Sexy Kung Fu - Yin-Yang Water Mill Rotation (Osa 1) Jatkuu

"Yin-yang vesimyllyn pyörittäminen" -harjoituksen toinen tarkoitus on nuorentaa kehoa. Kuvittelevat lapset symboloivat puhtautta, nuoruutta ja seksuaalisen energian nuorentumista (jing qi). Lisäksi se sisältää seksuaalisen tasapainon kaavan. Kehon sisällä on yinin ja yangin energioiden tasapainottuminen eli feminiiniset ja maskuliiniset periaatteet, jotka heijastuvat meissä jokaisessa. Energisen tasapainon luominen on ensimmäinen askel sisäisen alkemian tiellä.

Ensimmäisessä vaiheessa harjoitus tulee suorittaa istuen tai makuulla. Lisäksi se voidaan yhdistää "käänteisen" tai "vatsan hengitys" harjoitukseen.

1. Kuvittele, kuinka kultaisessa viitassa oleva poika (tai hymyilevä aurinko) ilmestyy vasemman silmäsi sisäisen katseen eteen.
2. Kuvittele, kuinka tyttö hopeamekossa (tai hymyilevä aurinko) ilmestyy oikean silmäsi sisäisen katseen eteen.
3. Luo mielikuva peilistä 7,5 cm:n päässä "kolmannesta silmästä". Sen heijastava pinta on suunnattu alaspäin kohti kiveksiä tai munasarjoja.
4. Ihaile henkisesti kauniita lapsia (tai hymyilevää aurinkoa) ja katso sitten peiliin, jossa ne heijastuvat kiveksissä tai munasarjoissa.
Miehet: 5. Kuvittele, että vasemmalla kiveksessä seisoo kultaisessa viitassa oleva poika ja oikealla hopeamekossa oleva tyttö (tai kuvittele vain hymyilevä aurinko).
Naiset: 5. Kuvittele poika kultaisessa kaapussa seisomassa vasemmalla munasarjassa ja tyttö hopeamekossa seisomassa oikealla (tai kuvittele vain hymyilevä aurinko).
Miehet: 6. Kuvittele kiveksesi
muuttui "Vesipyöräiksi".
Naiset: 6. Kuvittele, että munasarjasi ovat muuttuneet "vesipyöriksi".
7. Ohjaa energian virtaus silmien ympärille. Kuvittele tai tunne niiden "pyörivän". Vedä silmäsi henkisesti niiden koloihin, vedä kiveksiäsi tai munasarjojasi hieman ylöspäin ja tunne niiden pyörivän 360°.
8. Kuvittele kuinka lapset aloittavat kulkueensa "vesipyörillä". He ottavat askeleita kohti selkärankaa.
9. Kuvittele kuinka "vesipyörät" pyörivät vastakkaiseen suuntaan.
10. Tunne "vesipyörät" pyörivät yhdessä silmiesi kanssa. Silmien "kierto" aiheuttaa kivesten tai munasarjojen pyörimisen ja päinvastoin.
11. Tee henkistä "kiertoa" vähintään 1-2 minuuttia.

Mitä paremmin ymmärrät harjoituksen merkityksen, sitä vähemmän sitä tarvitsee tukea mielikuvilla.
Kun tulet tietoiseksi siitä, sinulla on tunne, että silmäsi laskeutuvat sukuelimiin. Suosittelen muistamaan tämä kaava, koska tällä tasolla saavutettu menestys määrää taolaisten joogatuntien tehokkuuden.

Voit kokeilla silmien ja kivesten (munasarjojen) synkronoitua "kiertoa" yhdynnän aikana. Jos olet tarpeeksi rento tällä hetkellä, voit kokea vertaansa vailla olevan herkullisen tunteen, joka tunnetaan nimellä "kehon orgasmi".
Ymmärrät kuitenkin sanani vasta sen jälkeen, kun olet kokenut tämän tunteen käytännössä, koska "kehon orgasmia" ei voi verrata sukupuolielinten orgasmiin, joka ajan myötä näyttää sinulle primitiiviseltä ja kurjalta.
Palaamme yllä kuvattuun seksuaaliseen kaavaan ensi viikolla.