Striae op de huid

Striae op de huid

Je hebt natuurlijk al geraden dat je op het punt staat moeder te worden, op basis van een aantal tekenen: zwaardere borsten, malaise, lethargie. Dit alles wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen in het lichaam. Zwangerschap betekent dat uw gewicht toeneemt. En hierna kunnen striae verschijnen - smalle, ingetrokken lichtroze strepen op de huid. Bij 80-90% van de vrouwen wordt dit veroorzaakt door overmatige huidspanning op probleemgebieden: dijen, billen, billen, buik, borst.

Waarom gebeurt dit

Striae ontstaat als gevolg van verstoring van de cellen die elastine en collageen produceren. Hoge niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron in het bloed van een zwangere vrouw spelen ook een belangrijke rol. En uw huid kan gevoelig zijn voor hormonen. Zelfs als je een gezonde, elastische huid hebt, kan deze slechts tot op zekere hoogte uitrekken. Maar je baby groeit, de druk van binnenuit neemt toe en vezels kunnen breken op plaatsen met sterke spanning.

Totdat ze kwamen opdagen

Is het mogelijk om deze problemen te voorkomen? Probeer je best te doen. Het is raadzaam dat uw gewicht minimaal zes maanden vóór de conceptie overeenkomt met uw lengte. Breng het nu weer normaal: je kunt tijdens de zwangerschap niet overstappen op vasten of vastendieet. Let na de bevruchting op uw gewicht. Vooral in de tweede helft van de zwangerschap – als u snel aankomt, verminder dan uw inname van koolhydraten en melk. In week 38 zal uw gewicht zich stabiliseren en als u niet meer dan 13 kg bent aangekomen, kunt u na de bevalling gemakkelijker terugkeren naar uw vorige gewicht.

Vanaf de derde maand en vóór de bevalling kunt u preventief phylotastil-gel inwrijven met plantenextracten van mantel en paardenstaart. De gel versterkt het epidermale weefsel en activeert de activiteit van cellen die collageen en elastine produceren. Sport jij? Als dat nog niet het geval is, begin dan met wandelen of zwemmen, bijvoorbeeld minimaal 20 minuten per dag.

Koop in week 12 een bh die je borsten goed ondersteunt, en draag na week 20 een buste met een brede basis onder de cups, brede bandjes en een verstelbare sluiting.