セクシーカンフー 陰陽水車回し（前編） 続き

「陰陽水車を回す」運動の二つ目の目的は、身体を若返らせることです。想像上の子供たちは、純粋さ、若さ、性的エネルギー（精気）の若返りを象徴しています。さらに、性的バランスのための公式も含まれています。体の内部では、陰と陽のエネルギー、つまり私たち一人ひとりの中に反映されている女性性と男性性の原理のバランスが保たれています。エネルギーのバランスを確立することは、内なる錬金術の道への第一歩です。

最初の段階では、運動は座ったり横になったりして実行する必要があります。さらに、「逆呼吸」や「腹式呼吸」の練習と組み合わせることができます。

1. あなたの左目の内側の視線の前に、金色のローブを着た少年 (または微笑む太陽) がどのように現れるかを想像してください。
2. 銀のドレスを着た女の子 (または笑顔の太陽) があなたの右目の内なる視線の前にどのように現れるかを想像してください。
3. 「第三の目」から 7.5 cm の位置にある鏡のイメージを作成します。その反射面は睾丸または卵巣に向かって下向きに向けられています。
4.美しい子供たち（または笑顔の太陽）を心の中で賞賛し、それから彼らが睾丸または卵巣に映る鏡を見てください。
男性: 5. 左側の睾丸に金色のローブを着た男の子が立っており、右側に銀色のドレスを着た女の子が立っていると想像してください (または、微笑む太陽を想像してください)。
女性： 5. 左側の卵巣に金色のローブを着た男の子が立っており、右側に銀色のドレスを着た女の子が立っていると想像してください (または、微笑む太陽を想像してください)。
男性: 6. 睾丸を想像してください
「水車」に変わりました。
女性： 6. 卵巣が「水車」に変わったと想像してください。
7. 目の周りのエネルギーの流れを整えます。それらが「回転」しているのを想像したり感じたりしてください。心の中で目を眼窩に引き寄せ、睾丸または卵巣をわずかに引き上げて、目が 360 度回転するのを感じてください。
8. 子供たちが「水車」に乗って行列を始める様子を想像してみてください。彼らは背骨に向かって一歩を踏み出します。
9. 「水車」がどのように逆方向に回転するかを想像してください。
10. 目と連動して回る「水車」を感じてください。目の「回転」は睾丸または卵巣の回転を引き起こし、その逆も同様です。
11. 少なくとも 1 ～ 2 分間、心の「回転」を実行します。

エクササイズの意味をより深く理解すればするほど、心のイメージでそれをサポートする必要が少なくなります。
意識すると、視線が性器に下がっている感覚がある。このレベルで達成された成功が道教ヨガクラスのさらなる効果を決定するため、この公式を覚えておくことをお勧めします。

性交中に目と睾丸（卵巣）の同期した「回転」を試すことができます。この瞬間に十分にリラックスしていれば、「ボディオーガズム」として知られる比類のない官能的な感覚を体験することができます。
ただし、この感覚を実際に体験して初めて私の言葉が理解できるでしょう。なぜなら、「体のオーガズム」は性器のオーガズムと比較することはできず、時間の経過とともに原始的で惨めなものに見えるからです。
来週は、上記の性的公式に戻ります。