Une minute dans un solarium équivaut au soleil

Une minute dans un bon solarium vertical équivaut à combien de temps au soleil ?

Un solarium a un effet beaucoup plus fort sur la peau et vous devez donc bronzer ici avec précaution, assurez-vous d'obtenir l'autorisation d'un médecin, car il est contre-indiqué à certaines personnes de visiter cette institution. Certains médecins estiment la quantité de rayonnement ultraviolet reçu dans un solarium à 1:60, c'est-à-dire qu'une seule minute de bronzage « technique » équivaut à une heure entière de bronzage naturel sur la plage, sous le soleil de 9h00 à 12h00. :00 ou de 15h00 à 17h00 :00. Si vous prenez en compte le temps passé au soleil (de 12h00 à 15h00), alors vous devriez le réduire quelque peu et considérer 1 minute passée au solarium égale à 45 minutes passées au soleil de midi.

La lumière du soleil est considérée comme l'une des sources naturelles d'énergie vitale pour l'humanité, car elle assure la saturation en vitamine D, essentielle au développement et au fonctionnement normaux de l'organisme.

Le processus de bronzage s'accompagne d'un renforcement des défenses et d'une stimulation de la production de substances physiologiquement actives. Mais l’humanité moderne considère de plus en plus le bronzage sous son aspect esthétique, et non sous l’angle de ses effets positifs sur le corps.

Lorsque l'on parle des propriétés bénéfiques du rayonnement ultraviolet, il faut tenir compte du fait que nous parlons d'un bronzage modéré. Un bain de soleil excessif convertit les bienfaits du rayonnement ultraviolet en un préjudice irréparable, qui consiste non seulement en l'apparition de brûlures sur la peau, mais également en le développement de cancers.

Il existe plusieurs façons de devenir propriétaire d'un beau teint, à savoir : partir en vacances à la mer ou visiter un solarium. Les habitants des grandes villes choisissent souvent la deuxième option, qui leur permet d'obtenir le bronzage souhaité à des prix raisonnables, quelles que soient les conditions météorologiques à l'extérieur de la fenêtre. Lorsqu'elles choisissent un solarium pour la première fois, de nombreuses femmes se demandent combien de fois elles auront besoin de bronzer dans un solarium.

Quels sont les avantages de visiter un solarium ?

Pour un séjour efficace au solarium, vous devez suivre les recommandations établies. Le manque de préparation, ainsi qu'une durée trop longue des procédures, peuvent provoquer la formation de taches brunes, de signes de brûlure cutanée et même de cancer à l'avenir. Par conséquent, il est important de savoir non seulement combien de temps passer au solarium pour bronzer, mais également toutes les nuances de cette approche pour obtenir le teint souhaité.

Les solariums sont un choix régulier pour de nombreuses femmes modernes, en raison des nombreuses propriétés positives de cette méthode. Nous parlons des éléments suivants :

1. En quantité modérée, les rayons ultraviolets sont essentiels à la production d'un élément important dans l'organisme, ce qui n'est pas une tâche si facile dans des conditions de temps régulièrement nuageux. Dans ce cas, visiter un solarium est une solution simple au problème du manque de rayonnement ultraviolet.
2. Le résultat de l’irradiation lumineuse est une augmentation de la production d’endorphine, garante de la bonne humeur.
3. Les lampes utilisées dans les solariums sont équipées du nombre requis de filtres spéciaux nécessaires pour réduire les effets négatifs du rayonnement gamma. Guidés par ce fait, de nombreux experts soutiennent que bronzer dans un solarium est plus sûr que de rester sous les rayons brûlants du soleil. Bien sûr, les effets secondaires ne sont pas exclus, mais le plus souvent ils sont provoqués par la méconnaissance des informations sur la durée pendant laquelle bronzer dans un solarium sans danger.

