Dan apakah otak Anda mampu melakukan ini?!

Dan apakah otak Anda mampu melakukan ini?!

Alkohol tidak akan membahayakan, video game hanya akan membuat Anda lebih pintar, dan jatuh cinta akan membawa Anda lebih dekat ke neurotisisme. Dan ini hanyalah tiga fakta menakjubkan dari penelitian terbaru yang dilakukan oleh para ahli saraf tentang pengaruh faktor eksternal pada otak manusia.

Para ahli saraf memutuskan untuk mengejutkan komunitas dunia: mereka menyangkal prasangka dan menjungkirbalikkan semua kebenaran yang kita yakini dan terus kita yakini tanpa harus membaca artikel ini.

1. Alkohol tidak membahayakan otak

Hingga saat ini, secara umum diterima bahwa bahkan dengan minum dalam jumlah sedang, sel-sel saraf akan mati. Namun, penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan Jepang menunjukkan, 50 gram etanol setiap hari, yaitu 3 hingga 4 gelas anggur, tidak akan mempengaruhi struktur otak secara signifikan. Lebih dari 1.400 wanita Jepang diperiksa - baik peminum maupun tidak. Tujuan utama dari penelitian ini adalah untuk mengetahui jumlah neuron di otak setiap peserta percobaan. Bagaimanapun, neuron adalah tempat perlindungan otak; sekali dihancurkan, mereka tidak dapat dipulihkan. Dari hasil penelitian, ternyata hal tersebut tidak berubah pada semua subjek percobaan - tidak peduli mereka minum atau tidak. Tidak ditemukan perubahan struktur otak.

Namun para ilmuwan dari Institut Karolinska Swedia melangkah lebih jauh. Mereka mengklaim bahwa konsumsi alkohol dalam jumlah sedang mendorong munculnya sel-sel baru, belum lagi menghilangkan ketegangan dan membuat seluruh tubuh rileks. Hal ini meningkatkan daya ingat dan kemampuan belajar, yaitu memahami dan mengingat informasi baru.

Namun, setelah pesta sukses, para ahli alkohol sangat menyarankan untuk beristirahat agar tidak hanya sel Anda, tetapi juga diri Anda sendiri yang bisa beristirahat.

2. Kami menggunakan otak kami 100%

Klaim favorit sebagian besar buku mengenai pelatihan otak, yang rata-rata hanya digunakan 10%, belakangan ini terbantahkan. Para ahli mengatakan bahwa seluruh area otak terlibat dan bekerja 100% seperti yang diharapkan. Otak kita adalah organ yang bekerja secara efisien, setiap sel saraf berhak untuk hidup dan menjalankan fungsinya dengan baik. Penelitian ilmiah telah memungkinkan untuk memantau proses kerja dan fungsi sel. Pada saat yang sama, ternyata bahkan dengan pekerjaan sehari-hari yang tampaknya mendasar seperti mengikat tali sepatu atau menyikat gigi, semua proses otak terlibat.

3. Olahraga mendukung kesehatan spiritual

Atlet pemecah rekor, seperti diketahui, belum memiliki kemampuan intelektual yang luar biasa. Yang mengejutkan, para ilmuwan menemukan bahwa aktivitas fisik merangsang aktivitas mental. Suplai darah meningkatkan pertumbuhan, umur panjang dan kelancaran fungsi sel-sel saraf. Berlari, bersepeda, berenang, dan olahraga lainnya semuanya akan memberikan efek menguntungkan pada semangat Anda. Orang lanjut usia yang rutin melakukan olahraga apa pun dapat lebih mudah mengatasi tugas-tugas yang membutuhkan konsentrasi dibandingkan rekan-rekannya yang menyukai dan lebih suka berbaring di sofa di waktu luangnya. Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang mulai berolahraga mengatasi tekanan mental lebih cepat dan lebih produktif.

4. Meditasi membuat Anda lebih waspada dan ceria

Mereka menemukan sesuatu yang lucu: mereka menempelkan elektroda ke kepala biksu Buddha. Hasilnya menakjubkan: selama periode meditasi, gelombang mencapai rentang frekuensi 40 hingga 70 hertz (sinar gamma). Hal ini dapat diamati ketika memecahkan masalah matematika yang rumit. Seperti yang Anda lihat, selama meditasi, otak tidak mati, tetapi sebaliknya, ia bekerja lebih keras dari biasanya. Aktivitas gamma, menurut para ahli, bertanggung jawab atas kesadaran yang lebih berkembang, serta kesadaran akan fakta bahwa kita adalah satu dengan alam semesta.

Oleh karena itu, mari kita jaga otak kita yang mendatangkan kegembiraan, kepuasan, kesehatan moral dan jasmani!