

De menopauze kan op verschillende leeftijden optreden, maar treedt meestal op na 45-50 jaar. Als een vrouw echter problemen heeft gehad bij het zwanger worden of een operatie heeft ondergaan om haar eierstokken te verwijderen, kan de menopauze eerder optreden.

Een van de belangrijkste symptomen van de menopauze is een verandering in de menstruatiecyclus. De menstruatie wordt minder regelmatig en stopt soms helemaal. Er kunnen ook andere symptomen optreden, zoals opvliegers, nachtelijk zweten, vaginale droogheid en een verminderd libido.

Om deze symptomen onder controle te houden, kunnen vrouwen hormonale medicijnen gebruiken om de hormoonspiegels op het gewenste niveau te houden. Je kunt ook natuurlijke remedies zoals kruiden en vitamines gebruiken om de symptomen van de menopauze te verminderen.

Over het algemeen is de menopauze een natuurlijk proces dat bij de meeste vrouwen voorkomt. Het kan echter wel wat ongemak veroorzaken, dus het is belangrijk om te weten hoe je ermee om moet gaan.

Menopauze

Menopauze (Oudgrieks μενόπαυσις - "stoppen van de menstruatie", van oudgrieks "Mene" + oudgrieks "pauze, stop") - de laatste onafhankelijke menstruatie, de laatste ovulatie, die bij verschillende vrouwen op verschillende leeftijden en om verschillende redenen kan voorkomen , maar het komt strikt individueel voor. De afwezigheid ervan sluit menstruatie gedurende ten minste twaalf maanden uit. Een vegetariër zal vrijwel zonder beperkingen kunnen overstappen op een veganistisch dieet, inclusief vleesproducten, met uitzondering van dierlijke vetten; en iemand die vrijwillig zijn lichamelijke toestand heeft veranderd, zal de behoefte ervaren of een bepaalde vorm van voeding kiezen.