Préparation préliminaire

De nombreuses personnes n'ont tout simplement pas d'informations sur la durée pendant laquelle elles peuvent bronzer dans un solarium, ce qui devient une cause fréquente de conséquences désastreuses. Mais le danger ne réside pas seulement dans cet aspect. Ainsi, la cause d'un bronzage irrégulier, d'une détérioration ou de l'apparition de coups de soleil peut être l'absence de préparation préalable obligatoire, qui comprend les éléments suivants :

1. Avant de visiter un solarium, il est important de s'assurer qu'il n'existe pas de contre-indications telles que la dermatite, l'hypertension et les maladies du foie, pour les définitions desquelles il est recommandé de contacter des spécialistes qualifiés.
2. Lors d'un traitement avec certains médicaments, il est déconseillé de se rendre dans un solarium sans consulter au préalable votre médecin.
3. Pour obtenir un bronzage uniforme et éviter les coups de soleil, il est recommandé d'utiliser des produits cosmétiques destinés à ces interventions et aux soins de la peau ultérieurs.
4. Le résultat attendu d'une détermination correcte du temps de bronzage dans un solarium peut être réduit à zéro si la peau a été nettoyée avec du savon avant la séance. Le fait est que le savon aide à dissoudre le film gras sur la peau, ce qui provoque des brûlures ou un dessèchement de la peau.
5. Avant d'aller au solarium, l'utilisation de parfums et autres produits cosmétiques doit être exclue.

Combien de temps faut-il bronzer dans un solarium ?

Comment déterminer combien de minutes il faut pour bronzer dans un solarium ? À ces fins, il est recommandé de se laisser guider par les caractéristiques de la peau. Ainsi, il est déconseillé aux personnes ayant une peau très claire, qui prend rapidement une teinte rouge lorsqu'elle est exposée au soleil, de prendre le soleil, remplaçant le contact avec les rayons ultraviolets par l'utilisation d'autobronzants.

Malheureusement, cette méthode n'apporte pas le résultat tant attendu d'une teinte dorée naturelle, c'est pourquoi les gens affluent toujours vers les solariums et les plages.

Les personnes ayant une peau très claire et sensible doivent aborder ces procédures avec une attention accrue et se rappeler combien de minutes vous pouvez bronzer dans un solarium. Ainsi, il est recommandé de visiter le solarium au maximum tous les trois jours et la durée des séances doit être inférieure à 10 minutes.

Une question importante est de savoir combien de minutes prendre le soleil dans un solarium pour la première fois, car le résultat final dépend en grande partie d'un démarrage réussi. La durée optimale de la séance ne doit pas dépasser 3 minutes.

Ceux qui ont la peau claire, qui peuvent encore bronzer, mais qui ont souvent des coups de soleil, doivent être guidés par les indicateurs suivants pour déterminer le nombre de minutes pour bronzer dans un solarium :

1. fréquence des visites – jusqu'à trois fois par semaine ;
2. la durée de la première procédure est de 3 à 5 minutes ;
3. La durée des séances suivantes peut aller jusqu'à 15 minutes.

Combien de temps prendre le soleil dans un solarium pour les personnes à la peau assez claire qui ne brûle pratiquement pas. Dans ce cas, il n'est pas recommandé de rester au solarium plus de 20 minutes et les séances peuvent être effectuées tous les deux jours, mais pas plus souvent.

Il est plus facile pour les personnes de ce phototype de déterminer combien de fois aller au solarium pour bronzer. Comme le montre la pratique, 5 séances suffisent pour obtenir une séduisante teinte chocolatée.

La quatrième catégorie comprend les personnes à la peau foncée dont la peau bronze facilement. Dans ce cas, aucune difficulté ne devrait survenir pour déterminer combien de fois vous devez bronzer dans un solarium. En règle générale, après seulement quelques séances, vous pourrez obtenir le résultat souhaité, mais la durée de chaque procédure ne doit pas dépasser 20 minutes.

Recommandations de personnes expérimentées !

Si vous avez des doutes sur l'exactitude de la détermination indépendante de votre phototype, il est préférable de demander l'aide du personnel du salon de bronzage, qui vous dira combien de temps vous devez aller au solarium pour bronzer et combien de temps les séances doivent être choisies.

À propos, vous ne devez choisir que des établissements de confiance dont l'expérience sur le marché de la fourniture de ces services de cosmétologie inspire suffisamment de confiance. Les employés du solarium doivent posséder toutes les connaissances nécessaires et suivre une formation appropriée, confirmée par des certificats appropriés.

Tout cela est extrêmement nécessaire pour un séjour en toute sécurité dans un solarium, car même une détermination incorrecte de la durée de bronzage dans un solarium pour la première fois finit souvent par causer un préjudice important au client.

Vidéo sur les solariums

Aujourd’hui, les solariums ne sont plus aussi populaires qu’il y a 10 ans. Mais de temps en temps, beaucoup ont encore recours au service de bronzage « artificiel », fatigués de regarder leur pâle reflet dans le miroir. Combien de minutes pour bronzer dans un solarium et comment le faire correctement pour ne pas nuire à votre santé ?

