Microéléments essentiels

Les microéléments sont des composants importants du corps humain qui sont nécessaires au maintien de son fonctionnement normal. Ils sont impliqués dans divers processus tels que le métabolisme, le système immunitaire, le système nerveux, etc. Cependant, tous les microéléments nécessaires à la santé humaine ne peuvent pas être obtenus à partir de l'alimentation ordinaire. Pour cette raison, de nombreuses personnes se tournent vers des sources supplémentaires de micronutriments, telles que des suppléments et des médicaments.

Les microéléments peuvent être divisés en plusieurs catégories : les macroéléments, les microéléments et les ultramicroéléments. Les macronutriments sont les éléments de base de notre corps, comme le sodium, le potassium, le magnésium, le phosphore et le calcium. Les microéléments sont des éléments que notre corps ne peut pas produire lui-même, mais ils sont nécessaires en plus petites quantités. Les ultramicroéléments sont des microéléments encore plus rares que l’on trouve en très petites quantités.

Les microcomposants essentiels sont généralement appelés microéléments ou leurs composés qui soutiennent le fonctionnement du corps humain et dont le besoin d'existence ne peut être entièrement compensé par les nutriments contenus dans les aliments.