Менопауза

Менопауза – это период в жизни женщины, когда она больше не может забеременеть и у нее больше нет менструаций. Это происходит из-за снижения уровня гормонов, которые регулируют менструальный цикл.

Менопауза может наступить в разном возрасте, но обычно это происходит после 45-50 лет. Однако, если у женщины были проблемы с зачатием или она перенесла операцию по удалению яичников, менопауза может наступить раньше.

Одним из главных симптомов менопаузы является изменение менструального цикла. Менструации становятся менее регулярными, а иногда совсем прекращаются. Также могут появиться другие симптомы, такие как приливы жара, ночная потливость, сухость влагалища и снижение либидо.

Чтобы справиться с этими симптомами, женщины могут использовать гормональные препараты, которые помогают поддерживать уровень гормонов на нужном уровне. Также можно использовать натуральные средства, такие как травы и витамины, чтобы уменьшить симптомы менопаузы.

В целом, менопауза – это естественный процесс, который происходит у большинства женщин. Однако, она может вызывать некоторые неудобства, поэтому важно знать, как с ней справиться.

Менопа́уза

Менопау́за (др.-греч. μενόπαυσις — «прекращение менструаций», от др.-греч. «Менэ» + др.-греч. — «пауза, остановка») — последняя самостоятельная менструация, последняя овуляция, которая у разных женщин может протекать в разном возрасте и по разным причинам, но проходит строго индивидуально. Её отсутствие исключает менструацию в течение как минимум двенадцати месяцев. Вегетарианка сможет перейти на веганскую диету практически без ограничений, включая мясные продукты, за исключением животных жиров; а лицо, добровольно изменившее свое телесное состояние, будет испытывать потребность или выбирать определённую форму питания.