Микроэлементы – это важные компоненты в организме человека, которые необходимы для поддержания его нормального функционирования. Они участвуют в различных процессах, таких как обмен веществ, иммунная система, нервная система и т.д. Однако, не все микроэлементы, необходимые для здоровья человека, могут быть получены из обычной пищи. В связи с этим, многие люди обращаются к дополнительным источникам микроэлементов, таким как добавки и лекарства.
Микроэлементы можно разделить на несколько категорий: макроэлементы, микроэлементы и ультрамикроэлементы. Макроэлементы – это основные строительные блоки нашего организма, такие как натрий, калий, магний, фосфор и кальций. Микроэлементы же – это элементы, которые наш организм не может производить самостоятельно, но они необходимы в меньшем количестве. Ультрамикроэлементы – это еще более редкие микроэлементы, которые содержатся в очень малых количествах.
Эссенциальными микрокомпонентами обычно называют микроэлементы или их соединения, поддерживающие функцию человеческого организма и необходимость существования которых не может быть полностью компенсирована питательными веществами, входящими в пищевые