Szexi Kung Fu – Yin-Yang vízimalom forgatás (1. rész) Folytatás

A „jin-jang vízimalom forgatása” gyakorlat második célja a test megfiatalítása. A képzeletbeli gyerekek a tisztaságot, a fiatalságot és a szexuális energia megújulását (jing qi) szimbolizálják. Ezenkívül tartalmazza a szexuális egyensúly képletét. A testben a yin és a yang energiáinak egyensúlya zajlik, vagyis a női és férfias elvek, amelyek mindannyiunkban tükröződnek. Az energetikai egyensúly megteremtése az első lépés a belső alkímia útján.

Az első szakaszokban a gyakorlatot ülve vagy fekve kell végrehajtani. Sőt, kombinálható a „fordított” vagy „hasi légzés” gyakorlattal.

1. Képzeld el, hogyan jelenik meg bal szemed belső pillantása előtt egy aranyköpenyes fiú (vagy mosolygós nap).
2. Képzeld el, hogyan jelenik meg a jobb szemed belső pillantása előtt egy ezüstruhás lány (vagy mosolygós nap).
3. Készítsen mentális képet a „harmadik szemtől” 7,5 cm-re lévő tükörről. Fényvisszaverő felülete lefelé, a herék vagy a petefészkek felé irányul.
4. Csodálja meg lelkileg a gyönyörű gyerekeket (vagy a mosolygó napot), majd nézzen a tükörbe, ahol visszatükröződik a herékben vagy a petefészekben.
Férfiak: 5. Képzelj el egy fiút arany köntösben a bal herén, és egy lányt ezüstruhában a jobb oldalon (vagy csak egy mosolygó napot).
Nők: 5. Képzelj el egy fiút arany köntösben a bal petefészekben, és egy lányt ezüstruhában a jobb oldalon (vagy képzelj el egy mosolygó napot).
Férfiak: 6. Képzeld el a heréidet
„Vízkerekekké” változott.
Nők: 6. Képzeld el, hogy a petefészkeid „vízikerekekké” változtak.
7. Irányítsa az energia áramlását a szem körül. Képzeld el vagy érezd, hogy „pörögnek”. Mentálisan húzza be a szemét az üregükbe, húzza fel kissé a heréket vagy a petefészkeket, és érezze, ahogy 360°-ban elfordulnak.
8. Képzelje el, hogyan kezdik a gyerekek a felvonulást a „vízi kerekeken”. Lépéseket tesznek a gerinc felé.
9. Képzeld el, hogyan forognak a „vízkerekek” az ellenkező irányba.
10. Érezd a szemeddel, ahogy a „vízikerekek” együtt forognak. A szemek „forgása” a herék vagy petefészkek forgását okozza, és fordítva.
11. Végezzen szellemi „forgást” legalább 1-2 percig.

Minél jobban megérted a gyakorlat jelentését, annál kevésbé lesz szükség arra, hogy mentális képekkel támogasd.
Amikor ezt észreveszed, olyan érzésed lesz, hogy a szemed a nemi szervekbe ereszkedik. Azt tanácsolom, hogy emlékezzen erre a képletre, mert az ezen a szinten elért siker határozza meg a taoista jógaóráinak további eredményességét.

Megpróbálhatja a szemek és a herék (petefészkek) szinkronizált "forgatását" a közösülés során. Ha ebben a pillanatban kellően ellazult vagy, akkor képes leszel megtapasztalni egy páratlan, érzéki érzést, amelyet „testi orgazmusnak” neveznek.
Szavaimat azonban csak akkor érted meg, ha a gyakorlatban átéled ezt az érzést, mivel a „testi orgazmus” nem hasonlítható össze a genitális orgazmussal, amely idővel primitívnek és nyomorultnak fog tűnni.
Jövő héten visszatérünk a fent leírt szexuális képlethez.