피부의 스트레치 마크

피부의 스트레치 마크

물론 당신은 이미 무거워진 가슴, 불쾌감, 무기력함 등 여러 징후를 바탕으로 자신이 곧 엄마가 될 것이라고 추측했습니다. 이 모든 것은 신체의 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 임신은 체중이 증가한다는 것을 의미합니다. 그 후 피부에 좁고 수축 된 옅은 분홍색 줄무늬가 튼살이 나타날 수 있습니다. 여성의 80-90%에서 이는 허벅지, 엉덩이, 엉덩이, 복부, 가슴 등 문제 부위의 과도한 피부 긴장으로 인해 발생합니다.

왜 이런 일이 일어나는가?

튼살은 엘라스틴과 콜라겐을 생성하는 세포가 파괴되어 발생합니다. 임산부의 혈액 내 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 수치가 높은 것도 중요한 역할을 합니다. 그리고 피부가 호르몬에 민감할 수도 있습니다. 건강하고 탄력 있는 피부라도 어느 정도까지만 늘어날 수 있습니다. 그러나 아기가 성장하면서 내부의 압력이 증가하고 강한 긴장이 가해지는 곳에서는 섬유가 끊어질 수 있습니다.

그들이 나타날 때까지

이러한 문제를 피할 수 있습니까? 최선을 다해보십시오. 임신 6개월 전부터 체중과 키를 일치시키는 것이 좋습니다. 이제 정상으로 되돌리세요. 임신 중에는 단식이나 단식 식단으로 전환할 수 없습니다. 임신 후에는 체중을 조심하세요. 특히 임신 후반기에는 체중이 빨리 증가하는 경우 탄수화물과 우유 섭취를 줄이십시오. 38주차에는 체중이 안정되고, 체중이 13kg 이하로 늘었다면 출산 후 이전 체중으로 돌아가기가 더 쉬워질 것입니다.

3개월부터 출산 전부터 예방 조치로 맨틀과 말꼬리 식물 추출물로 필로타스틸 젤을 문지르면 됩니다. 젤은 표피 조직을 강화하고 콜라겐과 엘라스틴을 생성하는 세포의 활동을 활성화합니다. 당신은 운동을하십니까? 아직 그렇지 않다면, 예를 들어 하루에 최소 20분 동안 걷기나 수영부터 시작하십시오.

12주차에는 가슴을 잘 받쳐주는 브래지어를 구입하고, 20주차에는 컵 아래 베이스가 넓고 끈이 넓으며 조절 가능한 걸쇠가 있는 가슴 브라를 착용하세요.