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Avantages et inconvénients

Le principal reproche concernant les lits de bronzage est le risque accru de développer un cancer de la peau. En fait, bronzer au soleil peut être tout aussi dangereux. Les experts estiment que l'insolation artificielle est encore plus sûre, car elle dispose d'une minuterie et est toujours strictement limitée dans le temps. Cela élimine les risques d'insolation et de brûlures, et l'exposition aux rayons ultraviolets est de courte durée. Bien entendu, les personnes pour lesquelles le bronzage est en principe contre-indiqué devraient refuser de se rendre dans un solarium - dans ce cas, les autobronzants viendront à la rescousse.

En plus d'améliorer votre apparence (n'en faites pas trop !), le bronzage dans un solarium favorise la bonne santé et l'humeur, comble le manque de vitamine D et aide à lutter contre certaines maladies de peau (par exemple, le psoriasis - il suffit de consulter un médecin avant d'aller bronzer). Le plus important est de faire preuve de modération, alors les effets du bronzage artificiel ne seront que positifs.

Solarium : comment bronzer correctement pour la première fois

Avant votre première visite, assurez-vous de consulter votre médecin, surtout si vous attendez un bébé, souffrez de règles « abondantes », de maladies de peau, d'allergies et de toute maladie chronique en général.

Tout comme pour bronzer sur la plage, il est très important de prendre en compte son type de peau dans un solarium. La durée et la fréquence des séances en dépendent. En règle générale, la première visite dure de 3 à 5 minutes, puis la durée de la séance augmente progressivement.

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Ne négligez pas les produits cosmétiques spéciaux qui protégeront la peau et l'hydrateront, offrant ainsi un bronzage uniforme et magnifique. Les crèmes solaires habituelles que vous utilisez sur la plage ne fonctionneront pas. Avant de visiter un solarium, il est conseillé de se laver les produits cosmétiques et de refuser également d'utiliser des parfums, des déodorants et des lotions pour le corps.

À quelle fréquence peut-on bronzer dans un solarium ?

1. Il est conseillé aux filles blondes et rousses à la peau claire et aux taches de rousseur d'éviter complètement l'exposition au soleil. Si vous voulez vraiment l'essayer, commencez par 3 minutes. Ensuite, la durée peut être augmentée à 7 minutes une fois par semaine. Bien qu’il soit quasiment impossible d’obtenir une teinte dorée avec le premier type de peau, votre produit est un autobronzant.
2. Les représentantes du deuxième type de peau (claire, avec des taches de rousseur, brûle souvent, mais peut être bronzée) auront besoin de plusieurs séances de 7 minutes, 2 fois par semaine.
3. Combien de temps faut-il bronzer dans un solarium si votre peau bronze rapidement et uniformément ? Essayez des séances de 10 minutes 2 fois par semaine. 3-4 répétitions suffiront pour acquérir une teinte dorée naturelle.
4. Les filles à la peau foncée ont plus de chance que les autres à cet égard. Comment aller dans un solarium pour bronzer ? Quelques séances de 10 à 12 minutes suffiront pour acquérir et conserver longtemps un véritable bronzage du sud.

Si votre objectif n'est pas d'obtenir un bronzage de zéro, mais de le conserver après vos vacances, il suffira de visiter le solarium une fois par semaine pendant 7 à 10 minutes. Cela vous permettra de conserver longtemps une belle teinte naturelle et d'avoir l'air reposé.

Comment bronzer correctement dans un solarium vertical

Le type le plus courant aujourd'hui, qui permet d'obtenir un bronzage uniforme. N'oubliez pas d'utiliser des produits cosmétiques spéciaux, des lunettes de sécurité et un bonnet pour cheveux. Pour vous assurer que votre corps bronze uniformément, levez régulièrement les bras. Et bien sûr, veillez à utiliser un stikini pour protéger votre poitrine.

Comment bronzer correctement dans un solarium horizontal

Le format horizontal est idéal pour se détendre. Combiné avec une musique agréable et un produit parfumé pour un beau bronzage, vous pouvez faire une sieste de 10 à 15 minutes. À propos, les séances en position horizontale durent généralement quelques minutes de plus qu'en position verticale, et les recommandations pour les deux types sont les mêmes - les cosmétiques, les stickies et les lunettes sont obligatoires partout.