Muscle Spinosacostal Long Supérieur

Le muscle long épineux costalis supérieur (m. Spinocostalis Longus) est un muscle situé dans le haut du dos et impliqué dans le mouvement des côtes. Il se compose de plusieurs faisceaux musculaires reliés aux côtes et à la colonne vertébrale.

La fonction du muscle est d’aider à la rotation du haut du corps. Lorsque le muscle se contracte, il permet au haut de la poitrine de monter et de descendre, permettant à une personne de se tourner et de se pencher. De plus, ce muscle est également impliqué dans la respiration, aidant à dilater et à contracter la poitrine lorsque vous inspirez et expirez.

Le muscle long spinalis inférieur est un muscle situé dans le bas du dos. Il participe également au mouvement des côtes et aide à tourner le bas du corps.

Les deux muscles sont importants pour maintenir la santé et le fonctionnement de la colonne vertébrale et de la poitrine. Ils peuvent également être utilisés lors de divers exercices tels que des pompes, des tractions et d'autres exercices visant à développer les muscles du dos et de la poitrine.

Il est important de se rappeler que les muscles du dos et de la poitrine ont besoin d’un entraînement et d’un renforcement réguliers pour maintenir leur santé et leur fonctionnalité. L'exercice régulier aidera à maintenir la flexibilité et la force musculaires, ainsi qu'à prévenir d'éventuelles blessures.

Ce muscle est dépourvu de la tête du même nom, avec laquelle il est suffisamment attaché aux deux côtes inférieures jusqu'à la sixième, et en position inversée, le sommet des apophyses épineuses auxquelles il est attaché entre entre la septième et la huitième costale. paires. Grâce à cette dernière position, il est classé comme « long