Bristningar på huden

Bristningar på huden

Du har naturligtvis redan gissat att du är på väg att bli mamma, baserat på ett antal tecken: tyngre bröst, sjukdomskänsla, slöhet. Allt detta orsakas av hormonella förändringar i kroppen. Graviditet innebär att din vikt ökar. Och efter detta kan bristningar dyka upp - smala, indragna ljusrosa ränder på huden. Hos 80-90% av kvinnorna orsakas detta av överdriven hudspänning i problemområden: lår, skinkor, skinkor, mage, bröst.

Varför händer det här

Bristningar uppstår på grund av störningar av cellerna som producerar elastin och kollagen. Höga nivåer av hormonerna östrogen och progesteron i blodet hos en gravid kvinna spelar också en viktig roll. Och din hud kan vara känslig för hormoner. Även om du har en frisk, elastisk hud kan den bara sträcka sig till viss del. Men ditt barn växer, trycket inifrån ökar och fibrer kan gå sönder på platser med stark spänning.

Tills de dök upp

Är det möjligt att undvika dessa problem? Försök att göra ditt bästa. Det är tillrådligt att din vikt matchar din längd minst sex månader före befruktningen. Återställ det till det normala nu: du kan inte byta till en faste- eller fastediet under graviditeten. Efter befruktningen, titta på din vikt. Speciellt under andra halvan av graviditeten – om du går upp snabbt i vikt, minska ditt intag av kolhydrater och mjölk. Vid vecka 38 stabiliseras din vikt och har du inte gått upp mer än 13 kg blir det lättare för dig att återgå till din tidigare vikt efter förlossningen.

Från och med den 3:e månaden och före förlossningen, som en förebyggande åtgärd, kan du gnugga phylotastil gel med växtextrakt av mantel och åkerfräken. Gelen stärker den epidermala vävnaden, aktiverar aktiviteten hos celler som producerar kollagen och elastin. Tränar du? Om inte ännu, börja med att gå eller simma, till exempel, i minst 20 minuter om dagen.

Vid vecka 12 köp en bh som stödjer dina bröst bra och efter vecka 20, ha på dig en byst med bred bas under kupor, breda remmar och ett justerbart spänne.