Vergetures sur la peau

Vergetures sur la peau

Vous avez bien sûr déjà deviné que vous êtes sur le point de devenir mère, à la lumière de nombreux signes : seins plus lourds, mal-être, léthargie. Tout cela est dû à des changements hormonaux dans le corps. La grossesse signifie que votre poids va augmenter. Et après cela, des vergetures peuvent apparaître - des rayures rose pâle étroites et rétractées sur la peau. Chez 80 à 90 % des femmes, cela est dû à une tension cutanée excessive au niveau des zones à problèmes : cuisses, fesses, fesses, ventre, poitrine.

Pourquoi cela arrive-t-il

Les vergetures sont dues à la perturbation des cellules qui produisent l'élastine et le collagène. Des niveaux élevés d’œstrogènes et de progestérone dans le sang d’une femme enceinte jouent également un rôle important. Et votre peau peut être sensible aux hormones. Même si vous avez une peau saine et élastique, elle ne peut s’étirer que dans une certaine mesure. Mais votre bébé grandit, la pression intérieure augmente et les fibres peuvent se briser aux endroits de forte tension.

Jusqu'à ce qu'ils apparaissent

Est-il possible d'éviter ces problèmes ? Essayez de faire de votre mieux. Il est conseillé que votre poids corresponde à votre taille au moins six mois avant la conception. Revenez à la normale maintenant : vous ne pouvez pas passer à un régime à jeun ou à jeun pendant la grossesse. Après la conception, surveillez votre poids. Surtout dans la seconde moitié de la grossesse : si vous prenez du poids rapidement, réduisez votre consommation de glucides et de lait. A la semaine 38, votre poids se stabilisera, et si vous n'avez pas pris plus de 13 kg, il vous sera plus facile de retrouver votre poids antérieur après l'accouchement.

Dès le 3ème mois et avant l'accouchement, à titre préventif, vous pouvez frictionner le gel phylotasil avec des extraits végétaux de manteau et de prêle. Le gel renforce le tissu épidermique, active l'activité des cellules qui produisent du collagène et de l'élastine. Fais-tu de l'exercice? Si ce n’est pas encore fait, commencez par marcher ou nager, par exemple, pendant au moins 20 minutes par jour.

A la semaine 12, achetez un soutien-gorge qui maintient bien votre poitrine, et après la semaine 20, portez un buste avec une base large sous les bonnets, des bretelles larges et un fermoir réglable.