A sajt táplálkozási tulajdonságait összetétele határozza meg. A sajt legfeljebb 27% fehérjét, legfeljebb 50% zsírt (szárazanyagban), 400-700 mg kalcium- és foszfor ásvány ...
Olvass tovább
Az USA-ban és Európában a nyers étrend már régóta trend. Egyre több híresség választja nem is a vegetarianizmust vagy a veganizmust, hanem a nyers zöldségek és gyümölcsök ...
Olvass tovább
A zsíros ételek nem mindig az alakod ellenségei! Bizonyos „jó” zsírokban gazdag élelmiszerek jótékony hatással lehetnek egészségére és fittségére. Ebben a cikkben 12 zsír ...
Olvass tovább
A holddiéta egy nagyon szokatlan étrend a fogyáshoz. Az étrend az emberi test reakciójának megfigyelésein alapul, a hold ciklusaitól függően. Tudományosan bizonyított, ho ...
Olvass tovább
Megfelelően kell fogyni, hogy a fogyás ne károsítsa egészségét. Nézzük a fogyókúrázók tipikus hibáit: Sok hashajtó használata A hashajtók nem távolítják el a zsírt a sz ...
Olvass tovább
A szakértők szerint a köles alapú étrend kiváló módja annak, hogy a szervezetet hiányzó nyomelemekkel és ásványi anyagokkal telítse, eltávolítsa a méreganyagokat, így egy ...
Olvass tovább
Címsor: "Csalló" diétás napok: példák a hírességekre Minden szabály alól kivételt kell tenni. Ugyanez a helyzet a fogyással: a fárasztó diéta betartása mellett tegyen apr ...
Olvass tovább
Bizonyára sokan szeretik a datolyaszilva - egzotikus, néha édes és fanyar narancssárga gyümölcsöt. Hogy lehet nem szeretni, ha ez a gyümölcs nem csak ízletes, de nagyon e ...
Olvass tovább
Napjainkban egyre többen figyelnek egészségükre, életmódjukra, ami pozitívan befolyásolja az általános morbiditási statisztikákat. Az egészséges életmód egyik fontos szem ...
Olvass tovább
Természetesen meg fogsz lepődni, de létezik fagylalton alapuló diéta. Az innováció kidolgozói, az EvoTech központ német táplálkozási szakértői azt állítják, hogy segít ha ...
Olvass tovább
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish