Οι διατροφικές ιδιότητες του τυριού καθορίζονται από τη σύνθεσή του. Το τυρί περιέχει έως και 27% πρωτεΐνη, έως και 50% λίπος (σε ξηρή ύλη), από 400 έως 700 mg ορυκτών αλ ...
Διαβάστε περισσότερα
Στις ΗΠΑ και την Ευρώπη, η δίαιτα με ωμές τροφές είναι από καιρό τάση. Όλο και περισσότερες διασημότητες δεν επιλέγουν καν τη χορτοφαγία ή τον βιγκανισμό, αλλά τρώνε ωμά ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι λιπαρές τροφές δεν είναι πάντα ο εχθρός της σιλουέτας σας! Ορισμένες τροφές πλούσιες σε «καλά» λιπαρά μπορεί να είναι ευεργετικές για την υγεία και τη φυσική σας κατάσ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η σεληνιακή δίαιτα είναι μια πολύ ασυνήθιστη δίαιτα για απώλεια βάρους. Η δίαιτα βασίζεται σε παρατηρήσεις της αντίδρασης του ανθρώπινου σώματος ανάλογα με τους κύκλους τ ...
Διαβάστε περισσότερα
Πρέπει να χάσετε βάρος σωστά, ώστε η απώλεια βάρους να μην βλάψει την υγεία σας. Ας δούμε τα τυπικά λάθη όσων χάνουν βάρος: Χρήση πολλών καθαρτικών Τα καθαρτικά δεν απο ...
Διαβάστε περισσότερα
Σύμφωνα με τους ειδικούς, μια δίαιτα με βάση το κεχρί είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να κορεστεί ο οργανισμός με ιχνοστοιχεία και μέταλλα που λείπουν, να αφαιρέσει τις ...
Διαβάστε περισσότερα
Επικεφαλίδα: Ημέρες δίαιτας "Cheat": παραδείγματα διασημοτήτων Πρέπει να γίνονται εξαιρέσεις από όλους τους κανόνες. Τα πράγματα είναι τα ίδια με την απώλεια βάρους: ενώ ...
Διαβάστε περισσότερα
Σίγουρα, πολλοί από εσάς αγαπάτε τον λωτό - ένα εξωτικό, μερικές φορές γλυκό και ξινό πορτοκαλί φρούτο. Πώς να μην το λατρέψεις αν αυτό το φρούτο δεν είναι μόνο νόστιμο, ...
Διαβάστε περισσότερα
Στις μέρες μας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσέχουν την υγεία και τον τρόπο ζωής τους, κάτι που έχει θετική επίδραση στα συνολικά στατιστικά στοιχεία νοσηρότητας. Μία ...
Διαβάστε περισσότερα
Φυσικά, θα εκπλαγείτε, αλλά υπάρχει μια δίαιτα που βασίζεται στο παγωτό. Οι δημιουργοί της καινοτομίας, Γερμανοί διατροφολόγοι από το κέντρο EvoTech, υποστηρίζουν ότι βοη ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish